Kaip sveikas yra jūsų akys?

Tai Nacionalinė akių sveikatos savaitė, a didelis datą specialistų kalendoriuje su tuo ypatingu mažu degikliu, kuris leidžia jūsų venose plaukti į vaizdą. Mes kalbėjome su dviem apie akių problemas ir apie tai, kaip išlaikyti savo akis gero vardo.

Akių problemos

Declan Flanagan, Londono Moorfields akių ligoninės medicinos direktorius, klausimais, kuriais žmonės stengiasi padėti jam ir jo komandai.

Spalvų aklumas

Aštuoni iki 10% visų vyrų - tai daug mažiau paplitusi moterims - turi tam tikrą spalvų aklumą, kai jie negali atskirti tam tikrų spalvų. Deja, tai visiškai neįmanoma. Mes dažnai susiduriame su žmonėmis, kurie net neįsivaizdavo iki to laiko, kai jie tam tikru mastu įkėlė į suaugusiųjų gyvenimą, ir mes dažnai girdime iš smurtinių žmonių, kaip jie juos draudžia pasirinktoje karjeroje kaip pilotas.

Plūdriai

Kiekvienas turi plūduriuojančius elementus - jie yra permatomų nuolaužų, kuriuos galite matyti savo akyse. Jie paprastai yra visiškai nepalankūs, bet jei matote juodus dėmelius arba prarandate regėjimą, matote mirksinčius žibintus arba galite gauti didelį, kuris išlieka, bet kuris iš šių požymių gali reikšti, kad turite rimtų problemų su regos nervu.

Trumparegis

Dauguma žmonių, kurie turi regėjimo problemų, lengvai jas atpažįsta, tačiau jei jūsų akys tik reikalauja pataisos, tai gali sukelti nepatogumų - ir mes atvykome į žmones, kuriems nepavyko vairuoti, nes jie nežinojo, kad jie buvo trumparegis.

Pasidaryk pats

Kažkas, apie kurį dažnai matome, yra akių sužalojimai naudojant įrankius namuose. Paprastai darbo vietose yra griežtų sveikatos apsaugos ir saugos procedūrų, tačiau namuose žmonės gali būti mažiau atsparūs. Jei ką nors darysi su staklėmis ar medžiagomis, kurios gali smarkiai lūžti, negaliu pakankamai pabrėžti, kaip svarbu dėvėti akių apsaugą.

Konjunktyvitas

Tai balto akies paviršiaus uždegimas, kuris gali būti virusinis arba bakterinis. Tai lengva gydyti, bet yra labai užkrečiama. Mes nuolat girdime apie epidemijas mokyklose ir biuruose. Jei esate užsikrėtę, dažnai plaukite rankas ir naudokite atskirą rankšluostį kitiems.

Atskiroji tinklainė

Tai gali atsitikti dėl įvairių priežasčių, pavyzdžiui, nuo bunda traumos iki akies sporto avarijos. Tai galima išgydyti 90% atvejų, tačiau akis tampa labiau pažeidžiami, kai jūs senesi. Norėčiau pasiūlyti žmonėms išlikti iš kovų apskritai.

Lazeriniai rodyklės

Žmonės gali ieškoti lazerinių nurodymų žmonėms, bet žmonės yra patraukti baudžiamojon atsakomybėn už tai, kad jie nurodo pilotai, kai jie atvyksta į žemę. Vaikų akys yra labiau pažeidžiamos, ir mes matėme keletą sužalojimų iš to, kur jie nukreipė lazerio rodyklę vienas į kitą.

Skvošas

Skvošo kamuolys yra puikus dydis, tinka jūsų akių lizdui ir padaryti tam tikrą žalą, o dėl to, kaip žaidimas yra žaidžiamas - du žaidėjai susiduria vienodai, galbūt nežinodami priešininko vietos - raketika taip pat gali pakenkti . Sportas, kuriame svarbu apsaugoti akis.

Kontaktinių lęšių higiena

Tai gali pasirodyti akivaizdu, tačiau daugelis žmonių nepaiso jų kontaktinių lęšių higienos. Tai bloga mintis - mes turime labai mažai užsienio objektų, kurie sąmoningai taip glaudžiai ir glaudžiai bendraujame su pažeidžiamomis mūsų kūno dalimis tokiu laikotarpiu.

Šokinėjimas guma

Vienas dalykas, kurį mes matome dabar ir vėl, yra tai, kad žmonės ateina su problemomis po to, kai šokinėja bungee. Tai retai, tačiau staigus triukšmas, kad radikalus lėtėjimas nuo kritimo iki daugiau ar mažiau stacionarių, gali sukelti kraujavimą akis ir laikinas regėjimo sutrikimus. Tačiau jie paprastai išsprendžia.

