Ar tavo telefonas galėtų būti tavo blogas tėvas?

Pasivijo naujausius garsius, darius raundus? Įstrigo į savo telefoną? Laikas nutraukti teksto siuntimą ir pradėti jungtis su vaiku, sako Sarah Maber

Tai pirmadienis, ir aš esu tik namuose nuo berniukų treniruoklių salės su mano dvejų metų sūnumi. Aš truputis, nes tris valandas be el. Pašto prisijungiau ir skubiai reikia patikrinti savo žinutes. Taigi, aš išleisiu didelius šautuvus - "Buzz Lightyear" ir "Batman" - norėčiau nusipirkti iPad laikui. Neįsivaizduoju, kad esu įtrauktas į klasikinį "šnipinėjimo" atvejį - užkalbinęs kažką socialinėje aplinkoje, žiūrėdamas į jūsų telefoną, o ne atkreipdamas dėmesį. Mano sūnus vaidina, kai tikriniu savo pašto dėžutę. Tačiau po 10 minučių triukšmo lygis pakyla. Jis nuobodu. Užuot uždarę savo iPad, aš padariau Batmaną įkopiu į sofą viena ranka (tai, ką tikiuosi, yra grazus gelbėjimo misija), o aš przewijaniu "Facebook". Nepamirškęs, mano sūnus pats numirta ant mano kojos, prikabina galvą ant mano kėdės ir baigiasi ašaromis. Ne mano geriausias tėvų valandos.

Netgi esant dvidešimčiai metų, jūs žinote, kada esate užsikimšęs, nes kažkas pernelyg užsiėmęs žiūri į savo telefoną - ar jis yra užmirštas.

Dabar dalis šiuolaikinio gyvenimo, taip, tai erzina, bet daugelis iš mūsų tai daro. Neseniai atliktas "YouGov" tyrimas parodė, kad 27 proc. Britų suaugusiųjų atsako į savo telefoną akis į akį pokalbio viduryje. Nenuostabu, kad "Stop Fubbing" kampanija išnyko, o "Facebook" vartotojai - net 2500 iš jų - reikalauja, kad jis būtų nutrauktas. Tačiau jei kas nors gali rasti daugybę užduočių, tai užimta mama.

Nors tai yra erzina suvokti, kad jūsų partneris nėra šypsokis jūsų bespūlusiu pokalbiu per vakarienę, bet dėl ​​"Twitter" pokšto, jūsų telefono pasekmės jūsų vaikui yra labiau reikšmingos. Tai gali būti rizikinga, kad vaikštinėti vaiduokliu yra tik pusvalandis, be to, yra ir psichologinių problemų.

Kodėl jūsų kūdikiui reikia ekrano pertraukos?

"Kai per pirmuosius gyvenimo metus mes vertiname tėvų ir kūdikių socialinę sąveiką, vyksta daugybė subtilių dalykų, kurie yra raktas į vystymąsi: kūno kalba, gestai ir trumpalaikis išvaizda", - sako daktarė Nicola Yuill, psichologijos daktarė Sasekso universitete. "Tam tikra plėtra, vadinama intersubjektyvumu, grindžiama tuo, kaip jūs ir jūsų kūdikis derinami tarpusavyje, ir padeda formuoti emocinių ryšių ir būsimų santykių pagrindą. Tačiau tai sunku padaryti, jei visada esate savo telefone. "Kalbų ugdymo dalis apima mokymą jūsų vaikui, kaip vyksta pokalbiai, ir skirtingus atsakymus į įvairius klausimo stilius. "Reikia atkreipti dėmesį į atsakymą, kuris atitiktų tai, ką tavo vaikas pasakė, ar padaryta, jei jis dar neskaityti," sako Nicola. Kitaip tariant, to nepakanka, kad pamatytumėte jūsų telefoną ir pasakytų: "Tai yra malonu", kai jūsų vaikas atsikelia per kambarį, kad parodys jums žaislą arba atitiktų figūrą į dėlionės. Emocinis ir pažintinis vystymasis priklauso nuo to, ar jūs tinkamai bendraujate su juo.

Būdamas tik pusę savo vaiko, jis taip pat gali labiau jaudintis, kai jis trokšta dėmesio.

