"Fiit" treniruotės programų apžvalga - geriausias būdas praturtinti fitneso klases į jūsų priekinę kambarį

Turinys

"App Market" yra pakrauta su fantastiškais nemokamomis sveikatos ir fizinės veiklos programomis, o tai reiškia, kad prenumeratos programa, kuri siūlo iš anksto užregistruotas fitneso klases sekti namuose, turi pasiūlyti kažką ypatingo, kad mėgintų žmones atsipūsti dėl sunkiai uždirbtų pinigų. Laimei, "Fiit" yra labai ypatinga, ir verta patikrinti, ar esate didelis klubų gerbėjų boutique sporto salėse (ar būtų, jei nebūtų dėl jų didelių kainų).

"Fiit" nuolat besiplečianti klasių grupė yra suskirstyta į tris skyrius - "Stiprybė", "Kardio" ir "Balansas", o pastarosios siūlo jogos ir pilateso sesijas. Yra 25 minučių ir 40 minučių klasių visoje, taip pat pradedančiųjų, tarpinių ir papildomų galimybių kiekvienam. Klasių katalogas taip pat gali būti ieškomas pagal kūno dalį, kuria norite dirbti, ar muzikos tipą, kuris bus rodomas fone. Ir jei manote, kad vienas iš trenerių yra ypač geras, galite lengvai rasti visas klases, kurias jie moko "Fiit".

Pasirinkę savo klasę, pasirenkate norimą ekraną - televizorių, telefoną ar planšetinį kompiuterį - tada programa prisijungia prie jūsų širdies ritmo krūtinės liemenės. Tai "Fiit" firminis "Wahoo Tickr X", kuris, be to, yra tikslus ir lengvas naudoti, gali skaičiuoti pakartojimus tam tikriems pratimams - tai funkcija, kuri naudojama "Strength" klasėse "Fiit".

Čia yra daugybė programų, kurios taip pat siūlo šį XXI amžiaus fitneso DVD patirtį, tačiau "Fiit" siūlo geriausią naudotojų patirtį tų, kuriuos bandžiau dėl kelių priežasčių. Tai prasideda nuo paties programos dizaino, kuris yra blizgus ir intuityvus, ir tęsiasi per visą "Fiit" naudojimo procesą.

Visi filmai yra gerai pagaminti, o "Fiit" surengė puikią trenerių grupę, kuri vedė klases, kurios pateikia aiškias instrukcijas. Tai yra naudinga visose klasėse, bet būtina jogos ir pilateso sesijose. Aš turiu labai mažai patirties, tačiau galėjau sekti pradedančiųjų klases telefono ekrane ir būti pakankamai įsitikinęs, kad buvau tinkamoje pozicijoje.

Jūsų širdies ritmas ir pakartojimai rodomi ekrane, o ši statistika naudojama norint jus paskatinti širdies ir stiprumo klases. Stiprumo treniruotės verčia jus įveikti savo rep sumas tam tikriems pratimams vienoje klasėje ir kitą kartą bandydami klasę. Širdies susitraukimų dažnis naudojamas "Cardio" klasėse, siekiant įvertinti, kaip sunku dirbate ir ar pakankamai stumiate. Ekrane rodoma širdies susitraukimų dažnio zona, taigi jūs gaunate daugiau Fiit taškų, kad būtumėte toje pačioje zonoje, kurios tikslas - kitą kartą įveikti savo tali.

Radau, kad širdies ritmas yra naudingesnis nei skaičiavimas, o treniruotės visiškai turi būti atliekamos aplink pratybas, kuriose yra pakankamai judesių krūtinės dirže, kad skaičiuotų pakartojimus, ilgainiui gali tapti ribojančiais. Tačiau per "Fiit" per laiko pratybų pratybas aš nepastebėjau, o rep counting dirbo puikiai. Pavyzdžiui, kai aš bandžiau tik susižeisti, kai buvau ketinama šokinėti kuprą, aš turiu nulinį kreditą tiems pakartojimams.

Jei jūsų pagrindinis tikslas yra didinti svorį ir norite naudoti svorius, "Fiit" šiuo metu jums netinka. Aš sugriebiau keturgalvį, kuris buvo ranka ir naudojamas kai kuriems pratimams Strength klasėse, tačiau visos treniruotės yra skirtos naudoti tik jūsų kūno svoriui.

Žiūrėkite susijusius geriausius širdies ritmo monitorius jūsų riešui, krūtinę, rankai, ausoms ir galva. 26 geriausios treniruotės programos

Nepaisant to, kad telefone su "Fiit" viskas gerai, tai yra kur kas geresnė patirtis dideliame ekrane, o laukiamas "Chromecast" pridėjimas prie programos bus esminis tobulėjimas. HDMI kabelio jungtis buvo vienintelė nepatikima dalis mano patirties naudojant programą ir dažnai atsisakiau ir tiesiog naudojau telefoną ("Fiit" taip pat galima įsigyti planšetiniuose kompiuteriuose, bet ne mano prestižiniame "iPad 2", kuris neviršija iki šiol pakankamai).

"Fiit" patirtis gauna didelius nykščius, tačiau ar tai pateisina išlaidas, yra kitas dalykas. Mėnesio mokestis yra 20 svarų sterlingų, tačiau 45 svarų sterlingų per ketvirtis yra labiau pagrįstas, o metinė 120 svarų sterlingų prenumerata yra neabejotinai geros vertės, ypač atsižvelgiant į tai, kad dauguma fitneso klasių yra 20 svarų sterlingų. Fiit yra pakankamai, kad galite jį naudoti keletą kartų per savaitę, ir tai yra tiesa, net jei klasės nėra jūsų pagrindinė veikla - reguliariai važiuoju, daugiausia naudosiu "Fiit" šiek tiek jėgos treniruotėms ir "Pilates".

Iš anksto užpylimas £ 120 yra didelis įsipareigojimas, tačiau šiuo metu yra sandorio, kuriame jūs gaunate pinigus atgal po dešimties klasių, jei nuspręsite, kad tai ne tau. Jokio prisijungimo mokestis taip pat nėra, o nario sudėtyje yra krūtinės liemenėlių stebėjimo priemonė (kurią galite naudoti ir kitiems dalykams - "Wahoo Tickr X" yra puikus stebėjimo įrankis).

"Fiit" tada siūlo vertę, tačiau tai nekeičia fakto, kad fitneso klasės apeliacija daro jas su kitais žmonėmis, su kuriais galite matyti ir sąveikauti (net jei tai tik bando išeiti į priekį ar neatsilikti nuo jų). "Fiit" to negali pasiūlyti, tačiau ji gali suteikti viską, ko jums suteikia fitneso klasėse, patogioje ir gerai pateiktoje formoje, taigi, jei nesiruošiate susipažinti su pamokomis, sutaupysite pinigų ir užimsite "Fiit".

"Fiit" šiuo metu yra "iOS" įrenginiuose "App Store" ("Android" įrenginiams skirta versija), fiit.tv

Redaktorius Ir Autorius.

Pasidalink Su Draugais
Ankstesnis Straipsnis
Kitas Straipsnis

Rašyti Komentarą