Kas yra sveikus akis?

Galų gale, tai ne taip, kaip jūs galite jį išnaudoti. Dr Nigelas Geriausias iš didelio gatvės optikos galios "Specsavers" kantriai atsako TrenerisKlausimai

Daugelis mūsų skaitytojų praleis daug laiko, žiūrėdami į ekranus. Ar tai kenkia akims?

Ilgas ekrano laiko periodas, daugiau naudojant kompiuterius, nei televizorius, dėl to, kad yra susiję atstumai, gali sukelti kompiuterio regos sindromą. Simptomai yra tokie dalykai kaip priekiniai galvos skausmai, akies deformacija, nesugebėjimas sutelkti dėmesį ir apskritai sudirginti akis. Kai mes sutelkiame dėmesį į ekraną, mūsų mirksėjimo dažnis sumažėja. Kai mes mirksi, mes plečiame ašarų filmą į akis, taigi, kai mes sutelkiame dėmesį į įrenginį, mūsų akys gali išdžiūti. Vidutinis žmogus mirksi 10 ar 11 kartų per minutę, bet jis gali sumažėti iki du kartus per minutę, kai sėdi prie kompiuterio. Jaunuolis gali išsisukti, bet, jei esate vyresnis, jis gali būti labai žalingas, ypač jei jūs dėvite kontaktinius lęšius ant viršaus.

REKOMENDUOJAMA: paprastas triukas kiekvienas gali padaryti, kad išvengtumėte akių įtampų

Kokie simptomai žmonėms turėtų atrodyti kaip akių įspėjamieji ženklai?

Nėra didžiulių simptomų repertuarų - tiesiog reikia atkreipti dėmesį į tai, ką jūsų akys sako jums. Jei jie yra smulkūs, nepatogūs, jautrūs šviesai, arba jūs prarandate dalį savo regėjimo ar patiriate priekines galvos skausmas su vienu iš šių jausmų, tai aiškus ženklas, kad netinka.

Ką gali padaryti žmonės, norėdami išlaikyti sveiką akis?

Mano sąrašo viršuje nėra rūkyti. Rūkymas yra vyresnio amžiaus pacientų rizikos veiksnys, siekiant sukurti regos praradimą ar kataraktą. Jei norite turėti sveiką akis, jūs naudojate sveiką kraujagyslių sistemą. Pacientai, sergantiems diabetu arba hipertenzija, labiau linkę į akių problemas.Stenkitės būti sveiki, mesti rūkyti ir išlaikyti gerą širdies ir kraujagyslių sveikatą.

Ar katarakta kada nors paveikia jaunesnius žmones?

Jie gali išimtiniais atvejais, bet jie paprastai daro įtaką žmonėms vėliau gyvenime. Spalvota akies dalis, rainelė, apšviečia jūsų tinklainę. Kai gimėte, tai turėtų būti aišku. Senstant, jis nukrinta ir nusidažys geltonai, o tai gali pakenkti regėjimo sutrikimams: katarakta. Tai paprasta nustatyti ir yra viena iš labiausiai paplitusių NHS operacijų.

Ar galite pasakyti apie kitus asmens sveikatos aspektus iš jų akių?

Jūs galite tiesiogiai pažvelgti į žmogaus arterijas ir venines vietas taip, kaip jūs negalite padaryti kur nors kitur kūne, o dėl regos nervo ir nervų, kurie yra tinklainės struktūros dalis, jūs taip pat žiūri į Centrinė nervų sistema. Jei kas nors serga diabetu, galite pastebėti aukšto kraujospūdžio, aukšto cholesterolio kiekio ar didelio cukraus lygio požymių.

Taigi, jei ne langą į sielą, bent jau kai kuriems kitiems dalykams?

Tyrimai parodė, kad ankstyvieji demencijos požymiai turėjo silpnesnius nervų pluoštus nei pacientams, sergantiems demencija. Smegenų navikai gali pakeisti regos nervo išvaizdą.

Ar akių egzaminai yra diagnostinis įrankis, tada?

Specialūs testai tokiems dalykams kaip kraujospūdis, kurį gali pasiūlyti GP, yra daug jautresni negu mes galime padaryti. Mes galime pamatyti dalykus, kuriuos siūlome patikrinti, tačiau tai nėra tobulas diagnozės metodas. Mes matome įtartinus įkalčius, o ne įtikinamus įrodymus.

Redaktorius Ir Autorius.

Pasidalink Su Draugais
Ankstesnis Straipsnis
Kitas Straipsnis

Rašyti Komentarą