Sutrumpinimai - kaip juos laiko (nereikia chronometro)

Jūsų susitraukimų laiko nustatymas gali geriau suprasti, kokio darbo stadijos esate, ir pranešti, kada laikas eiti į ligoninę. Taigi atsisiųskite programą (arba laikykitės akių ant laikrodžio) ir gaukite laiko ...

Gerai, todėl susitraukimai nėra geriausias pojūtis pasaulyje, tačiau kiekviena mėšlungis yra požymis, kad netrukus galėsite susitikti su savo kūdikiu. Pasiimk visą laiką - obsesinis ir stebėkite, kaip dažnai jie vyksta, ir kiek laiko jie tęsiasi. Kuo arčiau jūsų susitraukimai yra kartu, tuo arčiau esate gimdymo .... vooray! SKAITYTI: "I ORGASMED GYDYTOJO METU": skaitykite šią MUM istoriją

Kada turėtumėte pradėti laiko susitraukimus?

Pradėkite laiko susitraukimus iškart, kai jau turite du ar tris, ir jie atrodo gana įprasti. "Jei turėjote vieną ar du trečiojo laukti, tada jūs sužinosite, ar tai reali!", - sako "Birth Rocks" įkūrėjas Cherylas MacDonaldas.

Jūsų susitraukimai, tikriausiai, jaučiasi kaip labai blogo laikotarpio ir vidurių užkietėjimo derinys

Jūsų susitraukimai, tikriausiai, jaučiasi kaip labai blogo laikotarpio ir vidurių užkietėjimo derinys. Skausmas gali prasidėti jūsų apatinėje nugaros dalyje ir judėti į skrandį arba likti tavo nugaroje - tai skiriasi nuo kiekvienos moters. Norėdami pradėti, jie tikriausiai truks maždaug minutę ir atsitiks kas 15 minučių. Tačiau svarbu prisiminti, kad nėra nustatyto modelio, todėl nesijaudinkite, jei jie nėra įprasti. SKAITYTI: AR GALIMYBĖS AKUPUNKTAI, KAD GERIAU DARBAS?

Koks geriausias būdas laiko susitraukimams?

Yra daug programų, kurias galite atsisiųsti, kad galėtumėte stebėti savo susitraukimus - palikdami jums kvėpuoti per kiekvieną iš jų. Hallelujah technologijos! Jei norite eiti į senąją mokyklą ir naudoti chronometrą, įjunkite savo partnerį, užmuškite juos rašikliu ir popieriumi. "Jūs neturite laiko jiems visą kelią per darbo procesą, nes pagrindinis jų laiko nustatymo tikslas yra nustatyti, ar esate iš tikrųjų darbo vietoje, taigi, kai žinote atsakymą, tuomet jūs galite sustabdyti", - sako "Cheryl".

Kada turėtumėte eiti į ligoninę?

Važiuokite į ligoninę, kai jūsų susitraukimai prasideda kas penkerius ar šešias minutes. "Jei jie neteisingi, tai gali reikšti, kad turite" Braxton Hicks ", ir tai yra klaidinga darbo jėga", - sako "Cheryl". Bet visada saugiau paskambinti į ligoninę patikrinti. SKAITYTI: "BRAXTON HICKS CONTRACTS" Kada jūsų terminas? Leiskite mums žinoti toliau esančiame komentarų laukelyje.

Redaktorius Ir Autorius.

Rašyti Komentarą