10 Subtilūs kūno kalbos poslinkiai tampa labiau pasitikintys savimi

Pasitikėjimas niekada neatitinka stiliaus, o jūsų auksinis bilietas į pažinčių scena. Sužinokite, kaip galite atsikratyti pasitikėjimo savo kūnu 10 paprastų žingsnių!

Pasitikėjimas - tai kažkas, kad tiek vyrai, tiek moterys teigia esąs didžiuliai partnerio įsitvirtinimu, tačiau tokiems žmonėms tai trūksta! Patikimumas yra labai svarbus, kai kalbama apie jūsų svajonių darbo vietą, arba jūsų pirmoji naktis pasireiškia jūsų svajonių data. Tai svarbiausi bruožai, galintys kalbėtis su jūsų smurtu ar sugebėti kalbėti prieš minios.

Apie pasitikėjimą yra tai, kad, nors ir ne visi, tai gali būti gana lengva imituoti. Jūs negalite būti visiškai saugūs, kas esate, ir tai gerai. Bet vis tiek galite pasirodyti įsitikinęs, priklausomai nuo to, kaip jūs einate, kaip jūs kalbate ir kaip pateikiate save.

Kaip pasirodyti natūraliai įsitikinęs

Jei jūs ne natūraliai įsitikinęs žmogus, nenaudokite to, tai yra daugybė dalykų, kuriuos galite padaryti, kad suklastumėte jį, kol jį padarysite. Ne, mes laimėsime, kad kiekvieną rytą prieš pradėdami dirbti, skaitote teiginius. Vietoj to pažvelkite į šiuos dešimt paprastų žingsnių, kad būtumėte labiau įsitikinę bet kokia socialine situacija!

# 1 Nepajudink rankų. Jūs tikriausiai perskaityk tai anksčiau, bet kryždami rankas yra ženklas pasauliui, kad jūs nepasiekiamas! Perkeliant rankas, jūsų kūnas yra į vidų ir atrodo pralaimėjęs. Pasak Harvardo verslo tyrinėtojo Amy Cuddy, ši pozicija taip pat sumažina jūsų testosterono lygį ir iš tiesų padidina jūsų streso lygį! Nors tai gali atrodyti kaip patogus, eikite iškylėti vakarėliuose, žinokite, kad ilgainiui tai geriau.

# 2 Užimkite šiek tiek vietos! Ar žinojote, kad kuo daugiau vietos užsiima, tuo labiau įsitikinsite, kad jūs būsite suvokiami? Cuddy tvirtina, kad kryždami rankas yra socialinis ne-ne, užimdamas erdvę per gesticulating * a.k.a. kalbantis savo rankomis! * yra galios rodymas, kuris padeda jums reikalauti savo teritorijos. Tai yra "galios judesis", kurį praktikuoja daugybė verslo didžiųjų perukų, todėl atiduokite jį! [Skaityti: 11 baisių socialinių įpročių, kurie jus neapskaito]

# 3 Laikykis galvą aukštyn - tiesiogine prasme. Pėsčiomis aukštyn su savo galva parodysi kitiems aplink jus, kad jūs pasiruošę priimti įžymybes, jūs būsite pasirengę įsitraukti, o jūs nebūsite varginami apie žmones, kurie žiūri į tave. Vaikščiojimas su galva yra didžiulis pasitikėjimo ženklas. Tai taip pat puikus laikysena, kad padidintumėte deguonį ir išlaikytumėte raumenis gerai suderintus!

# 4 Padarykite akių kontaktą. Susilieti su akimis yra labai svarbus visuomenės socialinei sąveikai. Tai rodo norą užsiimti, sukuria draugišką asmenybę ir parodo pasitikėjimą. Kartais paskutinis dalykas, kurį nori padaryti žmonės, turintys mažą pasitikėjimą savimi, yra ieškoti kažkieno akyse, nes jie gali jaustis nepatogiai, ar nežinoti, kaip ilgai žvilgsnis, neatsitraukdamas kaip creepy.

Don "t nerimauti tiek daug! Kursai yra tas, kad asmuo, apie kurį kalbate, netgi nepastebi, - viskas, ką jie mato, yra tai, kad tu juos palaikai ir, atrodo, klausosi jų istorijos. [Skaityti: moterų patarimai, kaip padaryti stiprų akių kontaktą su vyru]

# 5 Išsaugokite telefoną. Tiems, kurie kovoja su socialiniu neramu ir pasitikėjimu, partijos, datas ir socialinės susibūrimai gali būti absoliutus košmaras. Tiesą sakant, daugelis žmonių iš tikrųjų netikrą pokalbius į jų mobiliuosius telefonus teksto ar žodžiu, kad nebūtų kalbėtis su žmonėmis mažmeninėse parduotuvėse, viešuoju transportu ar socialiniais renginiais!

