Gregas Whyte: "Pirmasis dalykas, kurį reikia padaryti, - tai audringas"

Kas labiausiai padėjo jums tapti sėkmingu sportininku?

Bottom line yra tai, kad norint sėkmingai sportuoti, jūs turite pradėti jaunus, ir vienintelis būdas tai padaryti yra tai, kad tėvai, norintys jus transportuoti į praktiką, sumokėti už savo rinkinį, atsisakyti savo laisvo laiko ir būti ten, kad pasiektų aukščiausią ir žemiausią lygį būti sportininku.

Taigi, ar jūs "karštai įsikūrė" nuo jauno amžiaus?

O ne, ne. Ir aš labai džiaugiuosi, kad nebuvau. Geri jauni sportininkai retai tampa gerais senjorais, nes jie buvo pernelyg sunkiai vairuojami ir jie nustojo ja naudotis. Jie nesilaiko, kai jie yra pakankamai seni, kad galėtų pasirinkti. Mano atveju aš padariau daug sporto kaip vaikas, nes jis buvo mano socialinio rato dalis. Baigiu dvi valandas su baseinu su savo draugais ir jaustis kaip linksma.

Kuris sportininkas buvo tavo herojus?

Neseniai vadovavau sesijai, ir mes turėjome Sally Gunnell grupėje. Aš kalbėjau su ja apie tai, su kokiais sportininkiais ji pažvelgė, ir ji sakė, kad niekas iš tikrųjų nebuvo. Turiu pasakyti, aš sutinku. Kaip sportininkas, mane pavyduliavosi tam tikri žmonės, kurie pasiekė puikių dalykų, ir aš stengiausi juos suderinti, bet jie niekada nebuvo "įkvėpimo". Aš niekada nežiūrėjau į juos ir nemanau: "Aš noriu būti tavimi".

Kas jums davė geriausią patarimą?

Mano tėtis. Jis buvo boksininkas, vienas iš labiausiai vidutiniškai Anglijoje, ir jis buvo puikus mentorius. Manau, kad to reikia visiems sportininkams: kažkas nukreipia juos, pasakoja jiems, kai jie tampa pernelyg arogantiški, kad sustiprėtų pasitikėjimas, kai jie jaustųsi.

Kas yra labiausiai naudinga knygos apie sportą, kurią perskaitėte?

Buvo daugybė puikių tekstų, kurie man padėjo man augti kaip akademinis, o geriausia buvo knyga Paskaita žmogaus fiziologijoje. Tai yra visų žinių apie šį dalyką aplinka, ir aš vis tiek visą laiką ją naudojau dirbdamas su kitais, nesvarbu, ar jie aukso medalius ar vėžiu sergančius pacientus.

Kuri iš jūsų įgytų įžymybių buvo įspūdingiausia?

David Walliams, Davina McCall, John Bishop ir Eddie Izzard ... jie pasiekė dalykų, kurie privertė žmones sėdėti ir mąstyti: "Oho, tai neįtikėtina". Aš supratau, kaip sunku šie žmonės dirbo, kad pasiektų savo sėkmę šou versle, visais kovos metais siekti aukščiausio lygio. Mes gyvename baisi X faktorius visuomenė, kurioje žmonės tiki, kad galite tapti talentingais ir garsiais per naktį, tačiau tiesa yra tai, kad neįtikėtinai sunku patekti į viršų, nesvarbu, ar tai sporto, verslo ar pramogų. Jums reikia turėti didelę atkaklumo jėgą. Ir jie aiškiai padarė.

Eddie Izzard 51 dieną paleido 43 maratonus. Argi tai nėra šiek tiek per daug?

Ne, tai atsakymas. Nuo to laiko jis padarė dar 27 per 27 dienas ir nieko nepadarė. Aš nesakau, kad tai tinka visiems, bet jis tikrai myli tai, ką jis daro, ir akivaizdu, kad jis jam teisingas.

Koks geriausias patarimas, kurį norėtumėte išduoti tam, kas nori tobulėti?

Pripažinti, kad dauguma žmonių priešais save yra kliūčių. Esame priversti manyti, kad daugelis mūsų tikslų yra tiesiog neįmanomi. Tačiau "neįmanoma" yra tik konstrukcija. Pirmasis dalykas, kurį reikia padaryti, yra būti beprotiškas, kad galėtumėte susidurti su savimi. Tiesa, jūs tikriausiai galite pasiekti savo tikslus.

Kaip sustabdyti žmones išeiti?

Aš šiuo metu vykdo 9BAR projektą, mokydamas žmones, kurie tikrai nėra sportininkai, kad atliktų 10 km bėgimą. Aš tikiu, kad visi turės akimirkų, kai jie norės atsisakyti, bet paslaptis yra tinkamai struktūrizuoti programą. Jūs negalite to padaryti Didžiausias nevykėlis technika, kur jie stovi ant jų ir šaukiantys taip garsiai kaip gręžimo seržantas, jūs turite sukurti individualų planą kiekvienam žmogui. Jūs bandote rasti tokią esminę motyvaciją, kurią jie gali atsikratyti po to, kai įvykis baigėsi, ir jūs nebesate. Kiekvienas turi tai - tik turi būti priežastis, kodėl jie gali ją išgauti.

REKOMENDUOJAMA: 10K mokymo planas

Greg Whyte yra 9BAR ambasadorius, kuris šiuo metu padeda devyniems paprastiems britams gauti "Great Newham Run" iki liepos 17 d. Sekmadienio.

Redaktorius Ir Autorius.

Pasidalink Su Draugais
Ankstesnis Straipsnis
Kitas Straipsnis

Rašyti Komentarą