MF ruošiasi mėgėjų kovai MMA, savaitė 2

Turinys

Kai aš priartėjau prie mano mėgėjų MMA kovoja su SENI, Maniau, kad tai buvo laikas pagerinti vidutiniškus, ryškius įgūdžius. Kaip jau minėjau praėjusią savaitę, mano grūstuvas gerai, bet kiekvieną kartą, kai aš žiūriu Andersonas Silva Kova su pasikartojančiais košmarais apie tai, kad aš žūsta prie kojų ar keliauja į šonkaulius, kol negaliu daugiau atsistoti. Štai kodėl aš surengiau susitikimą "vienas su vienu" su Danielis Samas, Didžiausias Didžiojo Britanijos "Muay Thai" kovotojas, kurie kovos SENI tą pačią dieną kaip aš. Mano pirmoji klaida buvo atsitiktinai pasiimti svertinę virvę, kai Danielis pasakojo man sušilti kai praleidžiant. Paaiškėjo, kad "atšilimas" reiškė tris raundus šokinėjant atgal, į priekį ir į šoną, virvelėdamas virvę, retkarčiais sprintant per dešimties sekundžių sprogimus ir atliekant kuo daugiau burpių, apkrovų ir pritūpimų, kai įmanoma.

Mano pečiai buvo sugriauta, bet, laimei, kai mes persikėlė į šešėlinį boksą, jie gavo mažą poilsį. Pirmojo turo metu Samas norėjau, kad aš sutelktų dėmesį į pėdsaką ir gynybą, judėdamas ir praktikuojant pakelti kojas, kad blokuotų įsivaizduojamus smūgius. Antrasis etapas buvo mesti įžeidžiančius judesius, o tada jis buvo tiesiai į tikruosius dalykus - tuo pačiu metu užmušant trinkelius Samas judėjo aplink iškvietus derinius. Kai aš nepakankamai reagavau ar pakankamai sunku, Samas būtų atmesti - ir net jei jis tikriausiai tik eina maždaug jo normalaus greičio, šūviai į šonkaulius skauda.

Po keturių raundų ant trinkelių mes šiek tiek dirbome su mano smūgio technika. Aš, be abejo, nepersukau savo klubo link, kol galiausiai atliks kelis greičio sėjimus, kur mes turėtume pakaitomis mesti ir blokuoti tą pačią kombinaciją kuo greičiau. Po to, plius tik 20 pakartojimų, kiekvienas iš smulkmenų, V-sėdynių, dviračių, sėdynių, kojų žemynų ir penkių kitų ABS judesių aš net nežinau vardų, viskas buvo ištisai baras tempimo.

Visa tai užtruko pusantros valandos ir Sam tai atlieka kas penkias savaites - taip pat vyksta kelios dešimt mylios važiavimo ir vidutiniškai daro 50 raundų. Tai sunkus gyvenimas yra pro kovotojas - aš džiaugiuosi, kad mano mėgėjų karjera pasibaigs po poros savaičių ... Vyrai "Fitness" vyks "SENI" kiekvieną savaitgalį gegužės 29-30 dienomis. Norėdami gauti daugiau informacijos apie Danielą Samą, apsilankykite londonmuaythai.com

Įeikite į mūsų varžybas laimėk VIP bilietus į SENI čia.

Redaktorius Ir Autorius.

Pasidalink Su Draugais
Ankstesnis Straipsnis
Kitas Straipsnis

Rašyti Komentarą