Kaip baigti ilgalaikius santykius, pavyzdžiui, suaugę asmenys

Ilgalaikių santykių nutraukimas reiškia sielvartą. Jums yra kuo mažiau žalos, kad galėtumėte švariai nutraukti savo partnerį.

Ilgalaikių santykių nutraukimas niekada nėra lengvas. Nėra "gero būdo" nutraukti santykius. Labiausiai tikėtinas žalos mažinimas ir skausmas.

Jei esate tas, kuris nusprendė nutraukti ilgalaikius santykius, tai ypač sunku. Ateik galvoti apie tai, kad ilgalaikius santykius sunku pasiekti ir dar sunkiau pasibaigti. Savo prisiminimus, planus ir visus kitus praktinius įsipainiojimus (savo daiktus, kambario raktus, banko sąskaitas ir net vaiko globą) turite išsisukti.

Būtinai tai, ko norite

Nepaisant bet kokio nesusipratimo ar prarastos meilės, kurią gali turėti su savo partneriu, nepamirškite, kad pasidalijote kažką vertingo. Kažkas, ką tu galvoji, toks didelis kaip pats gyvenimas. Negalima tiesiog mesti to. [Skaityti: Kaip sužinoti, kada nutraukti santykius: 12 subtilių ženklų]

Taigi, prieš baigdami savo ilgalaikius santykius, pirmiausia įsitikinkite, kad tai, ko norite, ir kad jūsų sprendimas yra galutinis. Ir tada planuokite, kaip atlikti švarią pertrauką.

Kodėl turėtumėte nutraukti santykius kuo sklandžiau

Sunkiau išskaidyti:

# 1 kuo ilgiau reikia judėti. Vis dar gali būti laisvų galų, kuriuos reikia sujungti arba uždaryti. Kai pasibaisėtumėte akimirksniu, jūs ką nors pasakojate iš pykčio ar pykčio ir netgi gali juos apgailestauti vėliau.

# 2 Daugiau žalos ten yra. Netikėtai pasiskirstęs, kiekvienas žmogus turi orumą, savigarbą ir bendrą psichinę bei emocinę gerovę. Neapdorotas suskaidymas gali būti fiziškai ir emociškai smurtinis ir randas.

# 3 Aukštesnės išlaidos, ypač jei esate susituokę. Pagalvokite: du automobiliai, dvi vietos, globos kovos, teisininkai ir daug daugiau. [Skaityti: kaip suskaidyti su kuo nors mylėtoju teisingu būdu]

Jūs skolingas tai savo partneriui, sau ir ilgalaikiams santykiams, norėdami padaryti švarią pertrauką. Išsaugokite savo orumą ir pagarbą vieni kitiems.

Dabar nutiksime, ar mes?

Kaip baigti ilgalaikius santykius

Didžiausios klaidos, padarytos pasibaigus ilgalaikiams santykiams, yra tokios: nepasakodamas savo partnerio, kodėl sutinkate su jais, nesupranta, kodėl pirmiausia norite suskaidyti, o ne kalbėti apie dalykus, o ne atsižvelgiant į tai, vis dar gali būti Būk antroji galimybė jums abu.

Būdamas santykiuose gali užtrukti daug darbo ir įsipareigojimo iš santykių trunka tiek daug iš jūsų trumpesniam laikui - dar daugiau. Yra stresas ir našta, kenkia jūsų partneriui ir sau. Taip pat sakydamas savo šeimas, jūs atsidūrėte atskirais būdais. [Skaityti: 14 pagrįstų priežasčių suskaidyti su tuo, kas jums patinka]

Padaryti, kad švarus pertrauka jums abiejų. Taigi, be tolesnių dalykų, čia yra esminių žingsnių, kurių reikia imtis norint nutraukti ilgalaikius santykius.

# 1 turite būti tikri. Nėra nieko blogesnio, nei pasidalinti su savo partneriu, paliekant juos visiškai nuniokotus ir grįžęs po kelių dienų pasakyti: "Ta-da! Aš čia, aš pasikeitė. "

Tikslas yra tai, kad jei ketinate jį baigti, būkite labai SURE. Jei yra abejonių uncija ar vilties, kad jūsų santykiai vis dar gali būti sėkmingi, patikrinkite, ar abejojate, ar galbūt net laikysitės tos vilties. Įsitikinkite, kad baigiate santykius dėl tinkamų priežasčių. Galų gale tai bus verta abiejų. [Skaityti: 12 blogiausių būdų suskaidyti su žmogumi, kuris jus myli]

# 2 Tu turi būti ramus. Visada būkite tinkamu proto, jei nuspręsite nutraukti ilgalaikius santykius. Niekada nenusprendžkite ar nesuardykite su savo partneriu argumento ar bet kokios stresinės situacijos viduryje. Būdamas ramus ir surinkęs, galite geriau išreikšti save ir klausytis, ką turi pasakyti jūsų partneris.

# 3 Jūsų partneris turi būti ramus. Nors ilgai paskelbtas pranešimas nėra gera idėja, vis tiek reikia pasirinkti tinkamą laiką. Laikas, kai jūsų partneris yra ramus ir teisingas. Jei jie yra pabrėžę apie kažką kita, turėjo ypač grubią dieną arba nesijaučia gerai, tada pabandykite neskubėti paskelbti pranešimą.

