Kaip padaryti, kad kažkas geriau jaučiasi: 22 būdai padėti liūdną draugą

Tai baisi, kai kas nors, kam žinai, - tavo draugas, partneris ar giminaitis yra liūdnas. Jei norite jiems padėti, štai kaip padaryti, kad kažkas geriau jaustųsi!

Jei kas nors, kam jus domina, jaučiasi depresija ar liūdna, tai yra bejėgis jausmas. Jei nesate tikri, ką daryti, kad padėtumėte jiems, šie 22 apgalvoti būdai, kaip padaryti ką nors geriau jaustis, rodo, kiek jums rūpi.

22 būdai, kaip pagyvinti kažką liūdna

# 1 pasikalbėk su jais. Žinoma, akivaizdžiausias ir svarbiausias dalykas, kurį reikia padaryti, kad padėtų tam, kas liūdna, būtų pasikalbėti su jais. Sėsk juos ir pasakyk jiems, kad esi čia, kad klausytumėtės ir padėtumėte jiems kalbėtis viskuo, kas jų nuliūdo. Kartais tik geras klausytojas yra viskas, ką tikrai reikia padaryti. [Skaityti: 10 būdų, kaip geriau klausytis]

# 2 nusipirk juos dovana. Pirkdami mąstančią dovaną kažkam, kai jie jaučiasi nuskurdę, yra mielas būdas jiems pranešti, kad tu galvoji apie juos. Tai gali būti kažkas įdomus ir kvailas ar kažkas, ko jie visada norėjo, bet dar kartą pasiimk dovana, kai jie liūdna, daro stebuklus.

# 3 Paimk juos draugo data. Tikrai sugadinkite juos, paimdami juos naktį mieste, pasimėgaukite SPA ar net pietums. Vakarais vykstantis renginys padeda atitraukti juos nuo to, kas jais kelia susirūpinimą ir iš tiesų atsikratyti dalykų. Tai primena jiems, kad jie vis dar gali linksmintis!

# 4 Siųsti jiems mielą tekstą. Pasiekti juos per tekstą yra greitas ir paprastas būdas patikrinti, ar jie yra gerai, ir pritraukti juos. Tiesiog žinodamas, kad žmonės galvoja apie juos ir kad jie rūpinasi jais padeda kuo ilgiau išgyventi. [Skaityti: Gyvenimas kalė? 17 jausmas - geri būdai, kaip pajusti save geriau)

# 5 Siųsk jiems gėles. Jei jums įdomu, kaip padaryti kažką jaustis geriau, net jei nesate aplink juos, gėlės yra gana garantuotas, kad pribloškia visus. Tiksliai sužinokite, kokie yra jų mėginiai, ir išsiųskite juos krūva. Gana žydėjimas atneša įdomybę į bet kokį kambarį ir palieka jausmą teigiamą, nepaisant to, kas atsitiko.

# 6 su jais girkite. Gerai, tai gali būti tik suaugusysis. Jei norite, kad kažkas geriau jaustumėtės, kartais išeina į gerą naktį ir keletą gėrimų - tai puikus būdas iš tiesų kalbėti apie tai ir atsikratyti savo rūpesčių!

# 7 Būti tyliais. Svarbu prisiminti, kad kartais žmonės nenori kalbėti. Jiems tiesiog reikia kažkieno sėdėti su jais tyliai. Jei tai, ko jie išgyvena, yra sunku, tuomet gali būti, kad nėra jokių žodžių, norinčių juos paguosti. Tokiu atveju, su jomis susipažinęs, parodo, kad esate ten, nepaspaudę kalbėti, kai nenori.

# 8 Eik eiti pėsčiomis. Išeiti į gryną orą ir gauti treniruotes tikrai padeda suvokti dalykus perspektyvoje. Vaikščiodamas kažkur gražu iškart pakelia savo nuotaiką. Tai geras būdas kalbėtis ir pratybos atpalaiduoja endorfinus, kurie, be abejo, daro jausmus geriau! [Skaityti: Geriausio draugo kibirų sąrašas: 15 nuotykių jums ir jūsų BFF]

# 9 Parodyk jiems, kad juos palaikote. Kartais jūsų draugams ir šeimos nariams reikia tik jų palaikyti. Gal jie jaučiasi liūdni, nes jie jaučia nesėkmę arba jie nežino, ką jie daro su savo gyvenimu. Štai kur jūs ateisitės, kad būtum jų didžiausias gerbėjas. Parodykite jiems, kiek jūs juos remiate viskuo, ko jie daro!

# 10 Parašyk jiems laišką. Jei neturite gero gilių ir prasmingų pokalbių akis į akį, tada kodėl gi ne parašyti jiems laišką. Iš tiesų parodykite jiems, kiek jums rūpi ir leiskite jaustis žinoti.

