Jasono Calderio-McLareno "Maximuscle Challenge" tinklaraštis 5

Turinys

Jason Calder-McLaren yra 41 metų amžiaus buvęs pusiau profesionalus futbolistas, kurio karjeros trukmė buvo sumažinta. Nuo to laiko, kai daugeliui vyrų pažįstama istorija, jis perneša tam tikrą perteklinį svorį. Ateikite 2012 m., Jis nusprendė pakankamai pakakęs ir pažadėjo priimti Maximuscle 30 dienų nauja kūno iššūkis bandydamas sustabdyti skaidrę ir grįžti į formą. Štai kaip jis sekasi ... Šią savaitę aš tik sugebėjau treniruotis salėje du kartus, nes mano šaltis grįžo atgal. Aš nesu visiškai tikras, kodėl, bet atrodo sveikiau gaunu jautresni peršalimo tapau - tai teisė skausmas in the ass!

Tačiau ne visi blogai. Pirmą kartą per dešimt metų man vieną savaitgalį sugebėjo žaisti du pilnus 90 minučių futbolo žaidimus. Aš labai skaudinu, bet prieš pradėdamas šį planą niekada to nepadariau. Aš taip pat dabar daro 50 Spaudos ups kiekvieną rytą, dviem komplektais 25. Trumpai tariant, aš montuotojas, nei aš buvau per ilgą, ilgą laiką. Kalbant apie svorio kritimą, man pavyko prarasti apie 2 kg. Aš gana patenkintas, kad bet jaučiu, kad galėjo padaryti geriau nebūčiau trukdo visų šių prakeikė klaidų. Aš turiu vieną savaitę liko iššūkį - Gerai, kad ji turėtų būti baigiant šią savaitę, bet todėl, kad visos ligos aš varžtų ant Etra savaitę. Atsižvelgiant į tai, kaip trunka mano mokymas, mano mityba buvo mano taupymo malonė šiame kovoje su prakeiktu vidutinio amžiaus. Štai kas aš valgau kiekvieną dieną: 7 val - "Maximuscle Thermobol" papildas, tada iškeptus kiaušinius, lašišos ir rudojo skrudinto arba košės11 val - "Maximuscle Promax" dietos purtyti13 val - Vištiena ir brokoliai arba bulvių švarkelis su mėsa ir daržovėmis15 val - "Thermobol" dar kartą8 vakaro - Rudieji ryžiai ir tunai arba vištienaNorėdami gauti daugiau pratimų, svorio netekimo ir dietos patarimų, gaukite žurnalą. Užsiprenumeruokite ir mes suteiksime jums penki klausimai už £ 5.

Redaktorius Ir Autorius.

Pasidalink Su Draugais
Ankstesnis Straipsnis
Kitas Straipsnis

Rašyti Komentarą