Kaip sutaikyti savo gyvenimą: 10 proto gudrybių atkurti kontrolę

Kai gyvenimas yra nekontroliuojamas, jį lengva uždaryti ir patraukti virš galvos. Atlikite nedidelius pakeitimus, ir jūs pamatysite, kaip sugyventi kartu.

Žmogus trunka labai mažai, todėl gali sugesti. Staiga jūs einate visiškai greitu klaidinga kryptimi nežinodami, kaip pakeisti kursą. Geros naujienos yra tai, kad žinojimas, kaip sugyventi kartu, gali būti nepakankamas, kaip manote. Mąstysena, tai viskas apie mažus ir papildomus pokyčius, kad būtų galima surasti krūvas, kad būtų galima viską išvalyti.

Yra keletas iš mūsų, kurie turi dalykų natūraliai, o kiti - ne. Tačiau sėkmė yra perspektyvi. Jei norite sužinoti, kaip susivienyti savo gyvenimą, tai gali būti pašalinti kliūtis, kurias sukūrėte savo galvoje.

Kaip sugyventi kartu - nedideli žingsniai dideliems rezultatams

Mes visi treniruojame nedidelį sabotažą, nežinodami to. Kalbėdamas apie "aš negaliu" ar manyti, kad viskas neveiks, tikriausiai užtikrins, kad jūsų neigiamybė tampa jūsų realybe.

Tavo pasaulis yra viskas apie teigiamą mąstymą, papildomus tikslus ir sustojimą žemyn vykstančią spiralę, vedančią į kelią į sunaikinimą.

# 1 Pradėkite pasakyti kitą istoriją. Pagalvokite apie tai, kai pasakote kam nors apie savo gyvenimo istoriją. Ar pasakote jiems tragediją ar triumfą? Yra daugybė įrodymų, leidžiančių manyti, kad visi mes psichiškai konstruojame savo "gyvenimo istoriją" ir kad mes darome savo pačių realybę. Mes visi girdėjome apie tuos žmones, kurie visą gyvenimą padarė klastotoju.

Būti klastotoju, bet geru keliu. Pasakykite istoriją apie asmenį, kurį norite būti, apie laimėjimus, kuriuos gavo, ir apie ateitį, kokio jūs ketinate. Užsirašykite savo pasakojimą apie teigiamus galus, o ne pasikartojimų nesėkmių, nesėkmių ir sielvarto. [Skaityti: 20 geriausių būdų, kaip sustabdyti jausmą kaip apsimušintojas savo gyvenime]

# 2 Pagalvokite, kad viskas įmanoma. Jei nemanau, kad viskas įmanoma, tada jūs niekada nesistengsite juos išbandyti. Jei norite būti gydytoju, įsitikinkite, kad tai užtruks bazilijonų metų mokymąsi, tačiau jei pasakysi sau, tai gali padaryti - atspėti, ką? Tu gali.

Nustokite pasakyti sau tai, ką negalite padaryti ir įtikinti save, kad kai sunkiai dirbate ir viską įtrauksite į jį, niekas tau nebebus sustabdys. Kelių blokai yra visi jūsų galvoje. Kur yra valia, tai tiesiog yra visada būdas.

# 3 Nutraukite neigiamą kalbą apie savo ateitį. Paslaptis suprasti, kaip sugyventi kartu, yra trukdoma, kai naudoja neigiamą. Sakydami tokius dalykus kaip "Aš negaliu", "Tai neveiks", "Neturiu ___" arba tiesiog "Nėra jokio kito", visi yra ribojantys verbiage. Jie stovi tavo keliu, kad sugrąžintų tavo gyvenimą ir eidavo toje vietoje, kur nori būti. [Skaityti: kaip sustabdyti neigiamas mintis, tempiant jus žemyn]

# 4 Visada ieškokite sidabro pamušalo. Kiekvienoje blogoje situacijoje visada yra sidabro pamušalas. Taigi, kas, jei praradote savo merginą, darbą ir butą visus mėnesio ruože.

Apsvarstykite sau laimingą, kad anksčiau sužinojote apie savo merginą, kad nesate įstrigę į aklavietės poziciją ir, galiausiai, protingiau apsvarstyti ką nors įsigyti ar pasinaudoti proga, kaip ženklą, kad pereitumėte prie šviežios pradėti

Dėl kiekvienos blogos situacijos, kažkas geras šviečia. Kartais tu turi atrodyti sunkiau. Jei padarysite teigiamą rezultatą iš kiekvieno neigiamo, jums pavyks pasiekti sėkmę.

# 5 Sustabdyk beprotybę reorganizuojant. Jei sunku išmokti sutaupyti savo gyvenimo, atėjo laikas organizuoti ir parengti planą. Kai mano namas yra netvarka, dažniausiai yra priežastis. Tai atspindi tai, kas vyksta mano gyvenime.

