Kaip nebūti pavydus: lengvas vadovas pernelyg pavydus

Pavydas yra normalus žmogaus emocijas. Tačiau tai gali sukelti daug problemų, jei jis yra nekontroliuojamas. Gyvenk geriau ir sužinok, kaip neapsaugoti.

Mes visi pavydžiu. Jūs meluojate arba turite kažką negerai su tavimi, jei niekada nekenksite bet kuriuo savo gyvenimo momentu. Jei esate žmogus, kurio pavydus elgesys kartais gali pasireikšti, jūs norėsite sužinoti, kaip neapsaugoti.

Patikėkite tai ar ne, galite sustabdyti save nuo pavydo. Žinoma, kad emocijos niekada nepasiduos gerai, bet jūs galite jį žymiai sumažinti. Ir jei jūsų pavydus elgesys kenkia tavo santykiams ar tavo gyvenimui, tikrai norėsi sužinoti, kaip nenukurti pavydo.

Kaip pavydas gali paveikti jūsų gyvenimą

Nemanau, kad jums reikia man pasakyti, kaip kenksminga pavyduliacija gali būti jūsų gyvenime. Jūsų santykiai kenčia ir jūsų karjera netgi gali kentėti. Ir net nenurodysime kitų savo asmeninių santykių.

Galite baigti be draugų ar šeimos, kuri nori būti aplink jus. Aš suprantu, kaip sunku tai gyventi. Jei tai skamba kaip jūs ir norite pakeisti, mes galime padėti. [Skaityti: 6 mažai būdų, kaip sustabdyti tokius pavydus santykiuose]

Kaip ne pavydėti

Leiskite man pradėti, nurodydamas, kad nė vienas iš jų nėra greitas sprendimas. Dėl pavydo, kad tiesiog nėra. Jei jūs tikrai norėsite pagerinti savo gyvenimą, turėsite būti kantrūs ir sužinoti, kaip nebegali pavydėti senamiesčio.

# 1 Nurodykite gilesnę problemą. Kadangi čia yra gilesnė problema. Pavydas ne tik tvyro iš niekur. Taip, jis gali būti paveldimas, bet dažniausiai dėl to, kad gilesnių klausimų - paprastai nesaugumo - yra paveldimas.

Aš žinau, kad nenorite to išgirsti, bet tikriausiai turėsite problemų dėl savo savigarbos, jei turite pavydo problemų. Jei jaučiatės 100% puikiai apie save, kodėl tu jautėsi pavydus kitų? Pagalvokite apie tai ir pabandykite kasti giliai, kad galėtumėte rasti savo pavydo šaltinį. [Skaityti: kaip pereiti į nesaugumą santykiuose]

# 2 Padarykite savo pasitikėjimą. Kadangi daugybė pavydo kyla dėl nesaugumo, atėjo laikas pradėti pasitikėti savimi. Jums reikia jaustis puikiai apie save, jei norite visada nebesitikti tokio pavydo.

Pirmas žingsnis mokant, kaip ne pavydėti, yra išsiaiškinti, kaip galite jaustis puikiai apie save. Paspauskite sporto salę. Gaukite pagalbą iš draugų. Supraskite visas nuostabias savybes, kurias turėsite pasiūlyti. Pasitikėjimo įgijimas neabejotinai sumažina tą pavydą pabaisą, kuris gyvena tavyje.

# 3 Praktika yra laiminga kitiems. Pavydas yra toksiškos emocijos, dėl kurios jūs galvojate apie visus žmones. Vienas iš būdų atsikratyti šio jausmo yra pabandyti būti laimingam kitiems. Jei kas nors turi kažką, ko nori, pagalvokite apie tai, kaip sunku dirbti, kad ten patektumėte ir tai darytumėte.

Nepamirškite būti laimingi žmonėms, kuriems pasisekė ir turi puikių dalykų. Daug laiko mes žiūri į žmogų, kuris turi daugybę puikių dalykų ir galvoja apie tai, kaip jie laimingi. Tiesą sakant, jie galbūt sunkiai dirbo, kad galėtų tai daryti, o tai tikrai gali būti įkvepianti. [Skaityti: 12 žingsnių pakeisti savo gyvenimą ir rasti savo laimę]

# 4 Venkite būti aplink tiems, kurie priverčia jus pavydėti. Ar yra tam tikrų žmonių, kurie priverčia jus tikrai pavydėti? Jei taip, pasisukite nuo jų. Mokymasis, kad nebūtų pavydus, gali būti labai sunku, jei vienas asmuo, kuris jus jausia taip, visada yra aplink jus.

Atsikratykite jų ir sutelkkite dėmesį į save ir savigarbą. Tokiu būdu, kai vėl esate aplink, galėsite elgtis su pavydžiu.

