Kaip "Baiminantis vengimas" prisegamasis stilius saugo jus nuo harmonijos

Mes visi turime bendrauti su kitais. Tai yra žmogaus prigimtis. Tačiau ne visi žino, kaip saugiai pritvirtinti ir kenkti baiminančius vengimo prisirišimus.

Tai, kaip mes palaikome ryšius su pasauliu aplink mus, nėra įgimtas. Nors žmonės turi pagrindinį poreikį prisirišti prie kitų, tai nereiškia, kad visi tai daro vienodai. Mūsų priespaudos stilius - tai, kaip mes kreipiamės į santykius ir su kuriomis mes susiduriame su kitomis obligacijų rūšimis. Baiminantis vengimo prisirišimo stilius veda jus į kelią į skausmą.

Sukurta ankstyvoje vaikystėje, prisirišimo stilius yra mišinys tarp jūsų ankstesnės patirties ir tavo tvirtiklių tėvams. Tačiau tie, kurie vystosi nesaugiu stiliumi, dažnai mano, kad tai stipriai įtakoja jų suaugusiųjų santykių sėkmę. [Skaityti: 19 požymių, jūs turite emocinę žalą ir kaip judėti praeityje]

Jūsų prijungimo stilius

Jūsų prisegimo stilius yra modelių rinkinys, kurį taikote, kad jūsų emociniai poreikiai atitiktų santykius. Kartais jie veikia taip, kaip norite. Bet kitais laikais jie atneša jums tikslų priešingą tai, ko jums reikia.

Kalbant apie stabilius santykius su kitais, raktas yra saugus prisirišimo stilius. Paprastai prikabinamo modelio tipas paprastai nustato, su kuo pasirenkate būti, ir ką jūs darote, kad liktumėte santykiuose, net jei tai yra jūsų pačių žala.

Pasak psichologijos mokslininkų, tik apie 60 procentų visų suaugusiųjų turi "saugaus" laikymo stilius. Kiti 40 procentų patenka į vieną iš trijų kategorijų. Dvidešimt procentų patenka į labai nerimą keliančią, o kartais ir destruktyvią modelį, vadinamą baiminančiu vengimo prisirišimo stiliumi. [Skaityti: 16 požymių, jūs nesate pasiruošę tikriems santykiams]

Baisus vengimo prisirišimo stilius

Su baiminančiu vengimo prisirišimo stiliumi asmuo yra labai viduje audringas būtumas. Jie gyvena nuolatinėje ambivalentiškumo būsenoje. Tačiau dichotomija, kuri egzistuoja taip, kaip jie pridedami prie kitų žmonių, yra nuolatinis nerimo ir chaoso šaltinis. Su baiminančiu vengiančiu prisirišimo stiliumi asmuo yra nuolatinėje stumti ir traukti.

Jei jie jaučiasi atmesti, jie traukia ir sunkiai įsitraukia, nes bijo prarasti asmenį, prie kurio jie yra susiję. Tačiau kai jie pernelyg uždaro, jie grįžta iš baimės, kad bus sužeistas. Baimė yra baiminantis vengimo prisirišimo stilius.

Jie bijo būti santykiuose ir sužeisti, tačiau jie bijo prarasti santykius, nes jie gali sužeisti. Tai palieka kitą partnerį, nuolat kyla klausimas, kas ateina ir nuolatinis mišrių signalų srautas.

Žmonės su baisu vengiančiu prisirišimo stiliumi dažnai išlaiko savo emocijas. Nenorėdami parodyti visų savo emocinių kortelių, jie sunkiai kovoja, kad savo reakcijas ir jausmus patikrintų, kad nieko nepasinaudojo. Kai jie pagaliau atsiduria ir negali įtvirtinti savo emocijų, jie, atrodo, sprogo aplinkiniams. Jie linkę būti nenuspėjami ir susiduria kaip minkšta. [Skaityti: kaip būti emociškai prieinama, kad jūs iš tikrųjų galite rasti meilę]

Kodėl baiminantis prisirišimo stilius sukelia tokį chaosą santykiuose?

Jų prielaida yra ta, kad jūs turite užsikimšti ir ieškoti to asmens, su kuriuo norite būti susietas, kad būtų patenkinti jų emociniai poreikiai. Tačiau, kai jie sugrįš per arti, jie atsitraukia nuo baimės sužeisti. Jo elgesio pagrindas yra baimė atmesti ir pažeidžiamumą. Taigi, jie praranda abiejų pusių, bandydami užpildyti savo emocinę puodelį.

Baiminantis, vengiančios prisirišimo stilius, individas kovoja už santykių stabilumą. Taigi, jie dažniausiai patiria ekstremalias žemas ir aukščiausias. Bijau, kad žmonės, kuriuos nori labiausiai norėti, yra palikę, jie kova, kai tik randa tai, ko jie norėjo. Tai yra labai intymumas, kurį, jų nuomone, jie trokšta, ir verčia juos atsitraukti.

Jie dažniausiai atsilieka nuo jų laiko. Kai jie turi traukti, jie stumia, o kai jie turi stumti, jie traukia. Tai paskatina juos piktnaudžiaujant santykiams ir atlaikyti daugiau bausmės nei kitų priedų stilius. [Skaityti: 15 klausimų, kad atskleistų kontrolinį asmenybę iš karto]

Mes neturime būti apibrėžti pagal mūsų priedų stilių

Nors kiekvienas žmogus turi pagrindinį poreikį susieti ir palaikyti ryšius su kitais, ne visi žmonės mokosi sveikų būdų tai padaryti. Daugiausia vaikystėje susiformavusi, kaip vaikas pritraukia savo tėvus ar globėjus, gera žinia yra tai, kad galite pakeisti savo prisirišimo stilių, kad taptumėte saugesniu ir rasti norimą tavo santykių ramybę.

Pirmasis žingsnis - išsiaiškinti, kokį priedų stilių turite ir dirbti iš ten. Jei turite istoriją nepavykusių santykių ir ieškosite priežasties, apsvarstykite, kaip jūs prisijungiate prie kitų bandydami patenkinti savo emocinius poreikius. Kiekvienas, galintis sukurti saugų prisirišimo stilių, jei pastūmėja pastangas, išsiaiškins, kaip tai veikia, kad jūsų emocinis puodelis būtų užpildytas ir kas jį ištuštintų.

[Skaityti: 9 svarbūs įpročiai, kuriuos turite būti labiau nepriklausomi]

Dėl baimės vengiančio prisirišimo stiliaus, rasti santykius nėra lengva. Tačiau tai nereiškia, kad tai neįmanoma. Sužinokite, kas jus valdo, yra geriausias būdas valdyti sveikesnę kryptį.

Redaktorius Ir Autorius.

Pasidalink Su Draugais
Ankstesnis Straipsnis
Kitas Straipsnis

Rašyti Komentarą