"Geriausi tinkami vaikinai ir merginos" "Follow In Instagram"

Rokas (@terockas)

Kas? Jam nereikia įvedimo - nebent jis vadinamas Dwayne Johnson. Tiesą sakant, šiais laikais sunku rasti tą, kuris nežinotų jo tikrojo vardo.Kodėl? Didžiausias Holivudo žmogus gali įkvėpti jus, kaip niekas kitas. Jo kasdieninis sporto šakos "pep" pokalbis iš "geležies rojaus" padės jums stumti praeitą plokštumą, kaip niekada nebuvo.

Alice Liveing ​​(@clean_eating_alice)

Kas? Maisto dienoraštis, kuris pakeitė savo kūną ir paskatino savo pasekėjų skaičių.Kodėl? Kai ji neprašo skanių, burnoje lašinamų receptų, ji primena jums, kaip gerai jie dirba su savo "Rock-hard abs" spragtelėjimais.

Kenneth Gallarzo (@progressive_calisthenics)

Kas? Pasaulinio lygio kūno masės treneris, galintis turėti neįtikėtinų vartai, - "Gallarzo" yra vienintelė "World Calisthenics" organizacijos įkūrėja.Kodėl? Jums nereikia nė vieno sporto šakos nugalėti - tik jūsų kūno svoris, o "Gallarzo" parodo, kaip kasdieniame "gravitaciniame" žaidime pasirodžiusi "stackie" ir "statiški" laikomi vaizdo įrašai, kuriuos galite niežti išbandyti save.

Alex Honnold (@alexhonnold)

Kas? Didžiosios Britanijos rokmedis, žinomas dėl savo laisvųjų solo ascentų didžiausių sienų Amerikoje. Jis yra pagrindinis rizikos prisiėmėjas.Kodėl? Honoldo sąskaita yra užpildyta plaukų auginimo šūviai jį pavojingose ​​situacijose, todėl jums nereikia ten eiti. Jie gali tiesiog įkvėpti jus padaryti kitą atostogą nuotykiu, o ne auskarų šventė.

Camille Leblanc-Bazinet (@camillelbaz)

Kas? Tvirta moteris Žemėje.Kodėl? 2014 m. "CrossFit Games" čempionas yra milžiniškas moterų stiprybės mokymų evangeliste ir plakato mergaitė "stipraus - tai nauja liesa". Be to, jos sunkioji technika yra nepriekaištinga. Užsirašyti.

Damien Walters (@damienwalters)

Kas? Visame pasaulyje žinomas freerunner, kaskadininkas, gimnastikos ir daredevil.Kodėl? Nežinodama, kad tikriausiai susižavėjo jo kaskadininkų akrobatika Kietas, Kingsman ir Skyfall. Dabar "Instagram" galite žiūrėti savo žandikaulių heroiką per lėtai.

Andrew Tracey (@ theandrew.tracey)

Kas? Lauko treniruotės fanatikas ir serijos marškinėlių vengiantysis.Kodėl? Jaučiasi pernelyg užsiėmę mokyti? "Tracey", su savo smulkiais, "full throttle" vaizdo įrašais, parodys jums, kaip jis mokosi "namuose". Jis jums parodys, kaip naudoti akmenis, lynus ir kitas "gamtos dovanas", skirtus greitojo užtvindymo grandinėms eiti, kad padėtų jums dangtelio formos.

Jennifer Forrester ir Kaisa Keranen (@ TwwBadBodies)

Kas? Buvęs Vašingtono universiteto stebėtojų ir lauko komandų draugai, kurie dabar dirba kartu kuriant naujus įpročius ir treniravimo pratybas.Kodėl? Jų sąskaita turi daugybę vaizdo įrašų treniruočių ir sveikų maisto idėjų, dažniausiai nustatytų infekcines, aukšto tempo šokių melodijas, kurios leis jums sugrįžti į kitą treniruotę. Šie du apibrėžia, kaip mokymasis su partneriu gali užkirsti kelią didybei.

Vyrų fitnesas (@mensfitnessuk)

Kas? Didžiausias kas mėnesį sveikatingumo žurnalas visatoje.Kodėl? Vykdydami savo "Mag-Making" draugus, jie gauna reguliarius treniruotės patarimus, treniruotės iššūkius, sveikatingumo receptus ir kas savaitę "kurie sekti" "Instagram" didžiausių hittų akcentą.

Redaktorius Ir Autorius.

Pasidalink Su Draugais
Ankstesnis Straipsnis
Kitas Straipsnis

Rašyti Komentarą