Kaip gyventi akimirka: 20 teigiamų būdų gyventi dabar

Per daug dažnai mes skubame per kelionę, kad pasieksime pabaigą. Gyvenimas yra viskas, kaip ja naudotis ten, taigi sužinokite, kaip tuo metu gyventi.

Mes auga tikėdami, kad turime rasti laimę gyvenime. Deja, mes tikrai ne visada tikri, kokia laimė. Mes visi turėjome tą akimirką, kai pažvelgėme aplinkui, ir viskas, atrodo, vyksta mūsų keliu, važiuojame debesimis ir viskas negali būti geresnė. Jei išmokysite gyventi tuo metu, geras ir sunkus yra lengviau toleruojamas.

Gyvenimas yra nuspėjamas ta prasme, kad kas išauga, visada turi sugesti žemyn. Tai veda jus jaustis taip, tarsi gyvenimas nebūtų toks didelis, kaip jūs tikėjotės. Kai žmonės ieško bendro "laimės" savo gyvenimui, jie dažnai praleidžia visą gyvenimą, siekdami įgyvendinti neįmanomą tikslą. Niekas, ir aš niekuo nesvarbu, gali būti laimingas visą laiką. Gyvenimas yra smailių ir slėnių serija.

Kaip šiuo metu gyventi - 20 būdų gyventi dabar

Taigi, kaip jūs radote bendrą gyvenimo malonumą ir nepalikite jausmų, nes tai yra daugiau kaip kalneliai nei nuostabus važiavimas? Gyvenimo įvykdymo raktas - žinoti, kaip tuo metu gyventi. Gyvenimas tuo metu reiškia, kad jūs imate dalykų, kaip jie ateina. Jūs mėgaujatės kiekvieną akimirką, būk tai geras ar blogas, ir jūs gyvensite savo gyvenimą be pasigailėjimo, bagažo ar praeities sugadinimo į savo ateitį.

Laikau dėl praeities dalykų. Ką manau, kai šiandien per daug perimate vakarą, negalima pilnai augti ar gyventi. Jei norite žinoti, kaip gyventi akimirksniu ir dabar, tai yra visada buvimas, o ne pasyvus, ir tikrai ne žiūrovas savo gyvenime.

Iš esmės man nerimą kelianti karpas, ši žinia man skambėjo, nes aš žinau, ar galėčiau išmokti gyventi tuo metu, galėčiau atsisakyti visų baimių, nerimo ir nerimo, kad neleisiu pasiekti mano svajonių. [Skaityti: teigiamas vibesas - 17 būdų, kaip pasveikinti teigiamą energiją savo gyvenime)

# 1 Nenaudokite kaltinimų. Vienas iš blogiausių būdų, dėl kurių šiandien perkeliate per daug vakar, - tai grėsmė. "Grudges" yra tokie patys, kaip ir visur esančių bėdų gabenimas.

Jie ne tik išnyko, bet ir mums nereikia. Jei kas nors nusikalsdavo tave, leisk tai eiti. Vienintelis žmogus, kurio skauda, ​​yra tau. Tai neleidžia jums visiškai gyventi čia ir dabar.

# 2 atleisk. Yra laikai, kai mes sakome, kad atleiskime. Bet mes tikrai ne, jūs žinote, ką aš turiu galvoje? Kai jūs iš tikrųjų atleiskite, tai reiškia, kad jūs jį uždėjote, kad niekada nebūtumėte pamiršti.

Vienas iš sunkiausių gyvenimo dalykų, atleidimas yra vienas iš geriausių dalykų, kuriuos tu pats darai. Kažkas atleisdamas neleidžia jiems nuimti kablys. bet leisdamas save nuo kablys nuo piktybiškumo. Jei dabar norite gyventi, negalėsite laikyti praeities. Tai apima pykčio iš dalykų, kurie buvo anksčiau. [Skaityti: kaip atleisti ką nors: 15 teigiamų būdų, kaip iškrauti savo protą]

# 3 Pažvelkite į kiekvieną patirtį kaip mokymosi kreivę. Kad iš tikrųjų suprastų, kaip gyventi akimirką, žiūrėkite viską kaip į kontinuumą, o ne į pabaigą. Jei sugedo, tada pasiimkite ir eikite į priekį. Nėra jokio būdo įveikti šį gyvenimą be šiek tiek netvarka.

Bet, neleisk tai patekti į savo kelią. Įsivaizduokite, kad tai yra gyvenimo ir mokymosi dalis, todėl jūs ir toliau esate atvykę ir atleiskite bet kokį gailestį ar kaltę, kurioje esate anksčiau. [Skaityti: 8 kasdieniniai priminimai, kurie padės tęsti jūsų veiklą]

# 4 Leisk eiti baimės. Baimė yra viena iš galingiausių žmonių emocijų. Blogiausia baimės dalis yra tai, kad mes paprastai net nepripažįstame, kas tai yra. Baimė mus sulaiko nuo meilės, palikimo, kūrimo, judėjimo, tikslų pasiekimo, pažeidžiamumo, ir tai gali būti viena iš priežasčių, dėl kurių jūs visiškai nesate jūsų gyvenime.

