20 patarimų, kaip mokyti jūsų kūdikį plaukti

Turinys

Kūdikiai, išleisdami devynis mėnesius, suspenduotos skysčiuose, nenuostabu, kad jiems patinka jaustis dėl vandens. Tačiau jei pirmą kartą vartojate mažylią prie baseino, įsitikinkite, kad esate visiškai pasirengęs ir jausmas ramiai padės jums kuo geriau išnaudoti patirtį. "Tamsin Brewis", "Waterbabies" kūdikio vandens mokytojo mokytojas, dalijasi savo patarimais, kad jums taptų linksma diena jums ir jums

Pasirinkite ramus laiko

Plaukimo baseinai gali būti gana triukšmingi, ypač todėl, kad jų aukštieji lubos reiškia, kad aidai labai lengvai atšokti aplink kambarį. Pasirenkant specialų kūdikių ir mažų vaikų seansą, geriausia savaitės metu arba eiti anksti savaitgalį, kad išvengtumėte minios.

Gauk kūdikį pasiruošę

Prieš važiuodami į baseiną, įsitikinkite, kad jūsų kūdikis yra gerai maitinamas ir ne pavargęs. Jei jis bus prislėgtas, kai būsi ten, jis gali baigtis nusiminęs ir link sau jausmas pavargęs ir purus su baseinu.

Patikrinkite temperatūrą

Verta užsukti savo vietinį baseiną, kad įsitikintumėte, jog temperatūra tinka jūsų kūdikiui. Vaikui, vyresniems nei 12 savaičių (arba sunkesni už 12lb) ir didesniam nei 32 ° C, jei jis jaunesnis ar mažesnis, jis turi būti bent 30 ° C. Jei baseinas nėra pakankamai šiltas ir jūsų kūdikis pradeda šaltytis, jūs sužinosite, nes jo lūpos ir jo nagai pradeda mėlyna spalva, todėl greitai išeikite ir pakimkite kūdikį rankšluosčiu.

Gaukite tinkamą rinkinį

Vienkartinės plaukimo sauskelnės yra suprojektuotos taip, kad, jei jie šlapios, jie nebus plėsti, kad įkvėpti skysčio, kaip reguliariai šluostę. Taip pat galite įsigyti plaukus, kurie tinka tvirtai tinka jūsų kūdikio kojoms, kad išvengtumėte nutekėjimo. Jei esate susirūpinę dėl to, kad jūsų kūdikis įšlapina vandenį, arba norite suteikti šiek tiek daugiau flotacijos palaikymo, galite įsigyti neopreno megztinių stiliaus maudymosi kostiumėlių su integruotomis plūdėmis.

Pirmas dušas

Be to, jei esate labiau higieniškas, greitas šilto vandens išsiliejimas padės jūsų kūdikiui vandeniui įsisavinti, kol nueisite į baseiną, tačiau neleiskite jo galvase eiti tiesiai po dušo srovės, nes daugumai kūdikių tai netinka.

Lėčiau

Pradėkite nuo sėdimojo prie kūdikio baseino krašto, laikydami kūdikį ir parodydami jam vandenį. Tada palaipsniui paslyskite į baseiną, palaikykite daugybę akių kontakto ir ramiai kalbėdami, kai jį laikote švelniai po pažastimis. Tai tikrai svarbu, kad esate ramus ir teigiamas, nes jis paims nuo tavęs savo ženklus. (Paveikslėlis: Waterbabies)

Laikykis teisingumo

Kai tik esate vandenyje, pabandykite žemyn, kad jūsų pečiai būtų beveik visiškai panardinami, bet kad vanduo pakiltų į jo krūtinę. Per sesiją pabandykite pakaitomis laikyti savo kūdikį labai arti, su daugeliu įtikinamų kontaktų su oda į odą, tada rankos ilgio, kad jis galėtų laisvai judėti ir jaustis šiek tiek labiau nepriklausomas.

Pripildykite kaip normalus

Jei jūsų kūdikis energingas purslų reiškia, kad jis gauna vandenį ant jo veido, šypsosi ir juokiasi, o tai reiškia, kad jis žino, kad gerai drėkinti.

Sužinokite, kada išsaugoti kitą dieną

Jei jūsų kūdikis yra gerai maitinamas, o ne pavargęs ar sergate, bet kiekvieną kartą patekęs į baseiną, jis turi atsisakyti, kol jis pradeda susieti baseiną su nusivylimu. Jis gali turėti neveikiančią dieną, ir jūs visada galite pabandyti dar kartą per savaitę.

