Kaip pasirinkti geriausią gimimo partnerį

Prieš pradedant gimdyti, nuspręskite, kas bus ten, kaip elgtis su pristatymo kambariu

Nauji tyrimai rodo, kad dabar vyresni nei bet kada vyresni pasirodymai yra pristatymo kambaryje, tačiau kai kurie tėvai vis dar linkę to išvengti. "Jei jūsų partneris nenori būti ten, tuomet jo nepajėgkite, nes jis tau bus akcentuojamas", - sako doula Lindsey Middlemiss, "Doula UK". Be to, jūs galbūt nenorėsite ten patekti į jį ir norėsite paklausti savo geriausio draugo ar mamos.

"Tiesiog įsitikinkite, kad diskutuosite, ko jums reikia ir ko tikitės iš vienos kitos", - sako psichologė Donna Dawsonas. "Būkite sąžiningi, kaip jūs abu jaučiatės ir bandote rasti kompromisą gerokai prieš pradėdami dirbti".

Būti lankstus

"Aš nuėjau į režimą" Warrior-Woman "ir norėjau tai padaryti vienišas be rūpesčių"

Nors dauguma besimokančių merginų negali įsivaizduoti, kad jų partneris neapsiriboja rankomis per susitraukimus, kai prasideda darbas, jūs galite jaustis labai skirtingai. "Naktį, į kurią atėjau į darbą, aš staiga pajutau, kad būdamas savarankiškai", - prisimena Hannah, 32 iš pietų Londono, mama - Mimi, penki.

"Mano mama ir partneris buvau su manimi namuose, bet aš tiesiog paėmiau aukštyn, kad žiūrėčiau Gossip Girl, kai susitraukė kontraktai. Galų gale man buvo paguldyta į ligoninę greitosios pagalbos, nes viskas greitai judėjo. Kartą ligoninėje, aš nusprendžiau, kad nenoriu, kad mano partneris tarsi mane slegia, kol buvau tiek skausmo. Aš buvau nustebęs, nes įsivaizdavau, kad visą laiką laikysiu ranką, bet aš pradėjau į režimą "Warrior-Woman" ir norėjau tai padaryti vienišas be nervinimosi. Dabar negaliu įsivaizduoti kito kelio. Mano partneris suprato, kodėl man reikia šios vietos, nors jis jaučia, kad jis praleido ".

Galvoti į priekį

Taip, jūs abu dalyvavote NCT klasėse ir stebėjote daugybę valandų "Vienos gimė kiekvieną minutę", tačiau susidūrę su realiuoju sandoriu, kai kurie vyrai mano, kad tai labai įtampa. "Kai mano darbas prasidėjo, Jokūbas tiesiog panikavo", - prisimena šeši mėnesiai Luise, 31 iš Hertfordshire, mama Albie. "Kai turėjome greitai priimti sprendimus dėl skausmo malšinimo, jis suklupo. Galų gale mes nusprendėme atsiųsti savo mamą, o aš manau, kad mes abu buvo slaptai atleisti. "

Dažnai partneriams sunku, kai jie supranta, kad jų nėra fiziškai. "Aš galėčiau pasiūlyti, kad jie imtųsi penkių ar gautų kavą, jei jie pradės eiti", - sako akušerė Clemie Hooper. "Dažnai problema yra ta, kad jie gali jaustis kaip atsarginė dalis - joms reikia tik šiek tiek patarimų, todėl norėčiau juos įtraukti, prašydami suteikti savo partneriui masažą".