# 11 Turėkite nakvynę. Kodėl neturite kokio nors gero, senamadiško smagumo su "sleepover"? Gaukite antklodes ant svetainės, užsisakyk keletą picų, pasidaryk kukurūzų ir tiesiog žiūrėkite filmus, pokalbius ir atsipalaiduokite!

# 12 Kuko jiems. Valgydami juos vakarienė parodo, kad stengiatės jaustis geriau ir pribloškia juos. Jie tikrai to vertina!

# 13 Padovanok jiems apkabą. Kartais geras apkabinimas padeda kažkuri liūdesniam, negu jūs galite įsivaizduoti. Jei žinote, kad kažkas liūdnus, tai apgailestauja, kad tai labai malonu. Arba tiesiog padėkite savo ranką aplink juos arba laikykite jų rankas. Fizinis kontaktas gali būti labai patikimas. [Skaityti: aš tiesiog noriu būti mylimas: mažai tikėtina priežasčių jaustis tokiu būdu]

# 14 Pažiūrėk į akis. Įsitikinkite, kad kai jie kalbės su jumis, kad atrodysite akimis. Tiesioginis akių kontaktas yra svarbus norint parodyti, kad iš tiesų juos girdite. Blogiausias dalykas liūdniam žmogui jaustis yra tarsi ignoruojamas.

# 15 atleisk jiems. Jei priežastis, dėl kurios jūsų draugas jaučiasi liūdna, yra ta, kad jūs kovojote, galbūt atėjo laikas jiems atleisti ir sudaryti!

# 16 Nepertraukiame. Jei jie nusprendžia atidaryti jus, nepamirškite, kad leiskite jiems kalbėti, kol jie bus baigti. Jums gali atrodyti, kad reikia nutraukti, bet bandykite ne. Jiems tiesiog reikia išgauti savo jausmus ir išgirsti. Įsitikinkite, kad nesibaigiate jų, kol jie nebus baigti.

# 17 Susitarkite su jais. Nors galite nesutikti su viskuo, ką jie sako, kartais žmonėms reikia tik su kuo su jais sutikti. Net jei jie yra neprotingi! Tiesiog pakelkite ir sutinku. Tokiu būdu jūs parodysite jiems empatiją ir supratimą, kurį jie vertina.

# 18 Padaryk juokas. Jei norite, kad kažkas geriau jaustųsi, atminkite, kad nėra geresnio priešnuodžio liūdesiui, o juokui, tad pasakykite jiems daug anekdotų.Padaryk tą kvailą šokį, kuris įtrūkęs juos, ar darai viską, ką reikia padaryti, kad dar kartą juoktis! [Skaityti: Kaip dažniau šypsotis: 6 žingsniai pakeisti savo gyvenimą]

# 19 Padarykite iššūkį kartu. Jei jie jaučiasi šiek tiek prarasti, kodėl gi ne užsiprenumeruoti iššūkį kartu? Jei tai nėra jūsų puodelis arbatos, nustatykite kai kuriuos tikslus ir tikslus, kuriuos galite pasiekti ir dirbti kartu. Tai padeda jiems sugrįžti.

# 20 Paimk hobis. Klaidingas dėmesys yra puikus būdas neleisti kuo nors pablogėti savo kančios. Kodėl gi ne pabandyti užsiimti hobiu ir sužinoti, ar tai gali išspręsti savo problemas?

# 21 Pasodinkite kerštą. Jei priežastis yra liūdna, nes kažkas sužeistas ar nusiminęs - kolega, draugas, partneris, tai kodėl negalima sėdėti su jais ir apkaltinti kerštą? Žinoma, nereikia elgtis, bet leidžiant jiems šiek tiek piktai susitaikyti, o ne liūdnai, kartais padeda! [Skaityti: 12 nepakartojamų būdų būti beprotišku žmogumi ir gauti jūsų kerštą]

# 22 Būkite teisingi. Sąžiningumas kartais yra geriausia politika. Nepamirškite būti teisus su savo draugu ir padėti jiems aiškiai matyti dalykus. Kartais būdamas sąžiningas jaučiasi sunkus, jei liūdna. Tačiau tai padeda jiems greičiau išspręsti savo bėdas. Jūs ir toliau būsite asmeniu, į kurį jie kreipiasi sąžiningai, kartą ir vėl!

[Skaityti: kaip paguoda kažkas - 18 būdų, kaip padėti jiems vėl jausti awesome vėl)

Būti ten kas nors, kai jie eina per sunkų laiką yra labai svarbu! Įsitikinkite, kad palaikote savo artimuosius. Kai jie jaučiasi mėlyni, išbandykite šiuos 22 patarimus, kaip padaryti kažką jaustis geriau, ir dar kartą šypsokis veidas!

Redaktorius Ir Autorius.

Pasidalink Su Draugais
Ankstesnis Straipsnis
Kitas Straipsnis

Rašyti Komentarą