Kaip sušvelninti skausmingas nipeles, kai maitinate krūtimi

Daugumai moterų skausmingi speniai yra dažnas skundas, kai maitinate krūtimi. Nors maitinimas krūtimi yra puikus jūsų kūdikiui, jis nėra toks puikus tavo spenelių. Per didelis vilkimas ir žindymas galėjo sukelti skausmą ir įtrūkimus, galbūt net kraujuoti. Mes pažvelgime į tai, kodėl ši problema atsiranda, ir geriausius būdus, kaip nuraminti ir išgydyti jūsų nipeles.

Ar įprasta, kad žievelės metu žievelės būna skausmingos?

Pasak "NHS", "skausmingas nipelis dažniausiai būna nuo trijų iki septynių dienų maitinant krūtimi ir dažniausiai atsitinka, nes jūsų kūdikis nėra išdėstytas ir veiksmingai pritvirtintas prie krūties."

Jei jūsų kūdikis yra teisingoje padėtyje ir tinkamai užsikimšęs, maitinimas krūtimi neturėtų būti toks skausmingas. Pabandykite daugybę skirtingų krūtimi maitinančių vietų, todėl toliau važiuokite savo kūdikiu, kol nepasieksite tinkamo.

Kokios yra skausmingų nipelių priežastys, kai maitinate krūtimi?

Kai jūsų kūdikis bus tinkamai užsikimšęs, jūsų spenelis atsigulės nuo minkštos gomurės jūsų kūdikio burnos gale. Jei jūsų kūdikis nėra tinkamai užrakintas, jūsų spenelis bus šalia jūsų kūdikio burnos priekio. Tai gali sukelti skausmą ir skausmingus nipelius, nes jūsų kūdikis sugrudins jūsų nipelę nuo kietos gomurio burnoje, kai bandysite maitinti.

Jei ką tik pradėjote maitinti krūtimi, po pirmuosius keletą maitinimų laikykitės akių ant nipelių - jie bus geras rodiklis, ar viskas gerai. Jei pastebėjote, kad jūsų smeigės yra suplotos, suspaustos arba baltos, jūsų kūdikis gali būti netinkamai pritvirtintas.

Kokie yra gydymo būdai?

Gauk poziciją teisingai

Kaip minėjome aukščiau, tinkama pozicija turėtų užkirsti kelią niežulio skausmui. Žindymo ekspertas Geraldine Miskin paaiškina: "Nepamirškite, kad jūsų kūdikis" krūtimi "maitina ne" spenelių "pašarus. Jūsų kūdikiui reikia šukuoti kai kurias krūtis, taip pat ir savo spenelį. Kai jūsų kūdikis plačiai atplėšia, greitai atneškite jį ant krūtinės, prispaudžiant jo viršutinę nugarą, taip, kad jūsų niežulys užfiksuotų jo burną ir nepasikartotų.

Atsipalaiduokite savo spenelių

Tiesiog tepkite karštu šlapiu skudurėliu - tai suminkštins bet kokią sausą odą ir atsipalaiduos nipelės prieš užrakinimą.

Pakeisk savo liemenėlę

Dėvėkite drabužėlį be rankovių, nes tai gali padėti orui skleisti ir išvengti skausmingos odos.

Taikyti savo pieną

Išskirkite šiek tiek pieno, kad galėtumėte masažuoti į mėšlą pašarų gale. Tai puikus (nemokamas!) Būdas nuraminti bet kokį skausmą, nes jo antibakterinis poveikis yra puikus gydantis agentas.

Venkite muilo

Nenaudokite muilo, plaunant krūtis, nes jis pašalina natūralius aliejus ant jūsų odos ir gali išdžiūti purkštukus.

Eiti topless

Išbandykite oro džiūvimą ant nipelių po kiekvieno pašaro. Tai, žinoma, nebus pasirinkimas, jei jūs maitinate kelyje, bet jei esate namuose, eikite beveik ir netinkami purkšti.

Pasirinkite tinkamas krūtinės kilimėlius

Jei naudojate krūtinės kilimėlį, suraskite trinkelius be plastiko. Po kiekvieno tiekimo juos taip pat turėtumėte keisti.

Eiti natūraliai

Žindymo ekspertas Geraldinas Miskinas rekomenduoja keletą natūralių produktų, galinčių nuraminti nipelio skausmą. "Manuka medus yra puikus natūralus gydymas. Pasirinkite aukščiausią manukos aktyvumo lygį, o jūsų smegenys greitai išgydys. Tačiau jei jūs naudojate Manuką, tiesiog prisiminkite, kad gerai nuplaukite purkštukus prieš užsikimšus kūdikį ant krūtinės, nes kūdikiai visiškai negali toleruoti medaus ". Organinius alyvuogių aliejus taip pat plačiai rekomenduoja mamos, kenčiančios nuo skausmingų spenelių, tačiau jūs turite patikrinti, ar ingredientai yra saugūs jums ir jūsų kūdikiui, ir pašalinti visą aliejų prieš maitinimą krūtimi.

Ar turėčiau maitinti krūtimi su skausmais spenelių?

Pasak "NCT" (nacionalinio gimdymo fondo), nerekomenduojama riboti ar sumažinti krūtimi maitinamo krūtimi maitinamo krūtinės skausmo ilgį. Pirma, jūsų kūdikiui gali nepavykti pakankamai pieno, bet jis taip pat gali sumažinti jūsų pieno kiekį, nes jūsų kūnas nepakankamai stimuliuos.

Vietoj to, turėtumėte kreiptis į žindymo ekspertą, jei kyla realių sunkumų, kai jūsų kūdikis užsikimba, ir pabandykite nuraminti skausmingus spenius.

Kada man reikia aplankyti mano GP?

Verta paminėti, kad, nors skausmingi speniai yra įprasti, yra keletas su žindymu susijusių sąlygų, dėl kurių gali prireikti apsilankyti savo šeimos gydytojui. Krūtis gali būti perduodamas tarp jūsų kūdikio ir jūsų nipelių, o jei jis pateks į jūsų pieno kanalus, po to, kai baigsite krūtimi, patirsite daug skausmo.

Krūtinės simptomai jūsų nipeliuose skiriasi, tačiau apskritai, turintys du ar daugiau iš šių simptomų, skausmas gali būti pilvas:

  • Degimo spenelių skausmas
  • Pleiskanti oda ant nipelio ar arola
  • Blizga oda
  • Skausmingos krūtys
  • Stabo skausmai krūtinėje už arola
  • Niežtinčios nipelės

Jei esate susirūpinę dusulys, geriausia eiti savo gydytojo patarimu.

Kur gauti daugiau žindymo patarimų:

Skaityti daugiau: maitinimas krūtimi ir butelis, jūsų pilnas vadovas

Skaityti daugiau: 9 būdai, kaip pagerinti jūsų žindyvę

Redaktorius Ir Autorius.

Rašyti Komentarą