Ginofobija: baimė apie moteris paaiškinta ir kaip ją įveikti

Ar manote, kad įsiveržiate į šalto prakaito tą patį momentą, kai matote moterį? Čia mes analizuojame Ginofobiją - "baimę apie moteris" ir kaip ją įveikti.

Itâ € ™ s tiksliai, kaip Eminem iškaltiniu būdu: â € œJo delniai yra prakaito, keliai silpni, ginklai yra sunkūs - ten yra vemti ant jo džemperio jau momo spagečiai,"Bet vienintelis skirtumas yra tas, kad vaikinas nenori eiti už piktybiškos rapinės mūšio, o vietoj to turi eiti per koridorių, kuriame yra moterys.

Kai veiksmas arba vienintelis mintis kalbėti ar tiesiog stovėti šalia moters suteikia vaikiną heebie jeebies, jis gali būti kenčia kaip ginofobija ar moterų baimė. Pavyzdžiui, pagalvokite apie Raj Koothrappalli iš sitcom'o ​​"The Big Bang theory". "Rajas turi romantiškai susijungusių su moterimis problemą, nes jis staiga tampa nepatogu ir nutildomas, kai prie jo kreipiasi priešinga lytis.

Nepaisant to, kad komiška reprezentacija, ginofobiją neturėtų būti lengva. Tai gali būti rimta problema žmonėms, kenčiantiems nuo to. Tai daro ne tik žalą jų galimybei rasti romantišką partnerį, bet ir jų karjerą, jų socialinį gyvenimą, taip pat jų šeimos gyvenimą. Ginofobija mediciniškai klasifikuojama kaip nerimo sutrikimas, o ekstremaliose situacijose tikrai reikia konsultavimo ir gydymo. [Skaityti: Sukurk savo savigarbą - 35 juokingi dalykai, kuriuos pasakyk sau]

Kas yra ginofobija?

# 1 Kas yra ginofobija? Ginofobija yra moterų baimė ar nepatinka. Tai būklė, į kurią stebimas kelias atgal į žmogaus istoriją, taip pat yra kitų pavadinimų, tokių kaip feminofobija ir venastafobija. Taip pat egzistuoja specifinė gineofobija, vadinama kaliginofobija, kuri yra gražių moterų baimė.

-Ginofobija skiriasi nuo misogynijos, kuri yra moterų neapykanta. Nors abi sąlygos turi panašių aspektų, gineofobija daugiau dėmesio skiriama fiziniams simptomams, kuriuos sukelia moterų baimė.

# 2 Klinikinė ginofobija ir jos simptomai. Ginofobija mediciniškai klasifikuojama pagal socialinius nerimo sutrikimus, kurie yra nerimo sutrikimų potipiai, atsirandantys dėl sąlyčio su žmonėmis. Kaip nerimo sutrikimas, gineofobija pasireiškia tiek fiziniais, tiek psichologiniais simptomais, tokiais kaip:

- nerimo sutrikimai: padidėjęs širdies susitraukimų dažnis, pykinimas, nervingumas ir įsilaužimas į šalto prakaito susidūrimą su užduotimi bendrauti su moterimis. [Patikrinkite: 10 paprastų būdų ramiai spręsti sunkius žmones]

- Baimė dėl minčių apie sąveiką su moterimis. Vyrai, kurie kenčia nuo ginekofobijos, kiek įmanoma vengs kontakto su moterimis, o jų pradinė reakcija, kai moteris susiduria, pabėgti.

- išvengti akių kontakto, taip pat žodžiu ir fiziniu ryšiu su moterimis. Tai taip pat apima lytinius santykius su priešinga lytimi. Vyrams, turintiems ginekofobiją, sunku kalbėtis su moterimis akis į akį.

# 3 Ginofobijos priežastys. Kaip ir kiti socialiniai nerimo sutrikimai, moterų baimė yra įgyta iš neigiamos praeities patirties. Toks baimė yra pasimokyta, kai susiduria su daugybe susijusiomis patirtimis, kurios sąlygoja asmeniui sukurti unikalų baimę, skirtą moterims. [Skaityti: kaip galite įveikti savo baimę atsisakyti]

-Turk neišspręstų konfliktų ar praeities piktnaudžiavimo iš motinos ar motinos.

- Vyresnių moterų šeimos narių, tokių kaip sesers, tetos, močiutės ar pusbroliai, piktnaudžiavimo ar bet kokios žeminančios patirties istorija.

- Netinkama moteriškos valdžios atstovo buvimas, išskyrus giminaičių, kaip auklės ar mokytojo.

-Reakcija, pažeminimas ar apgaulė dėl ankstyvo romantiško santykio.

Ši praeitis išgyvena, kad suformuotų įgytą baimę, dėl kurios asmuo, turintis gineofobiją, daro ne tik baimę, bet ir nusivylimą, nepasitikėjimą ar netgi neapykantos ryšius su moterimis. [Patikrinkite: kaip susikurti pasitikėjimą santykiais ir padaryti jį paskutine]

# 4 Ginofobijos pasekmės. Moterys viršija milijonus vyrų pasaulio gyventojų. Tai reiškia, kad nesvarbu, kaip pavydžiai jūs vengsite moterų, anksčiau ar vėliau turėsite bendrauti su jais. Dėl to žmonėms su ginekofobija sunku prisitaikyti prie normalaus gyvenimo poreikių.

Akivaizdu, kad sunku formuoti gilius santykius, tokius kaip intymus draugystė ir romantiški santykiai su moterimis. Žmonės, turintys ginekofobiją, turi per daug silpną moterų nuomonę, kad su jais susidarytų bet koks natūralus santykis.