Pasirinkite teisingus plūdurus

Labai jauniems kūdikiams iš tikrųjų nereikia rankšluosčių ar guminių žiedų, nes jie laikomi saugiai ir saugiai. Kai jūsų kūdikis tampa vyresnis, jis geriau naudoja plūduriuojančius liemenes arba putų makaronus (ilgas, plonas plūduras, kurį galite pailsėti po kūnu, kad išlaikytumėte plūduriuojančią). Rankų juostos reiškia, kad jūsų mažylis rankos yra iš jo pusės, todėl sunku sukurti plaukimo smūgį. (Paveikslėlis: Waterbabies)

Smūgis burbuliukai

Kai jūsų kūdikis yra naudojamas plaukioti, pabandykite burbuliukus ant vandens paviršiaus ir paskatinkite savo mažąjį kopijuoti. Puikiai tinka kurti jo kvėpavimo gebėjimus.

Paimkite vonios žaislą

Padėkite savo kūdikiui mėgstamą gumos ančiuką ar valtį prie baseino, kad jis linksmins linksmus kartus vonioje, esančiame baseine. (Paveikslėlis: Waterbabies)

Prisijunk

Vaikai mėgsta kopijuoti savo tėvus, ypač kai kalbama apie maudymą, taigi, jei jūsų ikimokyklinis žmogus yra įpumpuotas prie baseino krašto, kol jis šokinėja, parodykite jam, kaip jis bus padarytas ir su kokiu nors laimingu jis bus tiesus po jūsų. Jis greičiausiai norės pirmas laikyti savo rankas, kai jis šokinėja, bet puiku, kad jį išpjaustytų, o veidas ir plaukai būtų šlapūs.

Nesijaudink apie Baby Jabs

Dabar NHS gairėse sakoma, kad nebereikės laukti, kol jūsų kūdikis pradės jauti, prieš pradėdami jį plaukioti. Bet jei jūsų kūdikis gimė per anksti arba susirgo neseniai, verta laukti, kol jis bus injekcinis.

Laikykis trumpas

Labai mažiems kūdikiams neturėtumėte būti vandenyje ilgiau nei 20-30 minučių, kitaip jis pradės šalti.Senyvi, energingi vaikai ir ikimokyklinio amžiaus vaikai gali likti ilgiau, nes jie greičiausiai bus purslų, dėl kurių kyla daugiau kūno šilumos. Bet jūs radote greitą padangą, todėl neprisisekite. (Paveikslėlis: Waterbabies)

Padėkite daug rankšluosčių

Pakuokite rankšluostį prie baseino, kad galėtumėte pakuoti savo kūdikį, kai tik išeisite, o tada kitą kartą, kai pasikeisite. Drėgnas šaltas rankšluostis netinka laimingam kūdikiui.

Pakuotė po valgio

Purškimas aplink baseiną gali palikti kūdikį ar bamblystę dehidratuoti, todėl pakuotę gerkite savo maiše. Tai taip pat yra naudingas dėmesio atkūrimo įrankis, kuris padeda išlaikyti ramybę, kai grįšite į savo drabužius arba džiovina savo plaukus.

Suknelė teisinga

Išsaugokite storus džinsus ir puošnesius triko į nerūkymo dieną. Nėra nieko blogesnio už tai, kaip stengtis įmesti į tuos džinsus, kuriuos turėtum guli ant lovos. Tas pats pasakytina ir apie jūsų kūdikį ar bamblys - džemperiai ir treniruokliai - tai lengviausi drabužiai, į kuriuos reikia įlipti ir išeiti iš minimalaus neramumų.

Pradėk dabar greičiau nei vėliau

Kuo anksčiau jūs paimsite kūdikį į plaukimo klases, tuo labiau baseine bus ir vanduo. Kūdikiai ir vaikai iki vienos neturi baimės ir labiau įsisavina naujas patirtis, nors jis gali pereiti per etapus, kur jis nemėgsta plaukioti. Taigi tol, kol esate ten, kad suteiktumėte daug šypsenų ir paskatintų, jūs netgi galite turėti šiek tiek Rebecca Adlingtoną / Michaelą Phelpsą ant rankų ...

Redaktorius Ir Autorius.

Pasidalink Su Draugais
Ankstesnis Straipsnis
Kitas Straipsnis

Rašyti Komentarą