Kaip praeiti praeiti ir susijaudinti ateityje

Ar jūsų praeities prisiminimai sustabdo jus gyventi norimą gyvenimą? Pasinaudokite šiais 7 žingsniais, kad išleistumėte savo praeitį ir gyventumėte savo svajonių gyvenimu.

Ar manote, kad niekada negalėsite išvystyti savo praeities? Tie sprendimai, kuriuos jūs padarėte, arba tikimybės, kurių jūs nepadarėte, įtakoja tai, kas jūs esate dabar ir ką galite padaryti ateityje?

Kaip atsikratyti savo praeities

Nors kiekvieno žmogaus istorija yra kitokia, galima būti laisvi nuo to, kas jus palaiko. Tačiau kartais gali prireikti šiek tiek pastangų, kad pasiektumėte tašką, kur galėsite iš tiesų ištirti savo ateitį - bet tai gerai, nes galėtumėte skleisti savo sparnais ir pasinaudoti galimybėmis, apie kurias visada svajojo Visiškai verta kovų, kurių gali prireikti ten patekti.

1 žingsnis Aiškiai nustatykite, su kuo kovojote

Kai esate sugautas praeityje ir stengiatės judėti į priekį, lengvai atsistokite nerimo metu per dvi valandas ryte, atkuriant kiekvieną kartą padarytą klaidą. Šios rūšies apdorojimas yra pernelyg didelis, kad kas nors galėtų susidoroti su ", o tuo pačiu dieną, kai jaučiatės stiprus ir laisvas laikas, sėdėkitės su arbata, mėgstama muzika ir žurnalu ar kompiuteriu .

Tai yra tikrai svarbi praeities nuomos dalis - net jei esate labai užsiėmę, svarbu, kad pats laikas atsikratyti! Parašykite (ar jei esate patogesnis kalbėti, galite įrašyti ir kalbėti garsiai) viską, kas jus kenkia - nuo jūsų "pinigo" piršto "hangnail" iki didžiausios klaidos, kurią, jūsų nuomone, kada nors padarėte.

Kai tik esate parašęs ar kalbėjęs viską, padėkite jį vieną ar dvi dienas. Kai jaučiatės pailsėję, išimkite viską, ką įrašėte ir skaitys / klausysite - nustatysite, ką jaučiate, yra esminiai klausimai, su kuriais šiuo metu susiduriate, ir kokie klausimai yra tik paviršiaus lygio problemos. Žinant, kas yra tai, kad jūs kovojate, mūšis tampa dar mažiau siaubu. [Skaityti: 5 gyvenimą keičiantys pamokymai, kuriuos galite išmokti apgailestaudami]

2 žingsnis Jei yra kažkas, ką galite padaryti, kad išspręstumėte padėtį, padėk jam!

Kartais, kai tik jūs pripažįstate tai, kas yra jūsų praeityje, tai taps akivaizdus. Siaubo, kad šiuo momentu šiltai atsiradęs žalingas pranešimas galėjo baigti draugystę? Pasiekite savo draugą ir padarykite pirmąjį žingsnį atsiprašydami.

Susirūpinęs, kad jūs galėjote sudeginti praeiniuose darbuose esančius tiltus ir tai turės įtakos jūsų būsimam darbui? Siųskite greitą el. Laišką savo senajam valdytojui, prašydamas kavos, ir pamatysite, ar galite ištaisyti žalą, kuri buvo padaryta. Šie veiksmai gali būti baisūs, tačiau jie yra mažiau skausmingi, nei praeities klaida daro įtaką jūsų ateičiai.

3 žingsnis. Jei nieko negalėsite išspręsti, turite jį paleisti.

Šis sakinys atrodo taip paprasta, tačiau tai gali taip sunku padaryti. Tai yra tai, kad kartais praeitis atrodo kaip geresnė vieta, bet jūs vis dar galite įsimylėti tą vyrą ar moterį, kuri prieš penkerius metus sulaužė jūsų širdį, tačiau jei taip pat reikia, tai taip pat reikia. Svarbu suvokti, kad praeitis dingo - tai nėra atnešti atgal, ir tai nieko neatsiversti.

Tai žmogaus prigimtis romantizuoti praeitį ir prisiminti, kad ji yra kur kas nuostabesnė nei ji buvo. Pasimatymai apie gerus laikus yra svarbūs, tačiau jūs negalite išlaisvinti savo dabartinio gyvenimo, kol jūs išgyvenate praeitį!

Kaip sako garsi C.S. Lewiso citata: "Yra daug, geresnių dalykų, nei bet kurie, kuriuos mes paliekame". It's wonderful, kad turite tokius patinkančius prisiminimus apie praeitį, bet nepamirškite, kad vėl tu gali būti taip laimingas, kad vėl galėsite suvokti meilę - kad vėl pavyks. Ilgainiui ateityje bus daug lengviau, bet negalėsite tai padaryti, jei jūs vis dar tvirtai laikysitės praeitimi!

