Kūdikio badmintonas! 5 būdai, kaip jūsų jaunuolis aktyvus

Tik tiek daug CBeebies gali matyti berniukas (ir mama!), Bet kartais jums tiesiog reikia šiek tiek įkvėpimo apie naujus ir įdomius būdus aktyviai bendrauti su savo "little-un". Mes jus jaučiame!

Galbūt jūs praleidote didžiąją dalį savo mokyklos dienų, vengdami PE, bet aktyvus su savo mažyliu vaikas yra daug smagiau, negu kryžkelėje esantis šalia užšaldymo lauko. Vis dar skeptiškas? Mes atvykome per visą skautų lyderį, norėdami padrąsinti jūsų šorą sportuoti. Mes galbūt negalėsime garantuoti, kad jūsų mažytė apsisuktų į kitą Usaino varpą, tačiau, kad jos išorė ir aktyvumas taptų puikus būdas paskatinti vystymąsi.

Ekspertai rekomenduoja vaikams iki 5 metų aktyviai dirbti mažiausiai 180 minučių per dieną. Tai ne tik padeda vaikui išlaikyti sveiką svorį, bet ir fizinis aktyvumas yra didžioji dalis to, kaip vaikinai žino aplink juos esantį pasaulį. Tačiau nors "aktyvus" turėtų būti susijęs ne tik su švelniu vaikščiojimu į vietinę kavinės parduotuvę, tai nereiškia 10 mylių sprinto aplink parką!

Mes įdėjome cuppa žemyn ir pagriebome save iš sofos, kad parodysime jums švelnų būdą, kaip paskatinti vaiko vystymąsi aktyviau *.* Sporto komplektas netaikomas

Ekspertai rekomenduoja vaikams iki 5 metų aktyviai dirbti mažiausiai 180 minučių per dieną

Parkas yra tavo geriausias draugas

Bet jei jaučiate, kad jūsų mažylis tampa šiek tiek nuobodu nuo įprastos sūpynės, slydimo, apvalaus rutinos pabandykite šiek tiek sumaišyti. Galėtumėte paskatinti jį atlikti visą savo įprastą veiklą tam tikroje tvarkoje ir terminą. 3 kartus važiuokite apvažiuojant, dviračiu nusileiskite, 10 sūpynių sūkių ir tt ... Vaikų treniruotės!

Ditch the Bugaboo

Jei jūsų bamblys protestuoja dėl to, kad vaikščioti, pasakykite, kad ji šiandien "nuotykių diena". Pasirinkite kitą maršrutą nei įprasta vaikščioti High Street. Ir atsineškite šiek tiek pažymėtą dalyką, kurį gali pastebėti kelionėje. Paprastai tokie daiktai kaip automobilis, lempos stulpelis, medis, drugelis, paukštis, parduotuvė gali atrodyti nuobodu, tačiau jie juos paliks suinteresuotais ir pridės naują dėmesį į kelionę. Švietimo ir aktyvaus. Laimėti!

Nustatyti stovyklą

Važiuokite į sodą / parką, jei oras gražus arba po stalu, jei jis nėra (būtent to metu!) Skatinkite savo bamblys surinkti visus bitus ir bobus, kurių reikia, norint pastatyti denį. Antklodė / lakštas, kai kurie pagalvėlės, ar kokia nors kita priemonė, reikalinga deniui? Gali atrodyti ne taip, kaip daug, bet tai padės pagaminti raumenų jėgą ir koordinavimą. Ir jo žydi geras linksmas! Kas nemėgsta pastatyti dangų kaip vaikas? Tiksliai!

Gaukite kasti

Skirkite mažyčią sodo plyšį, kad būtumėme jūsų bamblys. Šiame vietoje (ir tik šioje vietoje!) Jis gali kasti, palaidoti daiktus, grėbtis, purinti pilis / pyragaičius ir apskritai daryti viską, ką jis mėgsta, be kaulų, esančių artimaisiais. Nėra vietos? Nesijaudink - paskirstykite puodą ar langų dėžę, kur ji gali padaryti tą patį. Tiesiog stebėkite, kad ji nenori bandyti kirminų pietums. Bleu!

Baby Bootcamp

Gerai, mes nesiūlome, kad jums nepatektų švilpukas ir kad jūsų berniukas atitrauktų ir atiduotų jums 10, bet švelnus prievartos kursas yra įdomus būdas jai keliauti. Išdėstykite lapą ir pasakykite jai, kad po jo būtų nuskaityta, jie gali įstumti ir išeiti, kai kurie rutuliai / vaisiai įmesti į krepšį / kibirą - jūs gaunate idėją.

Redaktorius Ir Autorius.

Pasidalink Su Draugais
Ankstesnis Straipsnis
Kitas Straipsnis

Rašyti Komentarą