Būdamas tik pusę savo vaiko, jis taip pat gali labiau jaudintis, kai jis trokšta dėmesio. "Kadangi jis jaučiasi atmesti ir sunkiau su juo kalbėtis, jis pasikliauna tuo, kad yra mažiau lengva ignoruoti", - sako tėvų treneris Noël Janis-Norton. "Jūsų vaikas gali būti labiau linkęs įstumti ribas ir pamatyti, kada jis atkreipia jūsų dėmesį".

Esant nuolatiniam ryšiui, mūsų streso lygiai taip pat nėra naudingi. "Žmonės, kurie visada yra internete, greičiausiai susidurs su atmintimi, nes smegenims reikia laiko laikyti informaciją", - sako internetinis psichologas Grahamas Jonesas. "Jei esate nuolat prijungtas prie tinklo, jūsų smegenims nereikia atlikti tokio apdorojimo". Daugeliu kasdienių užduočių jūs galite užmegzti ryšį su savo vaiku, kol tai atliekate, tačiau technologijos linkusios mums įsisavinti ir mes to nedalyvavome. su savo vaikais. Todėl jie žiūri į mus kaip toli.

Ditch Your Phone Habit

Tačiau, nors mes visi turime palaikyti ryšį su išoriniu pasauliu, yra lengvų būdų, kaip atsipalaiduoti nuo šnipinėjimo - be to, pripažįstant, kad gausite daugiau naudos, nes taip taip pat galėsite parodyti ekrano laiką. "Vietoj to, kad visą dieną darytumėte šiek tiek el. Pašto siuntimą čia arba" Facebook "šiek tiek, viską supuosime kartu ir, pavyzdžiui, vakare atliksime 30 minučių socialinės žiniasklaidos", - sako Graham. "Jūs iš tiesų jauėsite labiau patenkinti. Nustatykite, kaip patikrinti el. Laiškus taip pat, pvz., Du kartus per dieną, 9.00 ir 21.00. "

Ir pabandykite surengti šeimos tvarkaraštį, kuris jums tinka. "Vaikai panašūs į įprastą, nes jie tampa stabilesni", - sako Graham. Taigi, tegul jūsų vaikas pusei valandos technikos valandos po pietų - ir įsitikinkite, kad jie supranta, kad vakare tai yra technologinis laikas mama ir tėtis.

Naujas būdas naudoti tech

Lankstumas taip pat yra svarbus. Daugeliui tėvų, patikrinus savo planšetinį kompiuterį ar telefoną, yra būdas palaikyti ryšį su suaugusiuoju pasauliu po dienos, kurią praleido žaidžiant "Octonauts"."Mes nenorime pripažinti, kad tiek, kiek myliu savo vaikus, tai gali būti nuobodus, o jų kartais reikia užsiimti kažkuo, kas įdomu tau", - sako Noël. "Nebūtina jausti kalte, jei retkarčiais išsiplėsite, tiek, kiek tavo telefonas ne visada yra vos už kelių colių". Tai yra tai, kad net jei jūsų mažylis sąmoningai nežino, kad jūs telefonu jį užtruksi, jis "Vis tiek jausiuos efektus.

Daugeliui tėvų, patikrinęs savo planšetinį kompiuterį ar telefoną, yra būdas palaikyti ryšį su suaugusiuoju pasauliu po dienos, kurią praleido žaidžiant Octonautai

Be to, jis mokysis iš savo elgesio. "Jis bus labiau linkęs pasiimti savo telefoną ar nulaužti tabletę, jei būsite nuolat prijungtas prie jo," sako Noël. "Jis gaus pranešimą, kad tai yra įtaisas, kurį verta kovoti".

Kartą, kai man reikia parašyti el. Laišką, laukiu sūnaus prislėgto, o ne įdarbinsiu "Batman". Aš suprantu, kad ne tik galiu tai padaryti greičiau, bet ir turiu tendenciją pernelyg dideliu mastu spręsti su technologijomis susijusių užduočių skubumą. Paprastai, kai girdžiu, kad mano telefone pasirodo žinomas pingas kaip žinutė, aš sakau, kad aš "reikia" dabar spręsti. Tiesą sakant, paprastai jis gali laukti. Kita vertus, mano sūnus auga greitai, ir aš nenoriu to praleisti.

Ar esate kaltas dėl tavo mažyčio? Leiskite mums žinoti toliau esančiame komentarų laukelyje.

Redaktorius Ir Autorius.

Rašyti Komentarą