Rūpestinga asmenybė: 7 priežastys, kodėl reikia nerimauti

Susipažinimas su nerimo asmeniu ne visada turi teigiamą konotaciją, tačiau šios priežastys tikrai bus siunčiamos ieškant "Nerimo Amy".

Nerimas: nerimo, nervingumo ar nerimo jausmas, paprastai apie neišvengiamą įvykį ar kažką su neaiškiu rezultatu.

Šiam apibrėžimui iš žmogaus, kuriam diagnozuota nerimas, pateikiama labai mažai informacijos apie tai, kas vyksta mūsų galva. Nerimauti? Absoliučiai. Nervingumas ir nerimas? Tu supratai tai! Bet tai ne tik apie tam tikrą įvykį ar nežinote, kas atsitiks; tai labiau panikos jausmas, kuris visada yra niežulys mūsų odos apačioje, pasirengęs bet kuriuo momentu ir dėl bet kokios priežasties išsilaisvinti.

Taigi kodėl aš tau sakau? turėtų data kažkas panašaus?

Visa tai gali atrodyti sunkiai tvarkoma, bet tai tikrai nėra. Žmonės su nerimu turi savybių, kurias kai kurie žmonės gali tik svajoti! Tai nereiškia, kad mums reikia nuolatinio patikinimo. Tai nereiškia, kad mes neturtingi. Tai tiesiog reiškia, kad mes esame kitokie nei jūsų vidutinis žmogus - geriau, jei paklausi manęs. Psh! Ne, aš ne į šalį * gerai, gal šiek tiek *.

Mano prisikėlimo gyvenimas susideda iš daugybės pakilimų ir nuosmukių, kai jis atėjo į mano nerimą. Bet tai, ką aš iš tikrųjų išmokau per visą tai, yra tai, kad savybės, kurias vaikinai man labiausiai mėgsta, susidaro dėl mano nerimo.

Kodėl turėtumėte datuoti Nervų Nelly

Galbūt jūs skaitėte dalykus, apie kuriuos turėtumėte žinoti prieš susipažindami su nerimu ar kaip gali būti kitaip, bet aš čia noriu pasakyti kodėl tu turėtų data nerimas asmuo. Nerimas kelia neįtikėtinas žmogaus savybes, kurias jūs negalite gauti kitaip.

# 1 Mes juokingai kūrybingi. Kūrybingai nenoriu, kad mes galėtume sukurti puikų "Mona Lisa" kopiją. Aš turiu omeny, jei nori žinoti apie kiekvieną scenarijų - gerą ar blogą - tai gali įvykti bet kokioje situacijoje, mes esame tie, kurie tau gali pasakyti! Mes turime labai laukinių vaizduotę, kuri gali padėti jums su viskuo, ko jums gali prireikti.

Tai ypač naudinga, kai jums reikia patarimo apie situaciją, jei jums įdomu tai, ką turėtumėte pasakyti per pokalbį su darbu, ar net jei jūs įstrigo savo darbo vietoje ir jums reikia pagalbos, atsirandančios naujų idėjų.

# 2 Mes visada * per * pasiruošę viskam. Jums niekada nereikės nerimauti dėl pamiršimo supakuoti kažką kelionei, ar jūs turite viską, ko jums reikia norint išvykti. Kadangi daugelis scenarijų ir galimų rezultatų nuolat besiplečiantys mūsų protu, mes įsitikinsime, kad nesvarbu, kas atsitiks, turėsime tai, ko mums reikia.

Kelionė į paplūdimį gali apimti negabaritinį maišelį, užpildytą * atrodo * nereikšmingais daiktais, tačiau, kai ryklys užpuolė kažką, mes pirmieji ten turėsime visą ambulatorinę pirmosios pagalbos priemonę!

# 3 Jums niekada nereikės atspėti, ar mes nusiminome, ar ne. Mes ne tokio tipo, kuris žaidžia žaidimus, ir apsimestume, kad nebūsime nusiminęs, nors ir esame, daugiausia dėl to, kad neturime pasirinkimo. Jei mes jaučiame bet kokį nusivylimą, mūsų kūno kalba beveik iš karto atitrauks mus.

Kodėl tai tau geras dalykas? Kadangi galėsite atrasti mus apie problemą ir išspręsti šią problemą. Tai leidžia bendrauti daug, daug geriau tarp poros, jei problema yra iškart identifikuojama. Ypač todėl, kad daugelis žmonių linkę palaikyti savo problemas ir niekada jų nespręsti ... sukelia nesėkmingus santykius. [Skaityti: 18 kritinių nesveiko ryšio ženklų]

# 4 Mes dėvome mūsų emocijas ant rankovės. Vaizdai, žinoma. Niekas nevaikščioja su "Post-it" pastabomis, apibūdinančiomis, kaip jie jaučia savo marškinėlius - tai tiesiog būtų keista. Tačiau žmonės, turintys nerimo, linkę mažiau kontroliuoti, kaip parodyti savo emocijas. Tai reiškia, kad jūs visada žinote, kaip mes jaučiame apie dalykus, net jei mes nenorime, kad jūs.

