5 Gyvenimo keitimo pamokas galite išmokti iš apgailestauju

Džiaugsmas gali palikti jus, norint, kaip ištrinti savo praeitį amžinai. Tačiau jis taip pat gali jus išmokyti 5 svarbiausių pamokų, kurių jums reikia jūsų ateičiai.

Apgailestauju, kai jaučiame liūdesį, sugėdintą ir nusivylę tuo, ką mes padarėme arba galbūt nepadarėme.

Džiaugsmas yra neigiamas emocijas, todėl dažnai yra labai sunku susidoroti.

Ir vis dėlto, norint gyventi savo gyvenimą absoliučiai visapusiškai, labai svarbu suprasti, kas apgailestauja, gali mus išmokyti, o ne vien apsvarstyti jo negatyvumą.

Mano istorija apie apgailestavimą

Aš išgyvenau santykių dilemą savo dvidešimties metų pradžioje, padariau keletą sudėtingų klaidų ir turėjau susidoroti su sunkia realybe, giliai nusiminusi.

Tuo metu maniau, kad esu pakankamai įsitikinęs ir įsitikinęs, kas buvau kaip individas ir partneris.

Aš turėjau aiškias taisykles apie meilę ir santykius, ir buvo labai juodos ir baltos apie tai, kas buvo teisinga ir neteisinga meilei.

Tačiau, susipažinęs su savo pirmuoju vaikinu daugiau nei trejus metus, aš padariau *, ką maniau, kad jis yra * numeris vienas nepagrįstas dalykas - aš apgauti.

Būtent tuo metu aš daug sužinojau apie apgailestauju ir tai, kaip tai gali būti labai nutekanti emocija. Jis gali čiulpti tave, nulaužti jus ir išstumti jus prieš tai, kai jūs tikrai suprasite, kas nutiko.

Gana ilgą laiką, kai buvau apgauti, o mano santykiai baigėsi, man buvo įstrigęs apgailėtinas nuoskaudas, kuris paskatino mane nuo emocijų iki emocijų, pradedant nuo ekstremalios kaltės, neigimo, kaltės, liūdesio, kartumo ir, žinoma, depresijos. Buvo intensyvus ir sunkiai matomas praeities dominuojantis jausmas.

Aš pasiekiau gana žemą tašką, kuris vis labiau tapo savaime destruktyvus ir žinojo, kad reikia pokyčių. Taigi, lėtai * labai lėtai *, bet galų gale aš įsitikinau, kad negalėjau ilgiau atsisakyti apgailestauti. Vietoj to, kad sutelktumėte dėmesį į neigiamą, nusprendžiau pažvelgti į kitus tikslus, dėl kurių galėtų apgailestauti. Aš bandžiau išsiaiškinti, kokia situacija galėtų išmokyti mane. [Skaityti: 15 pamokų pamokas, kurias galite suskaidyti, gali jus išmokyti]

5 gyvenimo pamokos, apgailestauju, gali išmokyti mus visus

Ką aš aptiko, yra keletas dalykų, kurie, mano nuomone, atrodo, kad dauguma žmonių, kurie suklupo per apgailestauju ciklą, suprato.

Apgailestaujame gali pasiūlyti daug vertingos informacijos, priklausomai nuo to, kaip jūs pažiūrėtumėte save ir esamą padėtį, ir čia yra keletas nuostabių pamokų, kurios, apgailestauju, gali išmokyti jus.

# 1 Džiaugsmas gali paskatinti suprasti save

Aš atradau, kad apgailestavimas turi galimybę pasiūlyti labai tikslų ir gilų supratimą apie save.

Pavyzdžiui, aš pradėjau suprasti tikrąją priežastį, kurią suklydau. Aš sužinojau, kad netikiu tuo patikino, kaip tikėjau, ir negalėjau pripažinti, kad mano partneris buvo žodžiu ir emociškai piktnaudžiaujamas. Aš nepakankamai stipru, kad palikčiau savo ne tokius sveikuosius santykius, o užuot susidūręs su situacija, aš nusprendžiau važiuoti aplinkiniu keliu - aš suklydau ir naudoju jį kaip pasiteisinimą, kad galėčiau nutraukti santykius . [Skaityti: kaip atsikratyti santykių, kurie daro jums daugiau žalos nei naudos]

Vietoj to, kad nekenktų jūsų praeitis ar norėtumėte jį pakeisti, pabandykite suprasti, kas paskatino jus tą akimirką ir susiduria su tuo, kad yra kažkas, ko reikia, bet ieškoti kitų būdų, kaip užpildyti šią negaliojančią.