Jei norite tuo metu gyventi, baimę palikite. Galų gale, kas yra blogiausias dalykas, kuris gali atsitikti išbandyti kažką? Dar daug blogiau niekada nei bandyti, nei žlugti, kai tai duoda.

# 5 Negalima numatyti ateities. Kartu su baimė ateina laukimas. Mes visi mokome iš savo praeities, ką tikėtis naujose situacijose, bet tai tik įgauna naujų patirčių ir suteikia mums skirtingą požiūrį į mūsų gyvenimus ir veiksmus.

Jei norite tuo metu gyventi, negalėsite nuolat galvoti apie ateitį ir kas gali atsitikti. Jūs visada gyvenate ateityje, o tai iš tiesų nėra gyvas.

# 6 Pagalvokite teigiamai. Gyvenimas akimirksniu reiškia matyti teigiamą gyvenimo pusę. Jei visada esate Eeyoras, vaikščiodami galvoju, kad viskas yra baisi, tada jūs šiuo metu iš tikrųjų negyvenate. Jūs gyvenate savo galvoje.

Jei turėsite teigiamą gyvenimo perspektyvą, tuomet niekada nebematysi matyti to, kas tai yra ar kuo jauna. [Skaityti: kaip išmokti neigiamą savarankišką pokalbį ir pašalinti negatyvumą]

# 7 Meilė kaip crazy. Stenkitės atsilaikyti nuo meilės gyventi dabar. Būti pažeidžiamais ir išleisti save už atmetimą yra du labai baisūs dalykai. Bet aš norėčiau pasakyti, kad jei jūs niekada neleisite savo saugumui būti tikraja tau ir pasinaudoti galimybe palikti save atvirą meilės, jūs niekada negali patirti.

Meilė yra vienas iš dalykų, dėl kurių pasaulis eina. Ir jei jūs norite gyventi akimirką, leiskite save būti pažeidžiamais, mylėti kaip beproti, ir nebesiminkitės atsisakymo ištiesti savo širdį ant rankovės.

# 8 Kiekvieną dieną apsvarstykite savo paskutinį. Ką daryti, jei šiandien buvo tavo paskutinė diena? Jūs tikrai neturėtumėte tai vertinti taip, kaip jūs darote kasdien. Stenkitės gyventi kiekvieną dieną, kaip yra paskutinis, kurį turite.

Kai jūs turite perspektyvą, kad gyvenimas niekada nesibaigs, bet tam tikri momentai, kurie nėra neapibrėžtas, jūs mokote vertinti, kad niekada nepraleisite akimirkos. Tai leidžia jums gyventi dabartiniame gyvenime ir pasiūlyti visą gyvenimą. [Skaityti: "YOLO" tikroji prasmė - 15 būdų, kaip kuo ilgiau gyventi savo gyvenime]

# 9 Pabandykite sugrąžinti naivumą. Jei norite gyventi dabar, atleiskite savo ankstesnę patirtį ir susitinkate kiekvieną naują dieną, tarsi ji būtų jūsų pirmasis. Žvilgsnio įkvėpimas žvelgiant į vaiko nuostabų pobūdį reiškia, kad artėja net labiausiai panašiam pasaulietiniam dalykui entuziazmas ir sugebėjimas kiekvieną kartą pamatyti kažką naujo.

# 10 Nepalikite. Gyvenimas šiuo metu reiškia, kad nereikės rezervuoti save ar susilaikyti. Ar jūs kada nors sustojote nuo šypsokis per daug arba nuo giedojimo garsiai? Tai visos savikontrolės priemonės, kurios neleidžia mums gyventi tuo metu.

Jei norite visiškai gyventi, tuomet atleiskite nuo to ribas, kurios užtruks jus nuo bangų už borto ir suteiksime jums laiko. [Skaityti: Kaip būti geru žmogumi: 10 mažų pokyčių, kad pakeistų jūsų pasaulį]

# 11 nerimauti. Susirūpinimas yra vienas iš labiausiai nenaudingų elgesio, kurį žmonės turi. Sielvartas - tai emocija, kuri turėtų sustabdyti mus nuo to, ką daryti su pasekmėmis, tačiau kai kurie jauduliai yra tik savimi skirti ir nieko nedaro, kad padėtų jums išgyventi.

Tai tik sustabdo jus nuo klestėjimo. Jei norite gyventi akimirką, nustokite jaudintis, kur jis gali baigtis, kai pasibaigs geri laikai ir rezervuokite save, kai važiuojate. Tiesiog eik su juo!