Nesu tikras, kodėl tai yra. Galbūt tai yra todėl, kad mes bijome * arba, greičiausiai, nerimauti *, kad jei jūs nežinote, kaip jaučiame, negalite manyti, kad mes taip rūpinamės, ir jūs būsite judėti toliau. Jums niekada nereikės stebėtis, kas yra mūsų jausmai, nes, jei dar to nepadarysime, galėsite pasakyti tik iš vieno žvilgsnio į mus.

# 5 Mes manome, kad lengva palaikyti motyvaciją. Kadangi nerimas dažnai veda galvoti apie neigiamas pasekmes, mes galime likti motyvuoti kažką daryti, tik todėl, kad norime išvengti tokio rezultato.

Jei aš nenoriu eiti į sporto salę, aš priauksiu svorį, o tada mano reikšminga kita man nepatinka man * tik jei jie yra super seklus asilas skrybėlę, nors * jie paliks ir aš būsiu atskirai, o tada aš turėsiu daugiau svorio, valgydamas ledų kaušelius, kad galėčiau susidoroti su savo vienatve, ir tada aš pasiliksiu vienam amžinai, nes niekas manęs nemėgins, o aš būsiu priverstas baigtis kaip viena iš tos proto kačių ponios. AHHH!

Kažkieno su nerimo protas nemato tik artimiausioje ateityje; mes galime pamatyti iki šiol ateityje, nes tai padeda mums likti motyvuotu siekti tikslų, kuriuos turime dabar.

Kaip tai tau tinka, klausia? Kadangi mes taip pat jus spaudinsime ir padėsime jums likti motyvuotu pasiekti savo tikslus. Mes norime, kad jūsų ateitis būtų tokia pat sėkminga, kokia norėtume, kad būtume.[Skaityti: kaip sėkmingai pasiekti ir imtis tolesnio žingsnio link sėkmės]

# 6 Mes visada sutelkti dėmesį į tai, kas mums svarbi. Kai kyla nerimas, labai sunku nusiminėti apie tokius dalykus kaip garsus ir naujausias mados tendencijas. Kadangi mes vizualizuojame savo ateities sandorius, mes tikrai atkreipiame dėmesį į svarbiausius dalykus mūsų gyvenime ir į tai, kas labiausiai paveiks mūsų ateitį.

Tai reiškia, kad mes būsime sutelkti dėmesį į jus, o ne patekti į dramą ar nereikalingą nerimą, kaip atrodo mūsų apranga. Tai taip pat reiškia, kad jei tai jums svarbu, tai bus svarbu mums, nes jūs mums tai labai svarbu.

# 7 Mes niekada jums nepažeisime. Ne sąmoningai, bent jau. Tai paskutinis dalykas mano sąraše, bet tikriausiai pats svarbiausias. Žmonės su nerimu galvoja apie savo veiksmus skirtingai nei kiti žmonės. Mums daug daugiau žinoma, ką mes darome, ir kaip ji paveiks didesnį vaizdą. Mūsų empatija yra vienas iš stipriausių mūsų turtų.

Tai reiškia, kad kai mes nusprendžiame, ką daryti, visada mąstome: "Ką daryti, jei jie man tai padarė?" Kaip jaučiuosi? "Kadangi mūsų vaizduotės yra tokios ryškios, mes galime iš tikrųjų pajusti skausmą, kurį galėtume sukelti tau", ir mes niekada nenorėtume sukelti skausmo tiems, kam mus rūpi.

Tai taip pat reiškia, kad jei filme kažkas siaubingai liūdna, mes greičiausiai verksimės. Gerai, mes bus verkis Kiekvieną kartą.

[Skaityti: 7 priežastys, kodėl empatija yra vienas iš svarbiausių laimingų santykių bruožų]

Nerimas gali atrodyti kaip kažkas, kurį norėtumėte išbandyti, tačiau tai tikrai gali būti neįtikėtinas turtas. Nerimaujantys žmonės turi savybių, kurių nerasta jūsų kasdieniniame gyvenime. Pasitikėk manimi: jūs nenorėsite praleisti nuostabios empatijos ir jėgos, dėl kurių kyla nerimas!

Redaktorius Ir Autorius.

Pasidalink Su Draugais
Ankstesnis Straipsnis
Kitas Straipsnis

Rašyti Komentarą