# 2 Džiaugsmas gali padėti išvengti klaidų ateityje

Atsiprašome, labai lengva sužinoti, kokie įpročiai ir elgesys yra nesveika jūsų fizinei, emocinei ir dvasinei gerovei, ir tai, ko negalima daryti ateityje.

Kovodamasis su savo asmeniniu apgailestauju, sužinojau, kas nebuvo sveikai pakartoti, kad apsisaugotume, o ne pakenkti kitiems. Aš žinojau, kad negalėjau kovoti su kita situacija, kai turėjau susidoroti su tuo, kad apgauti. Pakartotinai buvo išspręstos problemos, todėl aš nusprendžiau, kad neketinu apgauti kaip pasiteisinimo, kad iš naujo atsitrauktų.

# 3 Džiaugsmas gali paskatinti jus imtis veiksmų

Na, dažnai yra lengviau ir mažiau įkūnijama, kad situacijos pasidarė nepakankamai gerai, apgailestaudamas moko mus, kad svarbu atkreipti dėmesį į tai, kas aktyviai gyvena mūsų gyvenime. Turėtumėte priimti savo sprendimus ir būti tvirtai išreikšdami tai, ko jums reikia ir nori.

Atsižvelgdamas į tai, aš turėjau labiau primygtinai reikalauti, kad mano santykių su partneriais, šeima ir draugais klausimai būtų sklandūs, o ne tik leisti jiems tęsti tą tašką, kuriame vienintelė išeitis *, manau, * buvo sukčiauta.

Tačiau vietoj to, kad imtųsi veiksmų, kad išspręstų tikrąją problemą, aš priėmėme žalą iš savo vaikino ir galų gale priėmė sprendimą apgauti, o tai baigėsi, sukelia daug daugiau emocinių neramumų. Ateityje aš sutiko, kad aktyviai spręsiu savo santykių klausimus, o ne leisdavau jiems žengti į priekį. [Skaityti: 18 kritinių nesveiko ryšio ženklų]

# 4 Džiaugsmas gali išmokyti jus atleisti

Džiaugsmas labai aiškiai mus moko, kad žmonės klaidingai. Nepriklausomai nuo mūsų sukurtų lūkesčių ir standartų, mes esame tik žmonės, ir neįmanoma "kiekvieną kartą" jį priimti.

Kurdami klaidas, mes mokomės pamokų, o mokydamiesi pamokom, mes augame kaip individai. Ir didžiausia pamoka, kurią reikia išgirsti iš apgailestauju, yra tai, kaip pagaliau atleisti sau pasirinkimus, kuriuos jūs padarėte.

Aš greitai supratau, kad priežastis, dėl kurios aš negalėjau atleisti nuo to, kas atsitiko, ir toliau apgailestavo * net ir po to, ką išmokau *, buvo todėl, kad aš neturėjau protingo savo pasirinkimo apgauti.

Norėdamas visiškai pasitraukti iš situacijos ir atsisakyti apgailėtinos nuomonės, turėjau leisti atsiprašyti už tai, ką padariau. Tai buvo sudėtingiausia mano apgailestauju, bet tikrai svarbiausia. [Skaityti: kaip nustoti gulėti sau ir susidurti tiesa]

# 5 Apgailestaujame gali būti daug dalykų

Kai aš pradėjau atleisti save apgauti, supratau, kad apgailestauja, kad visa tai yra tai, ką jūs imate nuo emocijų. Tai gali būti grynai neigiama patirtis, kai jūs krenta iki labai žemo lygio. Bet tai taip pat gali būti įkvepianti patirtis, kuri moko jus apie save, verčia jus augti kaip individas, prisiimti atsakomybę ir imtis veiksmų už tai, kas vyksta jūsų gyvenime, ir išmokti leisti dalykus.

Daugelis žmonių tam tikru momentu nusivylė savo gyvenimu, tačiau, jei galite išgyventi pradinius sunkumus ir emocijų intensyvumą ir pritarti tam, dėl ko apgailestavimas verčia jus pamatyti, tai gali būti sąmoninga patirtis.

[Skaityti: 25 įsimintinų gyvenimo pamokų tobulinti savo ateitį]

Negali nekęsti savo praeities, nes jūs apgailestauja. Pasimatink jį ir ją įveikti. Ir jei pasirinksite, kaip ir aš, galite apgailestauti, norėdami išmokti pamokas, kurios gali pakeisti jūsų ateitį.

Redaktorius Ir Autorius.

Pasidalink Su Draugais
Ankstesnis Straipsnis
Kitas Straipsnis

Rašyti Komentarą