-Socialinė izoliacija: kaip moterys draugai yra ne klausimas, ir vaikinai paprastai nori moteriškos įmonės, yra draugai su gonofobija gali būti reikalaujantis, kuris veda žmogus į izoliaciją. [Pabandykite: 3 etapai, kad apimtų ir įveiktų vienatvę]

- sunkumai darbo vietoje: asmens nesugebėjimas dirbti su moterų kolegomis ir vyresniais darbuotojais tampa sunku išlaikyti darbą ir gerai dirbti komandoje.

Kaip elgtis su moterų baimę

Ginofobija gali pasireikšti įvairiais laipsniais. Tai paprastas būdas, kai jūs tiesiog nori ir pernelyg drebėti priartėti prie moterų, ir tai yra ekstremali forma, kuriai reikia klinikinės intervencijos. Švelnius tipus galima įveikti priimant skirtingą požiūrį į tai, kaip moterys atlieka svarbų vaidmenį jūsų gyvenime.

# 1 Nustatykite priežastis, dėl kurių jūs norėtumėte bendrauti su moterimis. Kaip jau minėta, tai greičiausiai kilo dėl neigiamos praeities patirties.Bet kartais yra daug paprastesnių priežasčių, kurios yra neteisingai priskirtos moterims, kurias sugebėjote išlaikyti per savo formavimo metus. [Skaityti: Kaip pergyventi savo pirmąją meilę su laiminga atmintimi]

-Žema savigarba. Manote, kad bijote moterų, bet iš tiesų baiminatės, kad tavo moterys tau nepatinka.

-Draudimo atsisakymas. Tai gali sukelti žema savigarba. Jūs don'a iš tikrųjų bijoti moterų, bet jūs bijote atmetimo sunkumų, kuriuos anksčiau galėjote patirti iš moters.

# 2 Žinokite tikslų dalyką, kuris sukelia jūsų baimę. Dažnai žmonės vengia visų moterų, nes tai lengviau, nei susidoroti su tiksliu daiktu, kuris sukelia jų baimę. Tačiau baimė iš tikrųjų gali būti susieta su konkrečia moters rūšimi ar viena iš jos požymių. [Kenčia nuo nedidelės ginekofobijos? Išsiregistravimas: perkelkite baimę artėjant moterims per 3 žingsnius]

- Žmonės su motinomis dažnai susiduria su vyresnio amžiaus moterimis, tačiau dažniausiai yra linksmi su moterimis, kurios yra jaunesnės ar mažesnės už jų amžių.

- Žmonės, turintys neigiamos praeities patirties su moteriškos valdžios atstovu, pavyzdžiui, mokytoja, gali susirasti baimę moterų bosui.

- Kai kurie negali bendrauti su dideliu mergaičių grupe, bet gali ją valdyti.

# 3 Pakeisk savo mąstyseną apie priešingą seksą. Nors jūsų nuomonė apie moteris gali nekeisti per naktį, kartais kita perspektyva padeda išplėsti jūsų komforto zoną ir leidžia jums žiūrėti į sąveiką su moterimis teigiamai. Kai tik jūs žinote, kas iš tikrųjų sukelia jūsų baimę, galite koreguoti, pasirinkdami ar vengdami situacijų, kurios jums nepatogu. [Pabandykite: kas seksuali ir ką gera? Moters nuomonė vyrams]

- Moterys yra kaip ir visi kiti; jie turi skirtingas asmenybes, priespaudus ir pageidavimus. Jūs donâ € ™ t tau reikia visiems.

-Investavimas su moterimis automatiškai nereiškia, kad jūs ketinate paprašyti jos, tuoktis ar miegoti su ja.

-Jūs negalite priversti nieko panašaus į tave. Žmonės dažniausiai atmetami, ir jie vis dar čia. Vienas blogas patyrimas su moteris nėra verta vengti visų moterų visą savo gyvenimą. [Pabandykite: 9 populiariausias priežastis, dėl kurių moterys nori atmesti vyrus]

- Jums nereikia kalbos, kai kalbėsi su moterimis, parengti; sakydamas, kad paprastas "HI" ar "Auksinis" ar net šypsokis pakaks.

# 4 Ieškok profesionalios pagalbos. Jei jūsų baimė dėl moterų yra nepaprastai didelė ir reikalinga oficiali intervencija, galite kreiptis į gydytoją, kuris gali išsamiai išnagrinėti jūsų baimę ir pateikti tinkamą konsultaciją. Jei vėl atsistosite, galite prisijungti prie vietos paramos grupės, kuri specializuojasi šioje srityje. Prisijungimas prie paramos grupės yra naudingas, nes jūs sužinosite apie kitų, kurie turi tą pačią baimę, kaip ir jūs, patirtį.

[Vis dar kenčia nuo savigarbos ir baimės? Kitas, skaityti: 11 patarimų įsimylėti sau ir būti geriau tau]

Yra daugybė baimių, o moterų baimė tikrai nėra sąraše blogiausia. Baimė yra kažkas išmokta, bet ji taip pat gali būti neišmanyta tiesiogiai susidūrus su juo arba paprasčiausiai patvirtinant naują požiūrį, leidžiančią jums suvokti, kad moterys dažnai yra švelnios būtybės, kurios nėra vertos visiško nebijimo ar bijojimo. Ginofobija neturite tau valdyti; Vietoj to, jūs galite sužinoti, kaip valdyti.

Redaktorius Ir Autorius.

Pasidalink Su Draugais
Ankstesnis Straipsnis
Kitas Straipsnis

Rašyti Komentarą