"Mere Exposure Effect": kodėl kažkas pažįstamas ne visada geresnis

Vienintelis ekspozicijos poveikis yra psichologinis terminas, kuris sako, kad žmonės teikia pirmenybę jiems žinomiems dalykams. Ar turėtumėte išeiti iš savo komforto zonos?

Ar kada nors žiūrėjote "savo" seriją drauge? Įtikrindami juos, kaip tai nuostabu, jūs tiesiog sukrėtėte, kai manote, kad veikimas yra blogas, scenografija yra nerealu arba kad rašymas yra siaubingas.

Jei galite sugrįžti į pirmą kartą, kai jį žiūrėjote, galbūt galvojau visus šiuos dalykus. Bet jūs nusprendėte tai dar kartą pabandyti, o paskui kitą, o paskui kitą. Tuo metu, kai jį pristatėte savo draugui, jau žinote ir investuojate. Jums buvo tik ekspozicijos efektas.

Kaip mesti rūkymą ar alkoholį, kartais dalykai, kurie gali būti arba gali būti malonūs, tampa labiau linkę tik todėl, kad esate jiems veikiami ir pažįstami. Psichologinė teorija paaiškina, kodėl žmonės, tėvus savo vaikus taip, kaip jie buvo išreikšti, netgi mano, kad jų tėvai buvo baisūs. [Skaityti: 5 galingi žingsniai, kad išbristi iš jūsų komforto zonos]

Tai paaiškina, kodėl mes darome įprastus dalykus, kuriuos mes žinome, nėra mums naudingi, ar netgi kodėl mes išliekame pernelyg dideliuose santykiuose. Vienintelis ekspozicijos poveikis daro dalykus "gerus", net jei jie gali nebūti.

Istorija, susijusi su vien tik ekspozicijos poveikiu

Pirma, kaip reiškinys dar 1800 m., Tik ekspozicijos poveikio teorija lemia daugelį elgesio ir sprendimų, kuriuos mes darome mūsų kasdieniame gyvenime, be mūsų supratimo.

Tai, kas jaučiasi pažįstama, yra pageidautinas negu neprognozuojamas dalykas arba kai nesame tikri, kaip atsiras dalykas. Net jei kažkas nėra "didžiausias", tai yra geriau negu nežinomos baimės, todėl mes daugiausia vadovaujamės tuo, ką darome pagal tai, ką mes žinome iš ankstesnės ekspozicijos ar patirties.

Vien tik ekspozicijos poveikis užima dvi psichologines funkcijas

Techniniu požiūriu vienintelis ekspozicijos poveikis egzistuoja dėl dviejų psichologinių funkcijų sąveikos. Pirma, mes pageidaujamės žinomų dalykų, nes galime juos greičiau apdoroti ir lengviau suprasti.

Jei yra vienas dalykas, apie kurį mes žinome apie žmogaus prigimtį, tai mes dažniausiai pasirenkame tuos dalykus, kurie yra lengvi tiems, kuriems reikia daugiau pastangų. [Skaityti: 14 požymių, kad jums per daug patogus vienas su kitu]

Antra, kadangi mes galime geriau apdoroti mums žinomus dalykus, turime didesnę tikimybę, kad žinome, kaip juos manevruoti teigiamam poveikiui, o neigiamam. Skambėjimo būdas yra sudėtingesnis, nei reikia, mes linkime dalykų, kuriuos mums suprato ir kurių nereikia išsiaiškinti. Mes reaguojame į juos geriau, o tai veda prie geresnių emocinių ar fizinių rezultatų.

Didžiausia problema, susijusi su tiesioginiu poveikio poveikiu, yra tai, kad ji pasikeičia gana atspari, nebent atliksite sąmoningas ir realias pastangas ištirti savo elgesį, jūsų įsitikinimus apie šiuos elgesius ir kaip jūs reaguojate konkrečiu ir sisteminiu būdu, kad juos ignoruotumėte. Tik per pasikartojimą ir supratimą žmonės gali įveikti tik ekspozicijos efekto pasirinkimą.

Reklamuotojai mėgsta tik ekspozicijos efektą

Niekur nėra vienintelio ekspozicijos poveikio akivaizdžiau nei rinkodaros pasaulyje. Vaizdai, kuriuos mes matome nuolat, mums supažindinami, todėl jie tampa patogūs ir pageidaujami. Štai kodėl, nors daugeliui moterų yra visiškai nenatūralus, kad jis yra puikus dydis 2, kai jis yra šešių pėdų aukščio, nes tai yra tai, ką mes matome pasikartojančiai, manome, kad tai yra kažkas siekti, nes tai yra mūsų patirtis.

Rinkodaros specialistai žino, kad bombarduojant mus su vaizdais, logotipais ar prekės ženklu, mes susipažinsime su jais. Kai mes susipažinsime, mes suformuosime obligaciją, o tai veda prie kažko, vadinamo "prekės ženklo lojalumu". [Skaityti: Lytis parduoda taip gerai - sekso ir geismo naudojimas per amžius]

Gana konkretus terminas, tai reiškia, kad kai tikitės, kad investuosite ir susipažinsite su vienu prekės ženklu, palyginus su kitais, greičiausiai jį pasirinksite ir netgi sumokėsite už tai, jei bus prieinamos alternatyvos. Galų gale, kas nori pasinaudoti generiškomis ženklais supakuotomis pupelėmis, kai mes visi taip patinka "Jolly Green Giant"?

