Kažkieno ignoravimo psichologija: kodėl mes tai darome ir būdai tai išspręsti

Kai kas nors jus ignoruoja, įdomu, kodėl, bet ar kada nors įdomu, kodėl tu ignorai kažką? Kokia kieno ignoravimo psichologija?

Kažkiene mes ką nors ignoravo. Nesvarbu, ar tai buvo draugas, vaikinas ar mergina, ar kažkas, ko tu beveik žino, vis dar ieško. Kas tiksliai yra psichologija ignoruoti ką nors remiasi?

Nepaisymas gali būti blogesnis nei patekimas į kovą, nes jums nepateiktas paaiškinimas. Nepaisant to, kas ignoruojama, gali atrodyti nepagrįsta bausmė, todėl kodėl mes tai darome kitiems?

Koks ketinimas ignoruoti ką nors?

Kai jūs ignorujate ką nors, jūs iš esmės suteikiate jiems tylų gydymą. Ir kas tai tikrai daro? Tai yra pasyvus agresyvus būdas susidoroti su kažkuo, o ne susidurti su galva.

Bet ką iš tikrųjų iš to išeisi? Kai gilinasi į psichologiją ignoruoti ką nors, ji gali daug pasakyti apie tave. [Skaityti: Kaip išaugti į geresnį žmogų]

Tikroji psichologija ignoruoti ką nors

Kai pamiršite ką nors, galbūt manote, kad sakote ką nors, nieko nenurodydamas, bet tikrai sukelia daugiau problemų susidūrę su problema nesveiko būdo.

Taigi kas ignoruoja ką nors apie jus? Ir kaip galite geriau spręsti savo problemas sveiku būdu? [Skaityti: kaip sustabdyti jausmo ignoravimą, kurį myliu]

Kodėl manote, kad ignoruojate ką nors, o ne dėl to, kodėl jūs iš tikrųjų juos ignoruosite

Nepaisant to, kas nors paima daug energijos, kartais daugiau, nei iš tikrųjų kalbame apie tai, kas tau kelia nerimą. Turite aktyviai priminti sau nereaguoti į teksto pranešimus, pasiekti arba pažymėti juos juokinga meme.

Kodėl per visa tai, kai tu gali tiesiog kalbėti apie tai?

# 1 Jūs manote, kad jie turėtų žinoti, kodėl esate išprotėjęs. Kai tarpusavyje susiję, daugelis žmonių tikisi, kad jų partneris žinotų, kaip jie jaučiasi be jų, kada nors tai sako. Ir jei jūs ignoruosite juos, tikėdamiesi, kad jie tiesiog ateis prie jų, jūs ilgai laukiate.

Galite manyti, kad ignoruosite juos, kad išspręstumėte problemą, bet iš tikrųjų jūs turite problemų, rodančių, kaip jaučiate. Žmonės, kurie stengiasi būti pažeidžiami, gali naudoti nesveikus metodus, kad išspręstų problemas, kai tai dar labiau išstumia juos toliau. [Skaityti: sužinokite, kaip būti pažeidžiamiems ir labiau susipažinti su savo santykiais]

Kaip tai išspręsti

Pakalbėk apie tai. Tai gali būti baisu prisipažinti, kad esate išprotėjęs ir su juo suaugęs pokalbis. Bet nekalbant nieko neišsprendžia. Jūsų partneris, nežinodamas, kas tau sutrikdo, nereiškia, kad jie nesvarbu, tai tiesiog reiškia, kad jie yra žmonės. Taigi užpildykite juos, ir jūs abu jaučiatės gerokai greičiau.

# 2 Jie ignoravo tave. Ką nors sugalvoti ar suteikti jiems savo vaistų skonį gali atrodyti kaip geras būdas parodyti jiems, kaip jaučiatės iš pradžių, bet kai jūs tikrai galvojat apie tai, ką jis padarys? Jei nekenčiu ignoruojamos, kodėl sukurkite jo modelį? Tai tik tęstų amžinai.

