Ar naujos mamos tikrai naudoja savo kūdikį kaip priežastį, kodėl negalima treniruotis?

Turinys

Asmens treneris pasakojo apie savo įsitikinimą, kad mamos "išleidžia" ir naudoja savo naujagimį kaip pasiteisinimą, kad nebūtų formuojamos

Nepaisant to, kad atsigauna nuo gimimo, rūpinasi maža nauja kūdikio, susidoroti su rimtu miego trūkumu ir viskuo, kas tęsiasi su motinyste, nenuostabu, kad pratybos nėra daugelio mamų prioritetų sąrašo viršuje. Bet tai turėtų būti, sako Sidnėjuje įsikūręs asmeninis treneris Allanas Trinas.24 metų fitneso fanatikas taip pat pasakojo, kad mamos savo kūdikius naudoja sporto šaudymui. SKAITYTI: APSKRITIMO MUZIEJUI PASKIRSTYTAS SVORIS PAŽEIDŽIA SLAPTAI "Jie eina, jie nevalgo tinkamai ir jiems tiesiog nesvarbu," - sakė Allanas "Daily Mail Australia". "Aš nemanau, kad tai teisinga. Turite būti pavyzdžiu vaikams. "SKAITYTI: LAUKĖ JŪSŲ "FITNESS MOJO"? Čia kaip sugrįžti

"Jie eina, jie netinkamai valgo ir jiems tiesiog nesvarbu"

Žinodamas, kad jo "prieštaringų pastabų" jis "išmėgins daug" iš savo "mum", Allanas sako, kad jis nesirūpina tol, kol jo žinutė nukreips į namus."Aš girdžiu tris pagrindinius pasiteisinimus:" Aš pernelyg pavargęs, neturiu laiko ir mano vaikai yra mano treniruotės ", - sakė jis. "Aš žinau, kad mamos yra tikrai užsiėmę ir neturėjo daug miego, bet tai viskas apie vaikus, ir jie nebeimpina savo prioritetų."Prieš pradėdamas su jais, jie yra netvarka, tačiau, kaip jie išeina, tai yra visiškai naujos moterys".SKAITYTI: GALIMI TINKAMI SU ŠIUOS GALIMYBĖS IR POSTNATALIO FITNESO VIDEO Allanas pripažįsta, kad jis smerkia naujų mamų spaudimą ir sako, kad nori pakeisti savo sveikatą. "Aš nesu tėvas, bet buvau namuose daugybėje mamų - aš mačiau jų gyvenimo būdą ir būdą, kurį jie valgo", - sakė jis. "Jie gali stumti kūdikį į vaikišką vežimėlį arba atlikti greitą pratimų programą namuose ... ką jie gali padaryti", - sakė jis. "Tai turi būti patogi ir nuosekli naujajai mamai, kuri čia ir ten turi tik laisvalaikį." Jei bandysite užmegzti mamą fitneso režimą, yra treniruočių būdai be auklės. Jei norite žvalgyti, organizuodami tinkamą kūdikių klubą, skaitykite žemiau pateiktus patarimus. SKAITYTI: 5 būdai, kaip dirbti be bambukoAr manote, kad kūdikiui yra tinkama priežastis nešiotis? Leiskite mums žinoti toliau esančiame komentarų laukelyje.

Redaktorius Ir Autorius.

Pasidalink Su Draugais
Ankstesnis Straipsnis
Kitas Straipsnis

Rašyti Komentarą