10 Neteisėtojai būdai, kaip elgtis su nuodėmių perėmėjais jūsų gyvenime

Kaltė yra veiksmingas manipuliavimo įrankis, todėl daugelis žmonių pasirenka kaltę, kad gautų tai, ko nori. Štai kaip jūs galite tai tvarkyti.

Kaltės atsikratymas nėra lengva. Nesvarbu, ką jūs darote, norėdami padaryti ką nors geriau ar išpirkti sau, tai kaip jūs negalite gauti dėmių nuo paskutinio karto, kai padarėte klaidą. Daug laiko mes esame mūsų pačių blogiausio kritiko, ir mes linkę padaryti kaltę atsipalaiduoti sau. Bet kas, jei kas nors kitas visą laiką kruopščiai nusipraus kaltę į veidą?

Kas atsitiko dėl kaltės?

Paprasčiau tariant, kaltės atsikratymas yra tai, kai kas nors atsineša jūsų praeitą klaidą, ir jie priverčia jus kažką daryti kaip tokios klaidos formą. Pavyzdžiui, jūs galite nežinodami pakenkti draugui su nerūpestingu komentaru. Tavo draugas gali jus apkaltinti kaltę, paminėdamas jį, kai prašo pagalbos. Kaltoje dėl tariamo nusikaltimo manote, kad neturite kito pasirinkimo, kaip tai padaryti, ką jūsų draugas nori padaryti.

Kaip jūs galite įsivaizduoti, kyšio užgauliojimas yra beveik toks pat geras, kaip ir įstrigę į ką nors, ko nenorite daryti. Yra atvejų, kai jau jaučiatės, kad esate atleidęs save nuo savo klaidos, ir tai yra tada, kai kaltės išjungimas neveiks jums. Tačiau kai kuriais atvejais, kai kaltė vis dar šviežia arba neseniai, kiti gali tai panaudoti, kad pasinaudotų jūsų pranašumais. [Skaityti: 15 efektyvių būdų užkirsti kelią kitiems manipuliuoti]

Kaip elgtis su kaltės bėgikiais

Kaltės turėklai mėgsta, kai jie turi purvo, kurį jie gali naudoti prieš jus. Tai panašu į subtilų šantažo formą, tačiau jie veikia kaip aukos, kad jūs manote, kad jūs skolingas jiems. Tai neabejotinai nėra geras jausmas, todėl jums reikia sužinoti, kaip juos tvarkyti.

# 1 Atsistokite sau kaip suaugusiam žmogui. Tai reiškia, kad neprarandate savo nuotaikos, nesvarbu, ar tai yra žalingas, ar nepagarbus, ir neatsižvelgiate į kitus, kurie nieko blogo padarė. Jei kyla kaltė dėl problemos, su kuria dirbate, išreikškite kaltės treneriui, kaip dirbate su juo. Bet jei jie yra kaltė, užmušdami jus per kažką, kas jau buvo praeityje, saugokite tuos žmones, kur yra jų kaltės kelionės įvykis - praeityje.

# 2 Priimkite, kai esate neteisus. Tai labai svarbu. Jei pastaruoju metu padarėte kažką baisaus, ir kažkas artimas tau sužinojau, iš pradžių jie kaltina tave. Viskas, ką jie sako, neatsižvelgiant į jų ketinimus, atrodo, kad jie yra jūsų kaltė. Bet po kurio laiko tai neturėtų atsitikti. Tai turėtų būti sprendimai. Tai sakant, pripažinkite, kad esate neteisingas, kai esate neteisus, ir pasiruoškite susidurti su muzika. Jei turite nervą, kad įvykdytumėte veiksmą, turėtumėte nerimauti, kad išgirstumėte, ką kiti apie tai turi pasakyti.

# 3 tvarkykite savo problemas. Yra keletas kaltės bėgikų, kurie iš pradžių gali atrodyti naudingi žmonės, kurie visada nori jums ką nors padaryti. Bet kai jie padarys tau malonę, jie toliau tobulins tai, kad jie galėtų ką nors padaryti iš tavęs. Pamoka čia yra tokia: neleiskite kitiems daryti dalykų, su kuriais galite elgtis pats. Nepriklausomai nuo to, kaip patogus yra tai, kad kiti žmonės jums padarytų dalykų, jūs niekada nežinote, kada tokios palankumo galimybės gali grįžti atleidžiant kaltę. [Skaityti: 9 įpročiai, kuriuos turite būti labiau nepriklausomi]

# 4 likti ramiai. Kai kyla kaltė už kažką, ko nepadarėte, ar kažką, ką padarėte seniai, tai lengva nusivylti. Tačiau ramybė gali būti jūsų didžiausias sąjungininkas. Palaikydami savo pyktį įlankoje, jūs išliksite lygiomis galvomis, pasakyk teisingus dalykus, o ne pasakykite dalykus, kuriuos vėliau gailėsite. Tai taip pat gali padaryti jūsų kaltės treneris galvoti, kad jų elgesys neveikia, todėl jie gali tiesiog palikti jus vieni.