Kai jaučiate, kad esate nekontroliuojamas ar nuvargęs, geriausias būdas sustabdyti beprotybę - sustabdyti ir sudaryti visų dalykų, kurie yra per daug, sąrašą, tada juos realiai valdyti.

Kai sudarysi sąrašą visko, ką turėsite daryti ir tikrinti dalykus vienas po kito, jūs ne tik kontroliuojate chaosą, bet ir sąmoningai imsitės savo gyvenimą. [Skaityti: 12 raktų, kad surastumėte antrą gyvybės pradžią)

# 6 Padarykite papildomus pokyčius kiekvieną dieną, tik vieną procentą. Jei norite sugrąžinti savo gyvenimą, nustokite galvoti apie viską, ką turite padaryti. Jei atliksite nedidelius pakeitimus kasdien, tik vieną, netrukus pamatysite, kad sukursite bendrą pakeitimą. Tu nebūdamas tuo pačiu destruktyviomis misijomis, kuriomis esi dabar.

Nedideli pokyčiai, pvz., Jūsų lovos priėmimas, sveikų valgymas ar tiesiog vienas papildomas pamaininis perėjimas per savaitę, kad uždirbtų daugiau pinigų - tai visi būdai, kaip sukurti didelius pokyčius ir nedidelius papildomus žingsnius. Negalima mąstyti apie visą transformaciją ir sutelkti dėmesį į dar vieną nedidelį dalyką, kad kasdien pagerintų jūsų gyvenimą. Jūs būsite šokiruoti dėl didelio pokyčio.

# 7 Padarykite savo didingus sapnus į mažesnius realistus. Išvada, kaip vėl sugrąžinti savo gyvenimą, yra sunkiausia, kai jūs nežinote, kur pradėti. Kaip kažkas, kas turi prarasti 100 svarų, tai skamba labai bauginanti.

Bet jei jūs suskirstysite tikslus į mažesnius pasiekiamus, tuomet jaučiatės daug daugiau. Ji skatina jus tęsti didesnius iššūkius. Jūs galite turėti pyragą dangaus svajonėse, bet jie retai pasiekiami, kol suskaidote juos į mažesnes ir realias gaires. [Skaityti: 8 dienos įpročiai pakeisti savo mintis ir gyvenimą]

# 8 Pašalinkite blogus įpročius. Tie trūkumai, kuriuos manote, padeda jums kasdien iš tikrųjų padaryti daugiau žalos nei naudos.Jei norite sugrąžinti savo gyvenimą, tuomet sustabdysi save sugeriančius elgesio veiksmus prieš jus.

Jei jaučiatės gerai, ką darai, daug lengviau keisti savo gyvenimą ir nustatyti tikslus. Sustabdyk nuo praeities dienos pabusti pabėgimu. Pradėkite kiekvieną dieną be blogų įpročių, kad jus įstrigtų.

# 9 Pašalinkite blogas draugystes. Kartais mes pamirštame savo tikslus gyvenime, nes tie, kurie mus supa, nėra labiausiai motyvuojantys. Jei turite draugų, kurie, atrodo, niekur nesiruošia eiti ir yra gerai su juo, o ne jus pakelti, atėjo laikas susirasti draugų, kurie jus verčia daryti geriau ir pasiekti savo svajones.

Blogi draugystė yra vienas iš blogiausių gyvenimo bėdų. Manoma, kad draugai palaikys jus daugiau norinčių. Jei taip nėra, rasti savo gyvenime palaikančius žmones, kad jie paimtų savo vietą. [Skaityti: 15 būdų, kaip gauti draugą, kurio reikia gyvenime]

# 10 Imkite šuolį iš tikėjimo. Kartais mes jaučiame nekontroliuojamą gyvenimą ir bijome būti visais tais atvejais, kai viskas eina į pietus. Jei nesate patenkintas tuo, kur dabar esate, pamirškite atsargiai vėją ir nustatykite kursą, kurio negalėsite atsikratyti.

Jei jūs netikite savimi ir neduosite to, ką jūs turite, tai kas dar ketina? Sugrąžink savo gyvenimą, tikėdamasis savo sugebėjimais.

[Skaityti: 17 būdų sveikinti teigiamą energiją savo gyvenime]

Neatsižvelgiama į tai, kad mes gyvenime išsilaisvintume. Bet dėl ​​kokios nors priežasties jūs praradote kelią, žinodamas, kaip vėl sugrąžinti savo gyvenimą, yra kelionė grįžti į kursą. Su tam tikru ryžtu, vairuojate ir įsitikinę, kad esate vertas gerų dalykų, galite rasti ir užsidirbti.

Redaktorius Ir Autorius.

Pasidalink Su Draugais
Ankstesnis Straipsnis
Kitas Straipsnis

Rašyti Komentarą