Elvie Pelvic Floor Tracker apžvalga

Jūsų akušeris ar sveikatos priežiūros specialistas beveik neabejotinai rekomenduos, kad po vaiko kūdikio pratimai būtų laikomi dubens gleivine, tačiau sunku naudotis raumenimis, kurių nematote.

Neseniai atliktas tyrimas parodė, kad viena iš trijų moterų neteisingai atlieka savo dubens plyšio pratimus, ir čia yra Elvie.

>> SKAITYTI DAUGIAU: PELVIC GRINDYS

Tai mažas, kiaušinio formos, mėlynos spalvos dantis įjungtas įrenginys, kurį galite įdėti į vidų. "Motion Detection" davikliai nukreipia į programą, kuri leidžia jums žinoti, ar teisingai atliekate pratimus, ir sekti jūsų pažangą. Jis netgi turi greitą iššūkį, jei jaučiatės konkurencingas ir pakankamai atsargus, kad jį būtų galima dėvėti bet kuriuo metu.

Testuota Heidi Scrimgeour, trys mama. Ji sako:

Gimęs tris kartus per dešimtmetį be skausmo malšinimo - vienas kūdikis sveria beveik dešimt svarų. Aš visada žinau, kad mano dubens sluoksnis yra ne tai, kas kažkada buvo.

Todėl aš jau galvoju apie dubens dugno trenerio bandymą, bet turi pripažinti, kad norėčiau sužinoti, ar 150 svarų sterlingų kainų žyma gali būti pateisinama. Negalėjau pats atlikti tų pačių pratimų, neturėdamas išsipūtusio įtaiso?

Pasirodo, atsakymas yra garsus ne. Jei ketinate investuoti į vieną iš šių, galiu patikinti, kad pinigai yra labai gerai išleisti.

Tai atsargus, kiaušinio formos prietaisas, įvyniotas medicininio tipo silicio, kuris įkištas į makštį.

Dabar aš turiu prisipažinti, kad sutinku išbandyti dubens treniruotę, be to nesuprasdamas, ką tuo metu kalbėjau. Kai šis dalykas atvyko ir susitvarkiau su tuo, ko man reikalavo, aš neprieštarauju, kad buvau gana susirūpinęs.

Įsipareigojimas atlikti dienos dubens dugno treniruotes yra vienas dalykas; "Bluetooth" įtaiso "iki artimo ir asmeniško" tiesiog jaučiamas šiek tiek, gerai, keista, iš pradžių.

Bet man nereikia nerimauti. Nuo parsisiuntimo programos, kuri yra tikrai paprasta ir intuityvi, norint sekti, kaip veikia Elvija, visa patirtis yra lengva, patogi ir prieinama.

Kai "Elvie" yra vietoje, įjunkite "Bluetooth" į savo telefoną, išspauskite savo dubens raumenis, kad įjungtumėte įrenginį, tada vykdykite ekrane pateikiamas instrukcijas ekrane, kad pakeltumėte ir suspaustumėte dubens dugną penkių minučių treniruočių metu.

Ekrane atsiranda brangakmenio piktograma, kuri ją atvaizduos ir, kai išspausite dubens raumenis, piktograma atitinkamai pasisuks į viršų ir žemyn.

Jūs esate raginamas naudoti dubens raumenis, kad galėtumėte perkelti piktogramą per šešis skirtingus treniruotes, stiprindami raumenis ir stebėdami savo pažangą kasdien. Jūs netgi galite nustatyti tikslus ir pažangą skirtingais lygmenimis ir nustatyti, ar jūs elgiatės neteisingai.

Aš naudoju "Elvie" vieną parą per savaitę ir nustebau, kaip greitai pagerėjo mano balai. Bet tai, kas mane tikrai nustebino, buvo tai, kaip sunku dirbti, kad tinkamai panaudotumėte dubens dugną.

Tai buvo šokas, kad pamatytume, kaip mano vargšai buvo mano pradiniai balai, ir tai parodė, kad aš tikriausiai darau kegles netinkamai per visus šiuos metus.

Tai užima daug daugiau pastangų nei tikėjausi, kad perduosiu brangakmenį link ekrano tikslų, bet jūs galite pamatyti tobulėjimą iš vienos dienos į kitą. Aš manau, kad vienas - tai, kaip sunku atsikratyti, kad sunku išmatuoti savo dubens plotą, - daro Elvi vertingą investiciją.

Aš mačiau fizinį patobulinimą. Leiskite tiesiog pasakyti, kad tikrai yra mažiau skubos, kai reikia gerti per daug puodelių arbatos.

Aš netgi prisistatiau prie galinio dubens tipo bandymo - bounce dėl mano dukros batuto. Aš linkiuosi to išvengti bet kokia kaina, bet tikrai manau, kad galėsite laisvai šokinėti, nes bandysite "Elvie".

Tai juokinga, tačiau yra ir kažkas netikėtai priklausomas nuo "Elvie" naudojimo - iš tikrųjų turėjau sulaikyti save ir vėl pasirodyti į vonios kambarį, kad galėčiau įveikti savo ankstesnį rezultatą. Viskas, kas man pasireiškia, entuziastingai darydama dubens pratimus, - jau nekalbant apie tai teisingai, - man yra gana įspūdinga.

Pakuotė taip pat yra puikus - stilingas, bet pakankamai atsargus, kad jūs galite jį išgaruoti kaip kvepalus, jei, tarkim, išmėgintas vienkartinis devynerių metų vyras.

Jei žinote, kad jūsų dubens raumenys reikalauja tam tikro darbo, arba net jei jūs tik įtariate, kad turite sumokėti jiems tam tikrą TLC, aš nekalbu rekomenduoju Elvie.

Tai tapo tiek pat mano kasdienio gyvenimo dalimi, tiek dantų valymu, bet ir labiau įdomiais rezultatais.

Redaktorius Ir Autorius.

Pasidalink Su Draugais
Ankstesnis Straipsnis
Kitas Straipsnis

Rašyti Komentarą