Nors jums gali būti gundomas pagauti jūsų patikimą mobilųjį telefoną, pabandykite to išvengti. Ne tik tai būtų visiškai grubus datą, bet tai dar vienas socialus gestas, dėl kurio jūs atrodo nepriekaištingas ar nesuvokiamas aplink jus esantiems žmonėms. [Skaityti: 13 žavių būdų būti labiau prieinamu žmonėms]

# 6 S-M-I-L-E! Šiais laikais šypsosi šiek tiek žmonių. Nesvarbu, ar jūs siūlote šypseną kaip praeinančią sveikatą ar giliai bendraujate su kuo nors, šypsosi, turi tendenciją palengvinti žmones ir paversti jį asmeniu kaip draugišką, prieinamą ir pasitikintį. Be to, daugelis mokslinių tyrimų rodo, kad šypsokis daro tave laimingas, netgi kai tu jaunausi, tad tuos pearly baltymus!

# 7 Dideli ginklai: tris kartus! Kūno kalbos tyrimai rodo, kad jei tu treniruojate galvą tris kartus, kai žmogus pasakoja apie pristabdymą per savo istoriją, tas žmogus kalbės tris ar keturis kartus daugiau, nei tuo metu, kai niekada nieko nepakėlėte!

Tai puikus būdas palaikyti pokalbį be pernelyg didelių pastangų, ir tai rodo žmones, kurie nori sužinoti, ką jie sako - netgi tada, kai jūs ne! [Skaityti: 8 paprasti būdai, kaip išvengti nepatogių tylių datos metu]

# 8 Negalima būti greito pokalbio telefonu. Drovūs žmonės kartais skuba per savo istorijas, nes jie nervina, arba todėl, kad supranta, kad jie paėmė visą kambario dėmesį. Jei esate kelyje į socialiai pasitikintį tave, praktiškai pasakykite savo istorijas lėtai, o ne skubėdami per juos, nes jūs nori, kad jis baigtųsi.

Norėdami kovoti su tuo, giliai įkvėpkite ir išreikškite savo žodžius. Įsitikinęs, kad baiminasi, kad valdysite kambario dėmesį, taigi, bent jau atrodys, kad tu lengvai atsiversi pasakojimą. [Skaityti: meno pasakoja puikią istoriją pasitiki]

# 9 Negalima atsisakyti jūsų nuomonės. Nors jūs nenorėtumėte užbaigti "Pasaulio blogiausio pirmojo" datos sąrašo, išskaidydami į argumentą su savo pirmąja Tinder data, pabandykite ir pasilikite tiesiai į jūsų nuomones. Don "t flip flop savo mąstymo tik todėl, kad jūsų data yra skirtingos minties. Žmonės visada nesutaria, o tai daro gyvenimą tokį įdomų dalyką. [Skaityti: kaip išreikšti savo nuomonę, netrukdant pasirodyti]

# 10 palieskite. Tikėtina, kad tai nebus geriausia pasaulyje idėja, jei norėtumėte išbandyti savo kolegas kitame biuro renginyje, pasitikėdami, bet tikėkite ar ne, palieskite faktiškai yra esminis! Pasitikintys žmonės nesiruošia pasitaisyti ir pasiūlyti kažkam tvirto rankos judesio, atsipalaidavimo peties ištraukimo ar netgi pašalinti kaukes iš kailio plaukų.

Jei apie tai galvojatės, mums visiems nereikia draugo, kuris atlieka kačių plaukų drabužius ir patikrina, ar mes neapsimokime spinatų dantų? [Skaityti: Kūno kalba traukos - nešvarus feely flirtavimas]

Kai visa tai nuslopina, tu gražiai nuostabi ir geriausias būdas parodyti kitiems žmonėms, kad esi pats. Kūno kalba nėra tikras pasitikėjimo problemų sprendimas, tačiau šie patarimai tikrai padės jums geriau pasiruošti socialiniams įsipareigojimams ir bauginantiems akliesiems datas!

Redaktorius Ir Autorius.

Pasidalink Su Draugais
Ankstesnis Straipsnis
Kitas Straipsnis

Rašyti Komentarą