Ar stresas gali turėti įtakos jūsų vaisingumui?

Ar stresas gali turėti įtakos jūsų vaisingumui? Jei bandote kūdikį, tai natūraliai įtemptas laikas, bet įtampą turintis poveikis gali turėti įtakos jūsų protui.

Perskaitykite žemiau pateiktus patarimus ir mūsų 5 geriausius patarimus, kaip pašalinti stresą ir atsipalaiduoti.

"Darbas, pinigų rūpesčiai, pagyvenusių ar sergančių santykių priežiūra arba mirusio artimojo žmogaus amžius gali būti neįtikėtinai įtempta ir sunkiai įveikti", - sako Timas Childas, Oksfordo vaisingumo medicinos direktorius, kuris yra "Vaisingumo partnerystės" (www. oxfordfertilityunit.com).

"Kaip toks stresas daro poveikį vyro ar moters gebėjimui sukurti kūdikį, yra sudėtingas. Buvo atlikti daug tyrimų - kai kurie iš jų yra labai nepatikimi, nes stresą yra sunku išmatuoti - į tai atsižvelgė ".

Jis teigia, kad įrodymai rodo, kad toms poroms, kurios tik pradeda bandyti kūdikį, stresas darbe ar namuose nėra didžiulis jų sugebėjimo įsivaizduoti veiksnys. Tačiau, kuo ilgiau jie bando daugiau nusiminusi ir nerimą jie gali tapti nesuvokdami ir tai gali sukelti streso lygį raketoms.

>> SKAITYTI: 8 MAISTO PRODUKTAI, KURIUOS TURĖTI JOS SPERMŲ SKAIČIUS

"Nuovokos, sielvarto, pykčio ir liūdesio jausmas nesugebėjimas pastoti gali sukelti ilgesnius nerimo ir netgi depresijos jausmus. Tai gali pabloginti pora santykius, jų seksualinio gyvenimo mažėjimas, kuris aiškiai turi įtakos koncepcijai, ir net retais atvejais moteriai trūksta laiko, nes streso cheminės medžiagos, išsiskiriančios jos smegenyse, trukdo hormonams, dėl kurių ovuliacija ir menstruacijos ", - aiškina ponas Vaikas.

Iš tikrųjų tie streso chemikalai, būtent kortizolis ir adrenalinas, yra naujos vaisingumo tyrimų apie oksidacinį stresą objektas - organizmo reakcija į stresą.

>> NAUDOKITE MŪSŲ OVULACIJOS KALKULATORIUS

"Atrodo, kad šie streso chemikalai neveikia spermos gamybos, tačiau jie gali paveikti spermatozoidų funkciją - kaip gerai sperma juda ir keliauja. Ir jie galėtų paveikti gimdos gleivinę ir tai, kaip moters kūnas priima embriono implantaciją. "

Svarbu prisiminti, kad daugeliui porų yra visiškai normalu įsivaizduoti iki vienerių metų, tačiau jeigu jūs stengiatės, ypač jei pradėjote gydymą nuo nėštumo, kalbėkite apie tai, apie ką jūs esate ir kaip jaučiate vieni kitus ar profesionalus patarėjas gali būti pagrindinis.

Anksčiau šiais metais Britų medicinos žurnalas pranešė apie porų, vykstančių vaisingumo gydymo, tyrimą. Tie, kurie gavo konkretaus tipo konsultavimo vadinamąją Kognityvinę elgesio terapiją (CBT), turėjo daug didesnę tikimybę įsivaizduoti. Taigi pasakyk tai!

Susiję straipsniai:

  • Kaip greitai po išgerti tabletes galite pastoti
  • 6 veiksniai, kurie padidina jūsų dvynių galimybes
  • 14 superfoods verta įtvirtinti, jei jūs bandote įsivaizduoti

5 patarimai, kaip atsikratyti ir atsikratyti

  • Stenkitės, kad ryšių linijos būtų atviros, ir jei jums reikia pagalbos, nesijaudinkite paklausti. Britų konsultavimo ir psichoterapijos asociacija (www.bacp.co.uk) gali padėti jums rasti profesionalų kalbėtis. Jei atliekate vaisingumo gydymą, jūs turėsite galimybę kreiptis į padalinį, kuriame esate užsiregistravęs
  • Bin ovuliacijos prognozavimo rinkiniai. Jie iš tikrųjų gali padidinti streso lygį, imtis spontaniškumo iš meilės ir įtvirtinti santykius - ir visada jie ne visada tikslūs. Vietoj to seksuokite du kartus per savaitę. Sperma ir kiaušiniai lieka aktyvūs 2-3 dienas, todėl daug laiko užsiimama
  • Apsvarstykite alternatyvius gydymo būdus. Kai kurie žmonės randa akupunktūrą, homeopatiją ar masažą labai atsipalaidavę
  • Jei yra hobis, kurį reikėjo grįžti į / išbandyti, tai padaryti dabar! Turėdamas dar vieną dėmesį, spaudimas išjungiamas
  • Siekti, kad bent vieną dieną ar vakare per savaitę užsiimtų vieni kitiems ir uždraustų visus kūdikio pokalbius. Koncentruokite į tai, kas svarbu - jūs ir jūsų partneris, kodėl jums patinka vienas kito kompanija ir kas išvedė jus kartu.
Redaktorius Ir Autorius.

Pasidalink Su Draugais
Ankstesnis Straipsnis
Kitas Straipsnis

Rašyti Komentarą