Vyrų fitneso pusmaratono dienoraštį 29/10/09

Turinys

Ką su atostogomis ir įvairiais kitais įsipareigojimais, vasaros mėnesiais nepavyko paleisti vienos lenktynių - ir, kaip rudenį kreipėsi, radau norą vėl išvažiuoti. Įdomus pasibaigė paskutinį rugsėjo sekmadienį "Sony Ericsson" paleisti iki "Beat half marathon" Grinvičo, Londone. Kadangi tai buvo mano pirmoji lenktynė, aš buvau pasiryžęs nesikreipti per sunku. Būdamas iš praktikos, ankstyvosiose stadijose kovojo - ypač maždaug šešių mylių, kur buvo kalvos kalė, kad lipti - tačiau saulės spindėdavo milžiniška minia, o jų palaikymas vis mane vyko. Po pusės taško kursas buvo gana plokščias, ir aš jaučiuosi gerai, todėl pradėjau stumti. Aš pasiekiau finišo liniją 1 val. 43 min., Išvedžiau mane į 50 vietą - bet svarbiausia, kad man buvo tik šešios minutės nuo mano asmeninio geriausio. Baigiantis lenktynėms tikrai buvo atgal. Aš pradėjau stebėtis, ar galėčiau mušti savo PB iš 1 val. 37 min., Jei aš pradėčiau sunkiau stumti. Buvo tik vienas būdas išsiaiškinti - taip aš įsijungiau į kitas lenktynes. Šį kartą tai buvo Karališkųjų parkų pusmaratonas Spalio 11 d. sekmadienį, kuris eina per kai kurias iš labiausiai patrauklių žaliųjų plotų Londone. Jokių bjaurių kalvų, esančių šiame vienete, ir dėka to, kad kursas buvo lygus, aš mačiau per finišo liniją 1 val. 36 min. Visada malonu įrašyti PB - bet taip greitai po pertraukos nuo lenktynių buvo linksma. Po šio didžiulio pasitenkinimo rezultatu man būtų buvę malonus poilsis, bet kvietimas paleisti Nike Half maratonas spalio 21 d. San Franciske buvo per daug gera galimybė atsisakyti. Kai atvykau į San Francisko, vaikinai iš Nike Spaudos komanda paėmė mane į penkių mylių treniruotę, kuri, atrodo, pasiėmė kiekvieną iš miesto pragaištų stačių kalvų. Tai nutiko. Daug. Kitą rytą, pradėdamas greta 20.000 žiūrovų bėgikų, man pakėlė pakankamai energijos, kad galėčiau pakilti. Lenktynių trasa buvo įveikta - kiekviena mylios vieta buvo išryškinta, įskaitant šokių "cheerleaders", juostas ir šokolado puodą. Kalnai buvo ne mažiau žiaurūs antrą kartą, bet nuostabūs Alcatrazo ir Auksinio varto tilto vaizdai, kuriuos jie leido, padarė juos beveik valdomomis. Pasibaigiau norėjau vaikščioti pora jų, o tai reiškia, kad šiuo metu nėra PB, bet man buvo malonu peržengti liniją 1 val. 41 min. Po to, kuomet turėčiau būti sunkiausiu pusmečio maratonu, kurį įvedžiau. Tačiau aš grįšiu kitais metais, kad priimčiau savo kerštą tiems šiurkščiuose kalnuose.

Norite sužinoti, kaip sutriuškinti PB? Tada užsiprenumeruokite žurnalą.

Redaktorius Ir Autorius.

Pasidalink Su Draugais
Ankstesnis Straipsnis
Kitas Straipsnis

Rašyti Komentarą