Jei išmesite į mišinį, susitraukite aukšto streso metu, tada jūsų partneris bus šimtą kartų daugiau nuniokotų, ir tai vis dar nepakankamas. [Skaityti: 15 iš blogiausių dalykų, kuriuos galite pasakyti esant sunaikinimui]

# 4 Padaryk tai asmeniškai. Bent jau turėtumėte drąsos ir padorumo atsikratyti asmeniškai. Niekada nesutinkate el. Paštu, tekstu, faksu * prisiminkime Phil Collins? * Arba netgi skelbiate, kad esate suskaidę su savo partneriu savo socialinės žiniasklaidos paskyroje. Ne, ne, ne. Jūs turite skolintis bent jau ilgalaikius santykius, kad galėtumėte pasikalbėti su savo partneriu akis į akį. Tai ženklas padorumo ir brandumo. Ir jūs pakankamai pasirūpink savo partneriu, kad galėtumėte atrodyti tiesiai akyje ir nutraukti naujienas. [Skaityti: suskubęs "Facebook" gali baigtis gyvenimu]

# 5 Venkite nereikalingos reklamos. Niekada NEKILNOJAMASIS NEKILNOJAMOJANTIS TEIKTI, KAS YRA, TIK VARTOTI JŪSŲ DARBUOTOJAMS ARBA JŪSŲ GYVENTOJŲ, KURIE BŪTŲ SUKURTI SU JŪSŲ POREIKIAIS. PRIEŠ JŪSŲ NUSTATYKITE santykius su ja Yra tikimybė, kad vynuogynas yra vienas greitas laivas tokiems karštiems giedams, o jūsų partneris gali žinoti apie naujienas net ir anksčiau, kol galėtumėte su jais kalbėtis.

Vėlgi, nepasikartojote socialinėse žiniasklaidos priemonėse, pvz., Komentuodami savo partnerio įrašą, kurį jūs sutriuškite su jais. Taip pat venkite išardyti viešoje vietoje, kurioje yra didelis eismas.

# 5 Rasti tinkamą vietą. Pasirinkite tinkamą vietą ilgalaikiams santykiams nutraukti. Padarykite jį saugioje ir privačioje vietoje, pvz., Tolimoje kabinoje restorane. Tačiau jei jūs esate susirūpinę dėl smurto, įsitikinkite, kad šalia jo yra draugas arba darote tai viešojoje vietoje. Tiesiog įsitikinkite, kad nė vienas iš jūsų nesijaučia nesaugu ar peraugęs. Svarbiausias dalykas, atsižvelgiant į jūsų partnerio jausmus. [Skaityti: kaip sėkmingai atsikratyti obsesinio meilužio]

# 6 Būk didesnis žmogus. Yra tikimybė, kad bus daug ašarų. Ir pyktis. Nesvarbu, ar jūsų partneris blogai elgiasi, prisiminkite, kad jie gali skaudėti.

Taigi eik į didelį kelią: būk sąžiningas, malonus ir dėmesingas. Negalima kovoti su ugnimi su ugnimi ir visada veikti geros sąžinės, net jei tai yra paskutinis dalykas, kurį darai savo artimiausiu metu partneriui.

# 7 Rasti tinkamą kelią. Būkite pakankamai dosnūs, kad galėtumėte atsakyti į visus klausimus, kuriuos jūsų partneris gali turėti dėl jūsų priežasčių, dėl kurių jie buvo suskaidyti. Nepamirškite būti sąžiningas, bet nenorite kaltinti ar kritikuoti. Pasirinkite konstruktyvius, teigiamus žodžius, kad jūsų partneris geriau klausytų ir suprastų jūsų priežastis, net jei jie skauda.

# 8 Negalima atgauti atgal. Sugedę su jais, galite jaustis blogai ir įdomu, kaip jie yra. Jūs netgi galite pagundyti paklausti, kaip jie yra. Kova su noru palaikyti ryšį, bent jau iškart po to, kai suskaido. Visų pirma, nepasibodę su jais nepasipelk lova. Suskleisti lytinius santykius sukelia katastrofą, po to, kai galiausiai nusprendėte nutraukti ryšius su asmeniu. [Skaityti: Ar galite būti draugais su ex po pertraukos?]

Pasibaigus ilgalaikiams santykiams

Pasibaigus ilgalaikiams santykiams, galite pajusti emocijų derinį: pykčio, painiavos, liūdesio, gailesčio, palengvėjimo, baimės ir džiaugsmo. Tačiau, ramiai užtikrintas laikas tikrai išgydo. Imk kiekvieną dieną ir leisk savo buvusį partnerį laiką ir erdvę. Negalima inicijuoti jokio papildomo kontakto, nes tai gali padaryti jums dar blogesnius dalykus.

Praleiskite laiką su savo šeima ir draugais. Paimkite ten, kur paliko knygą, kurią mirštate, kad vėl perskaitytumėte, surastumėte hobį ir toliau darytumėte tai, kas laimingai jus daro. Laikyti auga kaip individas. [Skaityti: 8 mažų būdų kovoti su dideliais pokyčiais jūsų gyvenime]

Kalbant apie savo ex, ištrinkite jų kontaktinius duomenis, kad jie nebūtų su jais susiję. Prisiminkite juos iš socialinės žiniasklaidos, kad išvengtumėte pasibaisėtojos dramos. Leiskite jiems žinoti iš anksto, kad išvengtumėte tolesnių skausmų.

Ilgalaikių santykių nutraukimas yra kaip uždarymas dideliame skyriuje jūsų gyvenime ir jo išmetimas.

[Skaityti: 9 metų meilė: ilgalaikių santykių pabaiga]

Pasimėgaukite pamokomis, kurias sužinojote, asmeninio augimo ir laiko, kada turėtumėte dar kartą iš naujo atrasti save save patys. Padarykite tai teigiamu laiku savo gyvenime ir naudokite tai, kad taptumėte geresniu partneriu jūsų būsimuose santykiuose.

Redaktorius Ir Autorius.

Pasidalink Su Draugais
Ankstesnis Straipsnis
Kitas Straipsnis

Rašyti Komentarą