# 12 Vykdyk savo svajones, kur jie pasiima. Gyvenimas akimirksniu apima kiekvieną jūsų svajonę - didelę ir mažą. Tai ne tik apie jūsų potencialo išgyvenimą, tai apie begalinį ir begalinį potencialą. Jei turite svajonę, sekite ją iki galo, kur jis eina. Tada eik! [Skaityti: nuobodu su gyvenimu? 20 būdų, kaip atgaivinti kibirkštis

# 13 Aplankykite save su teigiamais žmonėmis, kurie jus jausia gerai. Nėra nieko, kuris jus atitrauktų nuo to, kad esate jūsų gyvenime daugiau negu žmonės, kurie yra neigiami, arba sustabdyti jus nuo tikėjimo, kad kažkas yra įmanomas.

Jei suprasite save su ribojančiais žmonėmis, visada būsite riboti. Rasti tuos asmenis, kurie mėgsta gyvenimą tiek pat, kiek jūs darote, ir jūs niekada nesate sėdi laukdami savo posūkio. Gyvenimas neturi posūkių; tai skirta visiems prisijungti vienu metu.

# 14 Pripažįsta, kad gyvenimas nėra tobulas ir džiaugiuosi, kad tai nėra. Dažnai mes šiuo metu negyvename visiškai, nes norime, kad viskas būtų tobula. Aš ketinu leisti tau šiek tiek paslaptyje; tokio dalyko kaip tobulumo nėra, kaip mes galvojame apie tai.

Puikiai yra tobulo netobulumo rezultatas. Būkite tokie atsargūs ir tiesiog mėgaukitės važiavimu.

# 15 neturi lūkesčių. Jei tikitės, kad dalykas eis ar pasikeis ir pasisuks, kad gali gyventi gyvenimas, tada jūs negalėsite patirti jų, kaip jie yra. Iš anksto suprantamos sąvokos apie tai, kas ateina pas jūsų kelią, riboja tik patirtį. Nustok ją permąstydami ir tiesiog leiskite tai būti. [Skaityti: 18 būdų, kaip tapti spontaniškesniu gyvenime]

# 16 Gyvenk be intencijos ir teisingumo. Jei norite gyventi dabar, nustokite galvoti apie dalykų ketinimus ir manyti, kad jų nėra. Tai reiškia, kad ne visada ieškokite, kodėl kažkas atsitinka, arba bandykite išsiaiškinti, kaip tai baigiasi. Visada bandydamas priskirti ketinimą ar sprendimus dėl kažko atitraukia jus nuo gyvenimo visumos.

# 17 Sustabdyti nepasiekiamas tikslus. Kai jūs pasiekiate nepasiekiamas tikslus, jūs negyvenate savo tikslu, nes jūs manote, kad turite kažką geriau laukti, kaip jūs nevalgote vakarienės, nes laukiate deserto. Galvojant, kad kažkas geriau ateina ir paneigia čia ir dabar, tai tik palieka jus atgal atgal, norėdamas, kad jums labiau patiko kelionė.

# 18 Išmokti pasakyti ne. Sunku gyventi tuo metu, kai turite per daug įsipareigojimų ar taip užsiėmę, kad neturite laiko kvapo rožių.

Mokydamas pasakyti ne, jūs negalite daryti tiek daug dalykų, bet kai ką nors darai, tai reiškia daug daugiau, nes jūs turite laiko, kad į jį įdėkite viską, ką esi, ir savo tikrosios dvasios. Pasakydamas ne daugiau, galite mėgautis daug gyvenimo.

# 19 Pagalvokite už langelio ribų. Niekada neapsiribokite savimi tuo, ką jūs manote esate, ar tai, ko manote, gali egzistuoti. Jei norite būti savo gyvenime, tikėkite, kad yra tokių dalykų kaip stebuklai. Kai pamatysite lengvą kelią, eik aplink jį ir imk, žinoma, nelygus, purvinas ir pilnas kliūčių. Atminkite, kad tai yra važiavimas, o ne pabaiga. [Skaityti: 19 gyvenimo citatų, kad paskatintumėte jus gyventi geriau)

# 20 Apklijuokite galvą ir apžiūrėkite daugiau. Atjunkite ir pradėkite gyventi! Gyvenimas šiuo metu yra tai, ką mes retai darome. Viršytas, užimtas ir pervertintas, mes visada išsiblaškėme aplink mus esančius dalykus ir niekada negyvename pasaulyje.

Jei norite gyventi dabar, pakeiskite tai, ką tikite, tikėkite tuo, ką tikite, ir nustokite apsiriboti tik tuo, ką jūs manote "žinote" arba "žinote".

[Skaityti: gyvenimo taisyklės: 22 paslaptys, kad niekada nelaimingų vėl]

Jei tikrai norite sužinoti, kaip tuo metu gyventi, prisiminkite, kad laimė yra papildoma, trumpalaikė ir atsidūrusi mažose gyvenimo akimirkos.Jei skate per pernelyg greitai, jūs tiesiog gali praleisti didžiausius dalykus patirti.

Redaktorius Ir Autorius.

Pasidalink Su Draugais
Ankstesnis Straipsnis
Kitas Straipsnis

Rašyti Komentarą