Mike Posner: "Kai aš manau, aš jaučiuosi laimingas"

Mike Posneras nugalėjo 2016 m. Prieštaringiausią smūgį - taip pat ir vieną didžiausių - "Aš ėmiau Pill in Ibiza". Tai buvo daugelio muzikos industrijos didžiausių žvaigždžių, įskaitant Justin Bieber ir "Maroon 5", be abejonės, iš daugelio žmonių išvys vėją, taigi, kaip jis randa kokią nors motyvaciją treniruotis į sporto salę?

Kaip jūs vertinate savo fitneso skalę nuo vieno iki dešimties?

Sakyčiau, aš tikriausiai aštuoni arba 8,4. Norėčiau pakelti iki devynių, bet aš manau, kad 10 yra skirta profesionaliems sportininkams, o jų darbas turi būti 10, ir jiems tai mokama. Aš mokamas už muziką, todėl negaliu visą laiką skirti 10 metų manymu, man tai netikėtai. Kadangi devyni yra pasiekiami - aš kvailas arti!

Kiek svarbu sveikata ir tinka tavo sveikatai?

Tai neįtikėtinai svarbu, ir aš naudoju nuo penkių iki šešias dienas per savaitę. Mane, kad laimingas yra pats svarbiausias dalykas mano gyvenime ir, kai aš manau, aš jaučiuosi laimingas. Kai atlieku sunkų treniruotę, jaučiuosi tikrai gerai, ir visą dieną turiu daugiau energijos. Be to, šalutinis produktas yra mano kūnas, atrodo gražesnis, o tai nėra blogas dalykas ...

Ką tu darai, fitneso?

Aš stengiuosi sumažinti kūno riebalų procentą, todėl dabar aš pjaunau. Aš atlieku treniruotes HIIT ir daug dirbau su treneriu, vardu Ericas Small (Instagram: @confusedmuscles), ir jis daro daug žinomų idėjų. Aš taip pat daug laiko intervalų sprinto - aš pakilsiu į kalną, nusileisiu, atliksiu 10 burpių, tada atsikratysiu ir pakartosiu 10 kartų. Aš taip pat daug deadmills, kur paleisti ant bėgimo takelio neįsijungia.

Kaip jūsų fitneso pirštų atspaudai yra unikalūs jums ir jūsų karjerai?

Norėčiau galvoti, kad tai padeda man būti kūrybingas mano treniruotėse - išradimas pratimų ar grandinės yra lygiagrečiai dainos kūrimui; jie yra visos kūrimo formos. Taip pat yra tam tikrų dainų, kurias aš naudoju keletą kartų - aš visada darau Tabata "Hollow & Akimbo" "Singularity", o kai girdi tą dainą, mano kūnas žino, ką daryti, nes neklausiu jo bet kada, išskyrus atvejus, kai aš sportuoti.

Ką daryti, kad motyvuotų save?

Kadangi esu dailininkas, aš galiu padaryti savo valandas, ir tai iš pradžių atrodo išlaisvinantis, tačiau iš tikrųjų per daug variantų gali būti taip pat silpnėjantis, kaip ir nepakankamai galimybių. Taigi, jei aš pabusti ir galiu padaryti viską, ko noriu, negaliu nuspręsti ir nieko nedaryti! Darbas su treneriu yra neįtikėtinas, nes jis suteikia man struktūrą, kitaip tai būtų absoliutus laisvas visiems - turėti partnerį, kuris jus atitiktų, yra didžiulis, nes nenorite, kad juos užmuštų.

Mike'o albumas Naktį, vienišas yra dabar. Įsigykite iTunes

Redaktorius Ir Autorius.

Pasidalink Su Draugais
Ankstesnis Straipsnis
Kitas Straipsnis

Rašyti Komentarą