Baby Sleep Expert Lisa Clegg atsako į jūsų klausimus

Turinys

Praleido mūsų trečiadienio pietų klubą su miego ekspertu Lisa Clegg? Nebūk paniką - galite pasivyti visas briliantas patarimas, kurį ji čia dalijasi

Kiekvieną savaitę "Mama ir kūdikis" atneš jums trečiadienio pietų klubą - galimybę gauti puikų patarimą tėvystės klausimams iš geriausio eksperto. Šią savaitę, miego ekspertas Lisa Clegg buvo budėjimo, kad atsakytų į jūsų klausimus. Mama iš trijų, Lisa dirba visą naktį motinystės slaugytoja ir padėjo šimtai šeimų patarti miegoti, maitintis ir įprasti. Lisa taip pat gavo savo knygą, pavadintą "Blissful Baby Expert", ir teikia nemokamą tėvų konsultavimo paslaugą per savo svetainę.Susipažink su visais svarbiausiais įvykiais iš jo tiesioginio pokalbio ...Klausimas: Mano 7 1/2 savaitės amžiaus, atrodo, dabar turi pakabinti miegoti ne, bet faktinis laikas, jis pagaliau nukrenta, skiriasi nuo vienos nakties į kitą - kartais tai gali būti vėlai, kaip 3 val., Kol jis nusistato. Ar turite patarimų, kaip pradėti nuoseklią miegą per protingą valandą? Kiekvieną vakarą mes jau maudiname tą pačią naktį ir užsidėjome prie pižamų ir ttA: Kūdikiams, jaunesniems nei 10-12 savaičių, reikia maždaug kas 1 1 / 2-2 val., O jei jie yra aktyvūs ilgiau nei 2 valandos, tada pernelyg intensyvėja, o po to gali likti budėti. Pabandykite paskubėti švelniai kada nors nuo 4 iki 5 val., Maudytis maždaug 5: 30/45, tada pieno pašarų vieną kartą apsirengusios ir ramus maitinimas ir nuleisti iki 7 val., Taip prilipus per 2 valandų taisyklę.Klausimas: Išsiųstas klausimas: mano kūdikio mergaitei yra beveik 8 mėnesio amžiaus, krūtimi maitinanti nuo gimimo, per pastaruosius keletą naktų ji beveik visą pusę valandos norėjo manęs, kartais maitinti, bet, be abejo, praeitą vakarą daugiau buvo patogiau. Tada ji pavargsta per dieną. Praeitą naktį buvo blogiausia dėl to, kad kaskart, kai aš ją atskiriau, ji prabudau iš karto, verkdama. Bet kokie pasiūlymai, padėsiantys jai miegoti šiek tiek ilgiau tarp kanalų?A: Labai svarbu mokyti kūdikį, kaip atsikabinti save be manekeno pagalbos, maitinti ar prisivilioti, kad iš karto užmigtų. Jei visada naudojate vieną iš šių metodų, kad kiekvieną kartą ją visiškai išjungtumėte, tada kiekvieną kartą, kai ji pereis per miego ciklą, ji ieškos tos pačios pagalbos, kad viską iš naujo iš naujo. Pradėkite ją miegantis su pasitikinimu, nes vis dar esate, naudodamiesi pasirinktu metodu ir galiausiai siekdamas sugriauti ją pabudęs, vaikščiojo be reikalo, be to, kad jums liko. Kai tik galėsite tai padaryti, tada ji miego ilgiau, kaip bus žinoma, kaip apsistoti kiekvieną kartą, kai ji praeina per miego ciklą per naktį.Klausimas: Mano berniukas yra 9 mėnesiai. Jis niekada nepadarė manekeno taip, kai jis eina miegoti, jis mėgsta apsivilkti miegoti. Tai gali šiek tiek užtrukti, o man dvejų metų miegoti miegoti iš tiesų reikia sugadinti įprotį ar suteikti jam tam tikrą gaiviklį, nes jis susierzinęs, kai jis nemyli. Turite idėju?A: Aš esu didelis muslino kvadratų gerbėjas. Jie yra pakankamai dideli, kad kūdikis galėtų lengvai rasti naktį, ypač jei į lovą įdėkite pora, jie gali būti plaunami, o jūs niekada neturėsite daugiau pirkimo, jei pametėte. Pradėk nuo to, kai jam suteiks tokį palaikymą, kiekvieną kartą, kai jūs jį užsiminsi miegoti per ateinančias kelias dienas, o pažengsite su jais įlipti į lovą ir, kai reikia, užtikrinsite, kad jis tau reikės. Klausimas: Ką daryti, jei tavo kūdikis nesibaimins ir ne verkia? Mano sūnus niekada negalėjo sau miegoti. Aš netikiu, kad paliktų jį verkti, todėl mes negalime jo išmesti, kad jis nebūtų sukrėstas ar maitinamas miegoti. Vakare neseniai jis taip pat atsisakė butelio (jis maitinamas krūtimi, bet visada ėmėsi keistą išleidžiamo pieno buteliuką arba labai retai vartojamą formulę ir vis tiek laimingai paims vieną dieną iš visų), todėl man sunku eiti ir palikti jis, net su savo vyru.A: Galite naudoti "pick up" metodą arba palaipsniui pasitraukti ten, kur jį maitinate, bet pabandykite jį budėti arba bent jau mieguistum, kol jį nuleisite, o ne maitinate ar pasinerkite į miegą. Tuomet tu gali sėdėti arti, uždėti ranką ant jo arba pasiimti, kai reikia ramiai ir ramiai. Taip pat padės jo priversti jį prisijungti prie alternatyvaus minkštiklio, pavyzdžiui, muslino, nes tai gali reikšti, kad jis gali jį panaudoti tam, kad pakartotinai apsigyventi, o ne visada reikalauti, kad jūs maitumėte arba susijuostumėte iš karto miegą.

Redaktorius Ir Autorius.

Pasidalink Su Draugais
Ankstesnis Straipsnis
Kitas Straipsnis

Rašyti Komentarą