Mes paprašėme eksperto visus jūsų kūdikio miego dilemas

Turinys

Ah Kūdikio miego pasaulis. Vieną minutę jūs manote, kad ją surūšiuojate, o kitą naktį viskas pasikeičia. Bet spėti, ką? Tai visai normalu. Iš saugių miego patarimų iki žinojimo, kai atėjo laikas pereiti prie didelės lovos, štai kaip rasti atsakymus į klausimus apie kūdikio miegą.

Ką turėčiau daryti, jei mano kūdikis miega priekyje?

Tai gali būti baisi, jei jūsų vaikas pradeda važiuoti naktį ir miegoti ant jo priekio. Bet nepanikuokite. Tai yra žinojimas, kaip su juo elgtis. "Mažieji išsivysto gebėjimą grįžti į priekį maždaug tris ar keturis mėnesius, - sako Felicity Sullivan iš The Lullaby Trust. "Taigi, ką mes linkę sakyti, tai, kad, kai jūsų kūdikis tai gali padaryti, o taip pat atsigręžti į kitą pusę, gerai, kad ji galėtų rasti savo miegojimo poziciją".

SKAITYTI: VAIKŲ MIŠINIAI JOS PRIEKĖJIMUI? Sužinokite, kaip ją valdyti

Kaip baltas triukas gali padėti vaikui miegoti?

Baltas triukšmas gali būti puikus įrankis, padedantis jūsų vaikui nuvesti miegoti. Tai primena tokius garsus, kuriuos ji išgirdo įsčiose, kurios yra raminančios ir susipažinęs su ja vėl girdėti.

SKAITYTI: KAS YRA BALTAS TRIUKŠMAS IR KAIP JUMS GALITE PASTABOS JŪSŲ VAIKŲ SLEEP?

Kaip vaiko miegoti per naktį?

Deja, nėra magijos atsakymo, bet yra daug įvairių metodų, kuriuos galite pabandyti. Įsitikinkite, kad jūsų kūdikio kambarys yra tamsus, tinkama temperatūra ir ramybė, kad sukurtumėte puikų miego režimą, raskite įprastą funkciją, kuri jums tinka ir galų gale ten pateksite.

SKAITYTI: BABY SLEEP ROUTINES - RASTI GERIAUSIUS JUMS

Kodėl neturėčiau miegoti kartu su savo kūdikiu?

Sveikatos priežiūros specialistai dažniausiai yra prieš miegą, nes jie gali padidinti staigaus kūdikio mirties sindromą (SIDS), dėl kurio Jungtinėje Karalystėje kasmet miršta 300 žmonių. Nors bendra miegas gali padaryti maitinimą krūtimi lengviau ir yra erdvės taupymo galimybė, jis kelia pavojų jūsų kūdikiui.

SKAITYTI: AR ŠIO GP NUOMONĖS STOP, KUR JŪS MUZIEKITE?

Kada turėčiau perkelti savo kūdikį iš lovos į lovą?

Šiam laikui nėra nustatyto laiko, tačiau jis paprastai būna tada, kai jūsų kūdikis yra nuo 18 mėnesių iki trejų metų. Tegul ji padės jums. Galbūt norėsite perkelti ją į lovą, nes jūs nerimaujate, kad ji išliptų iš savo vaiko lovelės ir sumažėtų arba atsidurs naujam kūdikiui - bet kuriuo atveju įsitikinkite, kad jūsų vaikas yra pasiruošęs ir palengvina perėjimą su geriausiais patarimais žemiau.

SKAITYTI: 10 TRIKŠKIŲ, KELIAMI PASKIRTIESIEMS KELIAMIEMS TIKSLUI PIRMOJE BED

Kiek miego turi mano kūdikis?

Kiekvienas kūdikio miego režimas kinta priklausomai nuo jos maitinimo. "Vidutiniškai tavo trijų mėnesių miegas miegos maždaug 10 valandų naktį ir penkių dienų, kai ji atsibunda valandą ar dvi, o tada eina miegoti", - sako Maryanne Taylor, kūdikių miego konsultantas ir "Child Sleep Works" įkūrėjas . Kai jūsų kūdikis šiek tiek vyresnis, gali būti didelis poslinkis, kai ji atsibunda daugiau. "Mes nesame visiškai tikri, kodėl taip nutinka, tačiau šiuo metu yra didelis vystymasis ir fizinis šuolis, kuris galėtų tai paaiškinti", - sako Maryanne. Daugiau apie jūsų kūdikio miego evoliuciją skaitykite spustelėję žemiau pateiktą nuorodą.

SKAITYTI: VAIKŲ SLEEP - KAS NORMALIAI TARP ŠEŠIŲ MĖNESIŲ

Kaip užtikrinti, kad mano vaikas būtų saugus naktį?

Yra keletas būdų, kuriais galite įsitikinti, ar jūsų vaikas saugiai miegoja savo lovelę, kad padėtų suprasti savo mintis. Išleidusi ją į saugią miego būseną (ant lovos), kad įsitikintumėte, jog ji turi tinkamą temperatūrą, perskaitykite viską, ko jums reikia žinoti žemiau.

SKAITYTI: SAFE BABY SLEEP - KAS YRA REIKIA ŽINOTI

Kiek naps turėtų būti mano kūdikiui?

Vienintelis asmuo, kuris žino, kiek miego jūsų kūdikiui reikia, yra jos. "Jei ją pažadinsite, jai atsidursite poilsio, ko ji nori", - sako Sarah Ockwell Smith "BabyCalm" - gaivesnių kūdikių ir geresnių tėvų vadovas. "Tai padaro ją pernelyg pavargau - ir jei ji pernelyg pavargsta, ji bus griežtesnė ir vėliau sugebės sugrįžti miegoti".

SKAITYTI: 6 LAIKO LAIKO TAISYKLĖS, KURIEMS TIKSUOKITE TAKTELIO MIEGĄ

Kaip ilgai mano kūdikis turėtų apsistoti mano kambaryje?

NHS rekomenduoja, kad jūsų vaikas pirmą pusmetį turėtų miegoti lovoje ar Mozės krepšelyje. Po šio taško, jūsų kūdikis tikriausiai pradės smarkimą ir reikės mažiau nakties maitinimų, todėl norėsite turėti savo kambarį ir suteikti jums ir jūsų partneriui tam tikrą privatumą.

Redaktorius Ir Autorius.

Pasidalink Su Draugais
Ankstesnis Straipsnis
Kitas Straipsnis

Rašyti Komentarą