# 5 Jei jums jai to reikia, duokite jiems. Jei nieko jiems neprivalote, pasakykite tai. Rimtai, jei jūs skolingas pinigus, važiuokite automobiliu, ką nors, tiesiog duokite jiems. Nesvarbu, kad kas nors teiktų palankias pranašumus, ypač tuos, kurie reikalauja daugiau nei jie davė. Jei nieko jiems neprivalote, pasakykite apie tai. Pasakykite jiems, kad jau sumokėjote tai, ką skolingas, ir nieko daugiau jie negali gauti iš jūsų.

# 6 Nuspręskite, ar norite, kad šis asmuo jūsų gyvenime. Jei kažkas yra kaltė, užmuša jus per nereikalingus dalykus ir visada yra daugiau nei laimingas, ar jūs tikrai norite jų savo gyvenime? Nepriklausomai nuo to, kokie santykiai galėjo turėti, ir kokia jūsų suklastota obligacija, gali būti sugriauta, kai nusprendžia kaltė tave per mažiausius dalykus. Tokiais atvejais, jūs galite suprasti, kad nutraukti ryšius yra geriau, nei pasidavė jų nenutrūkstama kaltės atsikratymas. [Skaityti: 11 rūšių toksinių draugų jums nereikia jūsų gyvenime)

# 7 Paaiškinkite, kodėl jūs negalite suteikti jiems to, ko norite. Kaltės treneris visada nori kažką iš tavęs, nesvarbu, ar tai malonumas, materialus objektas, ar tiesiog gaila, kad jie gali valdyti tave. Bet jei jūs negalite duoti jiems to, ko jie nori, pasakykite jiems savo priežastis. Tai gali būti dėl to, kad jau atpirkai už savo nuodėmes, arba jau sakėte, kad atsiprašau * ir buvo atleista *.Aiškiai pasakykite savo kaltininkui, kad negalite jiems nieko duoti, nes jau esate pasiruošę tiems, kurie padarė.

# 8 Sužinokite, kada būti tvirta. Buvimas laivagalio nėra blogas dalykas. "Laivagalio" reiškia žinoti, kada nutildyti koją, o ne vidutiniškai, nepagarbiai. Kaip ir ankstesniame punkte, turite aiškiai nurodyti, kodėl jūs atsisakote duoti kaltės atsikratymui, kartu su tuo turite taip pat naudoti tiesioginę ir galutinę kalbą. Negalima naudoti žodžių, tokių kaip "Aš galiu" arba "Negaliu manyti, kad aš galiu". Vietoj to pasakyti tokie žodžiai kaip "Aš atsisakyti", "Aš negaliu" jūs tai darote, arba "senas geras", "NO". [Skaityti: 11 ženklų, kad žinotumėte, ar jūs naudojatės seksui ar pinigams)

# 9 Niekada nesitiki atsiprašymo. Tavo kaltės treneris kyla dėl kitų kaltės, bet jie vargu ar kada nors jaučia savo kaltę. Jie visada žiūri į auką, todėl jūs manote, kad tai, ką su jais padarėte, yra blogiau nei iš tikrųjų. Dėl to jie visada tikisi, kad kiti atsiprašys prieš juos, bet jie niekada nebus atsiprašyti. Ir nepaisant to, kad jų atsiprašymas gali jus uždaryti, nepasitikėkite ja.

# 10 Sutinku dėl kompromiso. Gali būti atvejų, kai jūsų gyvenime kaltės treniruotė iš tiesų atvira susitikti viduryje ir susitarti dėl kompromiso. Jei taip yra su tavimi, tu vėl sugrįši. Galite pasiūlyti tinkamus būdus, kaip kompensuoti tai, ką jūs padarėte, kad kaltės treniruotė tiesiog užgožtų visą problemą.

Tačiau visada įsitikinkite, kad jūs čia nenaudojote. Užtikrinti, kad bausmė atitiktų nusikaltimą. Taigi, nesvarbu, kiek jūsų kaltės "Tripper" mėgo tą dolerio parduotuvės vazą, kurią jūs sulaužote, nepamirškite, kad tai tik vaza, ir ji nėra verta savaitės gurmaniškų patiekalų, tiekiamų jų namuose.

[Skaityti: 10 paprastų būdų ramiai spręsti sunkius žmones]

Nesvarbu, ar jūs nusprendėte visiškai pažeisti ar susiaurinti ryšius, niekada neturite tiesiog atsiprašyti dėl kaltės bėgikų. Jie tik manipuliuos jus veiksmais, kurie jiems geriausiai tinka, bet nebūtinai, kas labiausiai tinka jūsų santykiams. Laikykitės šių 10 patarimų, ir jūs galite būti tikri, kad jūsų kaltės ištvermė jūsų kūryboje užtruks ir paskatins jus nuo kablys.

Redaktorius Ir Autorius.

Pasidalink Su Draugais
Ankstesnis Straipsnis
Kitas Straipsnis

Rašyti Komentarą