4 veiksmas atleisk tiems, kurie jums pakenkė

Žmonės kalba žiauriai, o jų veiksmai gali būti dar blogesni. Labai sunku pamiršti vieną iš siaubingų dalykų, kuriuos sužino žmonės, kuriuos myli. Nepriklausomai nuo to, kiek kartų girdime žodį â € ~sorryâ € ™, gali atrodyti neįmanoma â € œforg and forgetâ € â.

Čia yra kažkas apsvarstyti, nors - jūs neturite pamiršti. Niekas neprašo ištrinti praeities - viskas, ko jums reikia padaryti, tai atsikratyti savo rankos. Tai tvirtas žingsnis, tačiau jūsų gyvenimas bus dar lengvesnis, nes jūs neprivalote nusižeminti, neapykantos ir nusivylimo dėl savo ankstesnės patirties.

Atleisk žmogų, kuris jums skaudavo, prisimink, ką jie padarė (kad galėtumėte apsisaugoti nuo to, kad išgyventumėte tą patį iš karto ateityje), tada išlaisvinkite visą jaudinamą rūstybę ir pyktį. Jei jūs tikrai norėsite palikti šiuos žmones praeityje, jūs turite palikti savo emocijas ir aplink juos. [Skaityti: 6 įspėjimų pasiaiškinimų, kurie jus niekur nebus!]

5 žingsnis atleisk save

Kiti atleisti sunku, bet patys save gali būti sunkesni. Tai yra faktas, kad klaidos, su kuriomis susiduriate, jau įvyko, o tas klaidas padaręs asmuo jau nebeegzistuoja.Kadangi ši patirtis išaugo ir pasikeitė ir tapo visiškai nauju žmogumi, reikia pripažinti tai ir pasitikėti tuo, kas esate dabar.

Norėdami iš tikrųjų tikėti asmeniu, kurį esate, turėtumėte atleisti asmenį, kurį esate. Galų gale, tai tas žmogus, dėl kurio tu buvai, kad tu pasitraukė čia, - ir kas tu esi dabar, yra pakankamai stiprus, kad susidurtų su tuo, kas ateityje ateis. Taigi, ačiū tau jaunesnįjį save ir leisk jiems ištraukti kablys dėl padarytų klaidų - jūs išmokote iš šių patyrimų ir tampa stipresni dėl jų. Nėra jokios ramybės, kad nebūtų pasimatymų.

6 veiksmas Svajonė apie ateitį 

Dabar, kai atlikote tam tikrus žingsnius, kad paleistumėte praeitį, atėjo laikas apsvarstyti, kas toliau vyks. Be praeities, užimdami erdvę savo kasdieniose mintimis, jūs galite atsidurti nuostolingoje situacijoje. Netgi tai gali būti pagunda sugrįžti į svajones apie praeitį. Labai svarbu, kad turėtumėte kažką daugiau sutelkti, kad nebūtų atsitiktų!

Ką visada norėjote išbandyti? Ar jūsų gyvenime yra naujų santykių, kad dabar turite daugiau energijos? Ar yra svajonė, kurią visada norėjote persekioti, bet nežinote? Pretenduokite, kad vėl esate penkis kartus ir kad neturite jokių apribojimų tavo gyvenimui - ką tu nori padaryti? Pasimėgaukite šia žingsniu - pradėkite vizijos lentą arba kibirų sąrašą, kad įkvėptumėte jus ir sužadintų ateitį. [Skaityti: 25 įsimintinų gyvenimo pamokų tobulinti savo gyvenimą]

7 žingsnis. Ištieskite sparnus!

Čia viskas yra į priekį - galimybės, kur tavo gyvenimas taps tavo, yra begalinis, o jūs kontroliuojate. Tavo praeitis nekontroliuoja tavo ateities, o tu aukštyn. Persekiokite savo svajones ir sukurkite savo gyvenimą būtent tai, ko norėtumėte, neapsunkindami žmonių ir įvykių iš savo praeities. Gyvenimas yra nuotykis, o jūs tik pradedate.

[Skaityti: 12 įžvalgus pamokų, padėsiančių planuoti geresnę ateitį ir geresnį gyvenimą]

Lengva užsiblokuoti prie praeities klaidų ir klaidų ir leisti valdyti savo ateitį. Bet tai visada yra pasirinkimas, o ne įsipareigojimas. Sužinokite, kaip paleisti savo praeitį, ir jūs pamatysite ateitį, kuri gali būti geresnė nei jūsų vaizduotė!

Redaktorius Ir Autorius.

Pasidalink Su Draugais
Ankstesnis Straipsnis
Kitas Straipsnis

Rašyti Komentarą