"Pasiruoškite" arba "Paimkite": ar tinkamas yra "Bull Rider"?

Daugeliui žmonių didžiausias kliūtis įveikti pratimą yra motyvacijos tai padaryti priežastis. Tačiau profesionaliems berniukams, tokiems kaip Reidas Barkeris, 23 metai, motyvacija yra labai aiški. Būkite pasiruošę skraidyti. Treneris visada pasirūpina įdomiais metodais, kurie gali įkvėpti pratybas, todėl mes įdarbinome Reidą, kad suteiktume mums pranašumą dėl "rodeo" fitneso.

Kodėl tu turi būti taip tinkamas vaikščioti jaučius?

Tai sportas, kuris fiziškai reikalauja, o jei esate svaras ar du antsvorį, tai gali paveikti jūsų proto rėmus, tai gali paveikti pagrindinio balo pasiskirstymą bulių galinėje pusėje. Jūs nesistengsite atlikti geriausių rezultatų.

Ką jūs sutelkiate dėmesį į savo pratimus?

Stengiuosi viską padaryti. Aš paprastai dirbu savo branduolyje daugiau. Aš atlieku tris ar keturis pratimus taip greitai, kaip galiu tiek, kiek galiu juos padaryti, tada vėl pakartosiu. Aš sutriuškinu, aš atsikratyti ... viską, kas pastatė, bet aš tai darau sparčiu tempu, kad galėčiau ištverti ir raumenis. Aš apie dvi valandas. Tai griežta. Jei norite būti geriausiu, jūs turite padaryti tai, ko reikia.

Taigi pagrindinė jėga yra raktas?

"Core" yra svarbiausia "rodeo" dalis, nes buliukas manevruos, kad tai ne tas pats kiekvieną kartą. Aš gausiu bent jau 130 buliukų, o kiekvienas buliukas, kiekvienas šuolis, bus kitoks, taigi jis paims pagrindą, kad galėtumėte kontroliuoti ne gyvūną, bet kontroliuoti save, palaikyti pusiausvyrą, pasilikite ant viršaus ir pasieksite aštuonių sekundžių švilpuką.

REKOMENDUOJAMA: geriausia namų treniruotė jūsų branduolio

Ar yra kažkas, ką galite palyginti su "rodeo"?

Ten tikrai nėra. Norėčiau pasakyti, kad tai yra toks pat sunkus ir pavojingas kaip regbis, bet tai reikalauja, pavyzdžiui, dailiojo čiuožimo.

Ką jūs valgote, kad palaikytumėte savo mokymą?

Gerai, dabar aš negaliu valgyti daug baltymų, buvau buvelyje praeitą savaitgalį nubraukite man žemyn ir priveržkite mane tiesiai po mano smakru, ir jis sumažino mano lūpą iki galo. Aš tik ištraukėme mano dygsnius šį rytą. Turiu daryti baltymų kokteilius. Daug angliavandenių, taip pat vaisių ir daržovių.

Kaip dažnai sužeistas?

Yra pasakojimas apie buliaus važiavimą: tai ne, jei jums skauda, ​​tai kada ir kaip blogai. Kada man yra daug dažniau nei kiti žmonės. Grįžęs gruodžio mėnesį Nacionaliniame finale Rodeo, bukas užlipo ant mano peties ir perpus sulaužiau pečių ašmenį. Tai paėmė mane du mėnesius. Prieš metus aš turėjau rekonstrukcinę chirurginę operaciją - buveinės ragas manęs iškėlė tiesiai į akis ir sulaužė mano lizdą. Tai paėmė mane per mėnesį, ir per mėnesį iki tos dienos, kai tai įvyko, aš sulaužau mano krūtinkaulio. Kremzlės, kuri iš priekio palaiko jūsų šonkaulius, aš sulaužiau pusę.

Atsižvelgiant į riziką, kiek treniruočių jūs mokate su bulliu?

Aš pasieksiu - aš nebūčiau pasakęs švelnesnio velnio - bet jie nėra taip sunkiai nusileidę, todėl jie tiesiog praktikuoja bulius. Taigi, aš gaunu tuos bulius ir galiu praktikuoti. Maždaug kartą per savaitę gausiu penkis ar šešis bulius.

Redaktorius Ir Autorius.

Pasidalink Su Draugais
Ankstesnis Straipsnis
Kitas Straipsnis

Rašyti Komentarą