# 5 Nustokite lyginti save ir savo gyvenimą su kitais. Kažkas daugelis iš mūsų per daug dažnai yra sėdėti ir palyginti savo gyvenimus su kažkuo. Mes nežinome, kas vyksta jų gyvenime. Mes neturime supratimo, ko jiems prireikė, kad jie galėtų patekti ten, kur jie yra.

Mūsų pavydas gali būti visiškai netinkamas. Kartais tai padeda sėdėti ir sustabdyti palyginimą. Negalvokite apie tai, kaip jūsų gyvenimai yra tokie skirtingi. [Skaitykite: nustokite palyginti save su kitais ir 19 kitų gyvenimo būdo pokyčių, kuriuos turėtumėte padaryti)

# 6 Sužinokite, kaip vertinti tai, ką turite. Daugelis iš mūsų žiūri į mūsų gyvenimus ir galvoja apie visus dalykus, kurių neturime. Mes matome, ką turi kiti žmonės, o tada pavydžiu, kad to neturime. Vieną minutę sustokite, kad galėtumėte galvoti apie viską, ką turite.

Sužinokite, kaip vertinti aplinkinius ir didžiulius dalykus jūsų gyvenime. Kadangi galiu jums garantuoti, visada gali būti daug blogiau. Būkite dėkingi. Šis elgesys padės užkirsti kelią pavydui.

# 7 "Pasitikėjimo kūrimas". Tai ypač svarbu, jei kenčia nuo pavydo jūsų santykiuose. Galite per daug pavydėti, kad jūsų partneris kalbasi su kitu asmeniu, kuris yra tik draugas ir jis gali sugadinti daugybę puikių dalykų jūsų santykiuose.

Turite dirbti kuriant tokį pasitikėjimą. Jei turite pasitikėjimo problemų, turite pasidalinti ja su savo partneriu. Tokiu būdu jūs galite dirbti kartu, kad išspręstumėte problemą. Jums nereikės visko elgtis savarankiškai. [Skaityti: kaip sustiprinti pasitikėjimą santykiais ir padaryti jį paskutinį kartą]

# 8 Pabandykite būti tik teigiamais žmonėmis. Pavydas veisiasi daugiau pavydo. Tai reiškia, kad jei jūs visada esate aplink pavydus žmonėms, jūs labiau tikėtumėte, kad jūs elgsitės šiuo požiūriu. Tai reiškia, kad turėsite atsikratyti visų tų neigiamų žmonių.

Norite apsupti pozityvumo ir žmonių, kurie daro tavo gyvenimą geriau. Taigi nustokite skirti laiko ir pastangų žmonėms, kurie dar labiau apsunkina jūsų pavydą. Kartais mokymasis, kaip ne pavydėti, gali sutrikdyti, kai suprantate, kad pagrindinė problema yra kiti žmonės.

# 9 Gaukite paramą iš draugų ir šeimos. Jei tu esi pavydus žmogus, tu žinai savo draugus ir šeimos narius. Ir dar geriau, jie nori padėti. Jų pagalba yra puikus būdas gauti sąžiningą šio klausimo nuomonę. Jie gali pamatyti kažką, ką galite pamatyti save.

Jie gali atkreipti dėmesį į tai, kad tam tikri žmonės tik pavydūs. Tai yra kažkas, dėl ko jūs negalite pasiimti, bet jie bus. Nebijokite susėsti ir su jais aptarti. Jie tik nori padėti. [Skaityti: 12 būdų, kaip sustabdyti neigiamus žmones nuo jūsų energijos susitraukimo)

# 10 Gaukite profesionalią pagalbą. Jei jūsų draugai ir šeimos nariai to nepakankamai, ieškokite profesionalios pagalbos. Nėra nieko blogo, norinčio pagerinti jūsų gyvenimą, o tai reiškia, kad reikia pažvelgti į profesionalą.

Kartais ten yra daug gilesnė problema, kurią žaidžia su pavyduliu, ir jūs negalėsite išsiaiškinti savo. Kalbėdamas su žmogumi, kuris gali padėti jums pamatyti, kas tai yra, tikrai padės mokytis, kad nebūtų pavydus.

 [Skaityti: kaip nustoti būti pavydus kam nors kitam]

Pavydas yra siaubingas dalykas, kuris gali visiškai sugadinti tavo gyvenimą, jei jį leiskite. Sužinokite, kaip nenukurti pavydo ir išsaugoti savo santykius, savo karjerą ir asmeninį asmeninį gyvenimą.

Redaktorius Ir Autorius.

Pasidalink Su Draugais
Ankstesnis Straipsnis
Kitas Straipsnis

Rašyti Komentarą