Negalima tikėtis per daug

Iš pjovimo laido iki gaudymo kūdikio kitame gale (taip, tikrai), tik todėl, kad kai tėveliai tampa rankomis, nereiškia, kad tavo turi būti įtrauktas į kiekvieną gimimo aspektą. "Kai jis nutiko, Benas nenorėjo stovėti ten "ir žiūrėti, kaip tai įvyks", - prisimena 31 metų Bryony iš Mančesterio, mama Nansei, devynis mėnesius. "Akušerija vis dar sakė" tai ateina! "Ir žvelgdamas į jį laukia, bet jis atrodė siaubingai ir apsimetė, kad turi nusiraminti mano veidą ar ranką. Aš neprieštarauju - tai priverčia mus abu juoktis, kad galvoja apie tai dabar. "

Apsvarstykite antrą gimimo partnerį

Buvimas vieninteliu gimimo partneriu gali būti didelė atsakomybė, ypač pirmą kartą tėvams. Turėdami atsarginę kopiją galite padėti jums abiejų - dauguma motinystės skyrių palankiai vertina du gimdymo partnerius. "Draugas ar giminaitis gali padėti padalyti naštą, net jei šis asmuo pasibaigs sėdi laukiančioje", - sako Doula Rebecca Schiller.

Jie gali suteikti partneriui pertrauką, jei jūsų darbas yra ilgas, ir jam reikia nap. "Aš pasiėmiau savo geriausio draugo į pristatymo kambarį su manimi", - sako Marie, 30 metų, iš Birmingemo, mama Angelo, septynis mėnesius. "Mano vaikinas buvo nuostabus, bet ji pati turėjo savo gimimo procesą, ir aš radau dar vieną moterį, kuri žinojo, ką aš išgyvenau naudinga - ji žinojo, kaip jaučiu jausmą ir privertė mane jaustis ramiau, ypač kai mūsų akušerė negalėjo" ten bus kas antrą mano darbą ".

Įsitikinkite, kad jūsų gimimo partneris yra žinutėje

Jūsų galvoje jūsų gimdymas bus ramus ir ramus - jūs įsivaizduosite gėlių atidarymą, kaip jūs išmokote per hypnobirthing. Tavo gimimo partnerio galva yra kita tema - kai jūs sutelkiate dėmesį į savo ypatingą vietą, jie gali būti gana įtempti. "Aš paėmė savo mamą į pristatymo kambarį su manimi, o ne mano partneriu", - sako Kay, 29 metų, iš Niukaslio, mama Sophia, 10 mėnesių. "Tačiau mes nesvarstėme tobulesnių dalykų, kuriuos tikėjausi iš jos. Ji gana susirūpinusi, ir vienu metu galų gale atsinaujino kelias dujas ir orą. Ji atgijo prisiminimus apie savo gimimą. "

"Kai mes grįžome namo, pažiūrėjau į" Facebook "ir buvo baisių nuotraukų, kad aš atrodytų prakaitus"

Jei nenorite, kad "Facebook" nuotraukose būtų rodomos nuotraukos, įsitikinkite, kad jūsų partneris buvo informuotas. "Kai mes grįžome namo, žiūrėjau į" Facebook ", ir man buvo baisių nuotraukų, kuriose atrodė prakaitusi - ir net mano placentos kulka", - sako Lea 26 m. Iš šiaurės Londono, mama Maia, aštuoni mėnesiai.

Atminkite, kad jūsų partneris yra tik žmogus

"Tėvams toks didelis spaudimas yra tobulas gimdymo draugas", - sako Donna. "Psichologiškai, jiems sunku pereiti. Jie turi stebėti moterį, kuriam jie patinka skaudžiai, negalintys nieko daryti. "Be to, jūs darote sunkų darbą, be to, jis ir negauna poilsio.

"Mano darbas buvo neįtikėtinai ilgas, o Henris suvartojo per daug valandų 48 valandų, be miegančio, kavą su dideliu kiekiu cukraus," - prisimena Kate, 34 m. Iš rytų Londono, mama - Sadie devynis mėnesius. "Po valandų buvimo baseine, akušerė sakė, kad man reikia persikelti į darbo skyrių ASAP. Henris buvo taip prijungtas prie kavos, kad pakabino maišus ir išėjo į darbo sritį. Turėjau paskambinti po jo priminti, kad bute vis dar buvo nuogas. "

Norėdami gauti daugiau funkcijų iš "Mother & Baby" žurnalo, užsiprenumeruokite čia

Redaktorius Ir Autorius.

Pasidalink Su Draugais
Ankstesnis Straipsnis
Kitas Straipsnis

Rašyti Komentarą