Kiekvienas nėščia moteris turi klausytis 10 garso knygų

Devyni mėnesiai gali jaustis kaip laisvas laikas. Nors žaidžiate laukimo žaidimą kūdikiui, atsigulkite kelias nėštumo garso knygas.

Skirtingai nuo faktinių nėštumo knygų, galite klausytis savo daugiafunkcių darbų, nesvarbu, ar tai mašinoje, virtuvėje ar atostogaujant.

Iš puikių nėštumo patarimų iki raminančios savipagalbos, čia yra mūsų geriausias klausymasis, visi galima parsisiųsti iš "Audible" "Amazon".

Jis dirbo man: "Holly Willoughby" patarimai iš tiesų laimingo kūdikio

(Nemokamai su savo Audible trial, amazon.co.uk)

Na, ji yra trijų mama, todėl turi žinoti ką nors ar du. Ši įdomi knyga skaityta kaip jaukus pokalbis su "Holly" ir jame aptariami visi pagrindiniai dalykai, kuriuos jums reikės nuo pirmos dienos: maitinimas, miegas, maudymasis, žaislai, drabužiai ir, žinoma, tuo pačiu metu rūpinasi savimi. Hollyas tai vadina "patarimu, kurį norėčiau gauti, kol aš tapau mama".

"Mindfulness" vadovas rubino vaškui

(Nemokamai su savo Audible trial, amazon.co.uk)

Kaip spręsti stresą, kai vyno valanda nėra darbotvarkėje? Komedijos psichinės sveikatos ekspertas papasakojo savo paties vadovėlį dėl to, kad jis sumušė stresą ir nerimą. Įpakuotas pilnas lengvai apgalvoto gudrybių ir kasdienių pratimų, "Ruby" vadovas padės išlaikyti ramybę tarp chaoso.

Kathryn Clark "Hypnobirthing Home" studijų kursų vadovas

(Nemokamai su savo Audible trial, amazon.co.uk)

Negalima gimdyti, sakai? Nors jūs galite išgąsdinti - ir mes taip pat padarėme - yra daug įrodymų, kad hipnoterapija gali sumažinti skausmą ir stresą darbo metu. Ši knyga yra pilnas gimdymo kursas, kuriame pabrėžiama, kad visa patirtis yra teigiama.

Didžioji magija: Elizabeth Gilbert, kūrybinis gyvenimas be baimės

(Nemokamai su savo Audible trial, amazon.co.uk)

Galite pažinti Gilbertą kaip "Valgyti, melskis, mylėti" autorius, kuris buvo pagamintas į "fab" filmą su Julija Roberts. Tai dar viena įkvepianti, žavinga knyga, šį kartą apie tai, kad susiduria su baisais ir apibūdiname gyvenimo iššūkius. Puikiai tinka nėštumui, tada ...

Smegenų taisyklės kūdikiui: kaip pakelti protingą ir laimingą vaiką nuo nulio iki penkių John Medina

(Nemokamai su savo Audible trial, amazon.co.uk)

Dr Medinos knyga "Smegenų taisyklės" buvo pasaulinė bestselerė ir dabar jis kreipėsi į tėvystę. Čia rasite visus pagrindinius klausimus, į kuriuos norite atsakyti - kokia yra vienintelis svarbiausias dalykas, kurį galite padaryti nėštumo metu? Koks geriausias būdas naudoti pagyrimą ir drausmę? Kaip aš galiu susidoroti su tantrums ir ašaromis? Tai tėvų biblija.

"Headspace" vadovas ... "Andy Puddicombe" protas nėštumas

(Nemokamai su savo Audible trial, amazon.co.uk)

Ši knyga siekia padėti jums ir jūsų partneriui gauti kuo daugiau nuo nėštumo ir pirmųjų tėvystės savaičių su kuo mažesniu nerimo. Jis svyruoja nuo tinkamų koncepcijos sąlygų kūrimo iki skausmo darbo valdyme ir - premijos! - jame nėra psichologiško.

Dr Guy Meadows miego knyga

(Nemokamai su savo Audible trial, amazon.co.uk)

Geros nakties poilsis yra sunkus, kai esate nėščia. Jūs negalite pasileisti, savo proto lenktynių ... ir kitą dieną jūs tinka nieko. Šioje knygoje yra keletas patarimų ir gudrybių, skirtų tinkamai miegoti iš eksperto "Miego mokyklos" įkūrėjo.

Sūrio Turnerio negimusi mama

(Nemokamai su savo Audible trial, amazon.co.uk)

Gelbėtojas, persekiojęs mumis visur, "Unmumsy Mum" rašo ir tinklaraščius apie motinystės tikrovę visoje savo nepatogioje, netobulioje, linksmas šlovėje. Ji dalijasi pamokomis, kurias ji išmoko kelyje, nuo gimimo iki pamišęs mokymas. Tu juokėsi, linksmink ir jaustis geriau, kad tai ne tik tu ...

Sąmoningas tėvas: transformuodamas save, suteikdamas mums vaikus Dr Shefali Tsabary

(Nemokamai su savo Audible trial, amazon.co.uk)

Negalima atsisakyti gana vertingo titulo: ši knyga yra susijusi su tvirtu tėvų ugdymu, kai mama ir vaikas kartu su komanda kartu mokosi geriausiu būdu. Ypatingas dėmesys skiriamas gerai pritaikytais, laimingais vaikais ir padėti tėvams vengti pakartoti bet kokias savo pačios auklėjimo klaidas.

Padaryti jį kaip aš einu kartu Marian Keyes

(Nemokamai su savo Audible trial, amazon.co.uk)

Visiškas atskleidimas: ši knyga nėra apie nėštumą ar net motinystę, nes mieli Marianai neturi vaikų. Bet tai yra super juokinga ir šilta kelionė per šiuolaikines moterų gyvenimus, nuo mados mados tendencijų iki šeimos santykių. Džiaugsmas, lengvas ir labai linksmas.

Didžiausios pasakojimai, kuriuos pasakoja didžiausi balsai - tavo atsisiųsti ir mėgautis bet kada ir kur tik norite. Pasirenk iš 200 000 pulsuojančių trilerių, kraujo šerdžių šaldytuvų, bestselerių ir naujų įspūdžių, karštų spaudoje. Mėgaukitės pačiais geriausiais grožinės literatūros ir grožinės literatūros kūriniais, atgaivintais geriausiais balsais.

Pradėkite 30 dienų nemokamą bandomąją versiją "Amazon Soundable"

Po pirmųjų 30 dienų mokate 7,99 GBP per mėnesį ir gausite vieną knygos kreditą, kurį galite naudoti klausydamiesi bet kokios knygos "Garsiai". Nėra įsipareigojimo ir galite atšaukti bet kuriuo metu.

Redaktorius Ir Autorius.

Pasidalink Su Draugais
Ankstesnis Straipsnis
Kitas Straipsnis

Rašyti Komentarą