"Aš patikėjau savo kūnui ir gimdo be vaistų"

26 m. Vikingas Turneris, visą dieną motina, gyvena Bury su vyru Anthony ir jų sūnumi Maxwellu, 12 savaičių. Ji mums sako, kaip ji pagimdė be vaistų.

Kai žmonėms sakiau, kad buvau nėščia, prasidėjo siaubo istorijos apie sunkius gimdymus. Tai sukėlė mane nervų, todėl aš ieškojo internete, kad padėtų man pajusti daugiau teigiamų rezultatų.

Radau vietinį "hypnobirthing" mokytoją "Grace Grieve" ir nuvyko ją pamatyti. Ji man pasakė uždaryti akis ir galvoti apie laimingą vietą. Aš galvoju apie paplūdimį netoli mano mamos namų. Mano mintis galėčiau eiti ten, jei aš jaustis neramu, sakė Grace. Per artimiausius penkias sesijas ji privertė mane praktikuoti atsipalaidavimo technologijas ir padėjo man paskatinti savo energiją pozityviai apie mano gimimą.

>> SKAITYTI: MANO SPORTINUMAS MANO GAVĖ GAMTINIS GYVENIMAS

Kiekvieną naktį miegame, klausiausi takelių, kuriuos Grace paprašė atsisiųsti. Daugeliui naktų aš užmigau iki jų pabaigos, bet Grace mane patikino, kad jie vis dar "eina".

Kai baigdavosi savaitė, aš pradėjau jaustis nerva, kad man būtų įkvėpta. Aš planavau gimdyti namuose ir nenorėjau eiti į ligoninę. Vieną rytą, 3 val. Ryto, aš prabudau su nuobodu, sunkiu pojūčiu mano nugaroje. Aš nepasiekiau, kad galėčiau dirbti.

"Pasitikėk savo kūnu; jis žino, ką daro ", - sakė balsas.

Užuot pabudęs Anthony, aš atsikėliau ir skrendžiau vonią. 4.30 val., Vis dar vandenyje, aš jaučiausi pop. Aš žinojau, kad mano vandenys sugedo. Kai aš kalbu vandenyje, aš klausiausi įrašų apie gimdymo įsitikinimus. "Pasitikėk savo kūnu; jis žino, ką daro ", - sakė balsas. Aš kartoju kiekvieną frazę mano galvoje.

Po pusvalandžio sugriebimas mano nugaroje ir šone pradėjo intensyviau ir dažniau. Kai slėgis pastatytas, aš nesijaučiau išsigandęs ar skausmo.

SKAITYTI: GYVENDINIMAS PATIKSLAS ORGASMU!

Aš išėjo iš vonios ir atsiguliau ant lovos, uždariau akis ir jaučiu ramybę. Anthony gavo scenarijų, kurį paruošėme ir skaityti daugiau teiginių. Nepaisant spartesnių sprogimų, aš jaustis ramus.

Iki 5 valandų ryto, tik pusę valandos po to, kai mano vandenys sulaužė, padažnėjo jausmai, ir aš jaučiausi, tarsi kažkas laikė mane tvirtai aplink juosmenį. Malonės žodžiai, kad kiekvienas sprogimas buvo tik raumenys, traukiantys, kad vaikelis išleistų, prisilietęs prie manęs. Nebuvo reikalo būti skausminga.

"Oho, tu esi 7 cm praplatėjęs", - sakė ji. Aš atėjau taip toli, o ne kartą norėjau jaustis nerimas ar skausmas.

Aš grįžau į vonią. Matydamas, kaip reguliariai buvo įtampos, Anthony pavadino ligoninę prašydamas akušerio ateiti. "Ji nejaučia, kaip ji dirba", - sakė akušeris ant linijos. Nepaisant to, akušerė pasirodė per 6 val. Ji man pasakė, kad nepasileidžia iš vandens ir mane išnagrinėjo, kur buvau. "Oho, tu esi 7 cm praplatėjęs", - sakė ji. Aš atėjau taip toli, o ne kartą norėjau jaustis nerimas ar skausmas.

SKAITYTI DAUGIAU REALIOS GYVENIMO ISTORIJOS

Iki 6.30 val. Aš buvau įdarbintas, garsiai kvėpuojantis ir ritminiai, ir linkęs į šoną per kiekvieną bangą. Mano slėptuvo slėgis buvo galingas, bet vis tiek nepadarė skausmo. Akušerija liko tyli fone. Ji suprato, kad susidūriau su savimi. Tačiau 7.30 val., Mano pasitikėjimas pradėjo drebėti, ir aš pradėjau jausti, kad negalėjau susidoroti su įtampos intensyvumu. "Išbandykite ir atsipalaiduokite, tai yra visiškai normalus etapas", - man priminė akušerė. Aš vėl jautėsi atsipalaidavęs iš karto.

Mano kelyje baseine aš giliai įkvėpiau, nes spaudimas išaugo dar stipresnis. Galėčiau pasakyti, kad Anthony buvo nustebęs, kaip buvau ramus ir ramus. Staiga, 8 val., Aš jaučiausi didžiulį tempimą. Vis dar kontroliuodamas kvėpavimą, aš lėtai išsiveržiau, nes galva, paskui kūnas, išėjo. Aš nusigręžiau į baseiną, nes akušeris sugavo mano sūnų Maxwellą ir padėjo jį ant mano krūtinės.

Gimdymas buvo greitas ir neskausmingas. Aš jaučiuosi tikras, kad Grace sesijos, mano teiginiai ir visas teigiamas mąstymas padarė didelį skirtumą. Aš pasitikėjau savo kūnu, ir tai neleido man žemyn.

Trys dalykai, kuriuos norėčiau pasakyti savo draugams

  • Jei bijo gimdymo, pasitarkite su savo partneriu ir sutinkate, kaip jis gali jus palaikyti darbo metu. "Anthony" su manimi hipnobirtingo pratimai tikrai padėjo.
  • Perskaitykite knygą "Hypnobirthing: The Mongon Method by Marie Mongon" (£ 15.99, "Health Communications 2005"). Tai puikiai parodo gimimą ir privertė mane jaustis labiau įsitikinęs mano kūnu.
  • Investuokite į hypnobirthing CD, kad klausytumėte naktį. Nesijaudinkite, jei užmigite, kol jis žais, jis vis tiek turės teigiamą efektą.
Redaktorius Ir Autorius.

Pasidalink Su Draugais
Ankstesnis Straipsnis
Kitas Straipsnis

Rašyti Komentarą