Kaip vienintelis poveikio poveikis lemia sprendimų priėmimą

Kitos sritys, kurios labai priklauso nuo tiesioginio poveikio, yra sprendimų priėmimas. Ar jūs kada nors susimąstėte, kodėl manote, kad "Volvo" yra saugiausias ir geriausias automobilis, net jei statistika įrodo kitaip?

Tikriausiai augėsi su tėvais, kurie buvo labai nuleidę į automobilį ... jūs važiavote "Volvos" augimą, ir jums buvo suteikta viena iš jūsų 16-ojo gimtadienio, nes ji buvo "saugi". Tokių santykių tipų ir paprastos ekspozicijos patirties sunku ignoruoti, net jei jie pateikiami su priešinga informacija.

Vienintelis būdas įveikti vien tik ekspozicijos poveikį - įtarti jūsų mąstymą ir laiko išsiaiškinti, kodėl jaučiatės taip, kaip elgiatės prieš pradėdami reaguoti. Jei manote, kad esate su didžiausiu pasaulio vaikinu, net jei visi kiti nesutinka, turite sustoti ir paklausti savęs, ar visi kiti yra neteisingi.

Arba gali būti, kad santykiai tapo susipažinę ir todėl mažiau baisūs ar rizikuojantys, nei išeiti iš savo ar bandyti kažką naujo. [Skaityti: 15 priežasčių, kodėl jums nuobodu su savo santykiais]

5 žingsniai norint įveikti tiesioginį poveikį

Jie gali imtis tikrų minčių ir būti sunkiais, bet mokymasis išbandyti savo pačių tikėjimo sistemas, norint sužinoti, ar jie iš tikrųjų yra * ar kurie veikė pakartotinai * yra geriausias būdas priimti gerus sprendimus.

Tai taip pat padeda nepasiekti kažko, nes nepažįstami ir nežinomi yra labiau baisūs. Kadangi jūs galėtumėte tobulėti, o ne pasikliauti vidutiniškumu. Mokymasis mąstyti neatsižvelgiant į tai, kas jaučiasi patogiai, yra puikus būdas rasti tikrą save.

Paklauskite savęs šių penkių kritinių klausimų

# 1 Kodėl manau, kaip tai darau? Svarbu ištirti, kodėl tu tiki, ką tu darai. Ar jūs pats padarėte išvadą? Arba, ar tiesiog žinote, ką tau buvo pasakyta? Atsižvelgdami laiko racionaliai pagalvoti, kodėl manote, kad taip, kaip jūs darote, galite paklausti visko, ką manote, kad žinote. [Skaityti: kaip sustabdyti manipuliavimą santykiuose]

# 2 Ar turiu tikrų įrodymų savo įsitikinimams, ar jie buvo paskelbti ar kažkas juos mane įtikino? Ar turite BET KOKIŲ įrodymų, kad kažkas yra tikras ir tikras, ar tai tik priimta grupė ar asmeninė mintis?

# 3 Kokios yra visos kitos galimybės? Ar yra kitų alternatyvų problemai, kurios nebuvo įvertintos, nes esate patogesni, jei apsistosite nuspėjamu? Tikėtina, kad yra daugybė kitų scenarijų, kuriuos galite įsivaizduoti, jei įsivaizduosite, kad nereikia daryti to, ką visada darote, ar tai, kas jaučiasi "natūralus" tik todėl, kad tai lengva.

# 4 Kokie privalumai ir trūkumai yra buvę su status quo arba bando kažką naujo? Padarydami realų gero ir blogo sąrašą, kuris gali kilti dėl bet kokio sprendimo, jūs iš naujo įvertinkite ir laiko, kad galėtumėte pagalvoti apie kažką, o ne tiesiog pasimokyti su žinomu status quo.

Geriausias būdas užginčyti mintis yra sąrašas visų dalykų, kurie yra teigiami, ir visi dalykai, kurie yra neigiami, ir tada pasverkite rezultatus. [Skaityti: 20 išradingų būdų išlaikyti santykius įdomu]

# 5 Ar aš jaučiuosi nepatogiai? Yra keletas kartų, kai yra įmanoma, kad tam tikras nesaugumas, o tada ir kiti, kur susipažinimas gali būti geras vadovas. Sunku spręsti, kada viskas verta pakelti už savo komforto zonos ribų, o kai jos nėra. Tai priklauso nuo to, ką jūs galite prarasti, kiek norite kažko, ir ar tai verta jūsų laiko ar pastangų, ar ne.

Mes priimame tūkstančius, jei ne milijonų, sprendimų kasdien. Vienintelis poveikio poveikis yra ir palaiminimas, ir prakeiksmas. Gali būti sukurtas evoliucinių priežasčių, kartais būdamas saugus, nuspėjamas ir stabilus, yra geriausias būdas priimti sprendimą.

Tačiau yra laikų, kai jūs turėtumėte išstumti save, kad būtumėte geriausi. Jūs turite pašalinti savo supratimą ir išbandyti kažką, kuris gali jaustis saugus. Bet po kurio laiko jis bus toks pat pažįstamas kaip ir kiti dalykai jūsų gyvenime ir gali padėti jums sėkmingiau.

[Skaityti: 16 dalykų, kuriuos reikia atsikratyti laimingesniam gyvenimui]

Tiesiog, nes kažkas yra susipažinęs, tai nereiškia, kad tai yra geriausias dalykas jums ar tinkamam dalykui. Kartais reikia kovoti su tiesiog poveikiu, kad pasiektų naujus asmeninius aukštumus.

Redaktorius Ir Autorius.

Pasidalink Su Draugais
Ankstesnis Straipsnis
Kitas Straipsnis

Rašyti Komentarą