Nors jūs manote, kad parodote jiems, ką jie jums padarė, tai yra labai pavojingas elgesys. Tai kažkas, kad sukčiaujama dėl to, kad jie apgaudinėja jus. Tai daro nieko net ir nėra. Tai, ką jis daro, yra sukurti tuštumą, kur jūs nekalbate. [Skaityti: teigiami būdai, kaip atleisti ir iškraipyti savo protą]

Kaip tai išspręsti

Kažkas, kas ignoruoja jus, net nepastebi, kad ignoruojate juos ir, jei jie tai padarys, jie nežino, kodėl. Užuot duoti savo partneriui savo vaistų skonį, pasikalbėkite su jais. Paklauskite jų, kodėl jie ignoruoja jus ir papasakoja jiems, kaip jaustis, o ne tikisi, kad jie jaučiasi tokie patys kaip jūs.

Jie netgi negalėjo suvokti, kad jie ignoravo jus. Arba galbūt jūs nesupratote, kad negalėsite naudoti savo telefono darbe. Kalbant apie problemą yra vienintelis būdas gauti bet kur.

# 3 Jums reikia atvėsti. Daugelis žmonių, ypač tie, kurie karštai vadovauja, ignoruoja ką nors, kad atsipalaiduotų ir nuramintų. Arba bent jau jūs manote, kad darai. Aš esu viskas apie atvėsinimą prieš tai, kai kalbate apie kažką, kas jaudina jus, bet tiesioginis ignoravimo būdas nėra naudingas. [Skaityti: kaip tobulinti tylų gydymą ir tinkamai jį naudoti]

Kaip tai išspręsti

Jei prieš pokalbį tikrai reikia laiko, kad atsipalaidavote, pasitarkite su savo partneriu. Leisk jiems žinoti, kad esate nusiminęs, bet nenorite pradėti kovos, taigi norėtumėte atvėsti, prieš tai iškeldami. Tokiu būdu jie žinos, kodėl tu tyli.

Kartais kartais atšaldymas yra tik pasiteisinimas atmesti neišvengiamą argumentą. Tuo metu, kai teigiate, kad esate ramina, gali būti, kad jūs dirbate daugiau. Jūs turite laiko pergalvoti, peranalizuoti ir labiau nusiminusi. Jūs galite atsikratyti savo minties apie kovą, net nepasitarę su savo partneriu.

Pagalvokite, ar jums tikrai reikia laiko, kol kalbėsite, kad atvėstumėte, ar jei jūs tiesiog atidėliojate. [Skaityti: nepatogiai pokalbiai, kuriuos turite turėti su savo partneriu]

# 4 Jūs norite suskaidyti. Jei pamiršite ką nors, nes norite sulaužyti, o jūs nenorite susidoroti su potencialiu iškritimu, tu esi priblokštas. Tai gali atrodyti nekenksminga. Galbūt manote, kad jie gaus paveikslą, ir jūs galite bijoti pasakyti netinkamą dalyką. Nenorintys pakenkti kitam asmeniui visada yra pasiteisinimas.

Iš tikrųjų, ignoruojant ką nors, yra daug skausmingesnė negu iš tikrųjų užbaigti dalykus iš anksto. Galite manyti, kad tai geriausia, bet apversti situaciją.Kaip manote, jei jus ignoruotumėte, o ne atsižvelgėte į pokalbio pagarbą? [Skaityti: kaip ghosting? Pasiruoškite save dėl šių 10 padarinių]

Kaip tai išspręsti

Lėtai atsilaikydami ar atsipalaiduodami, kas nors ignoruos, jie nebus blogesni, kai baigsite dalykus. Iš tiesų tai piktnaudžiavimo rūšis ir gali būti daug kenksmingesnė jų psichikai nei jūs netgi galite įsivaizduoti. Jei bijo, ką pasakyti, tiesiog ištraukite "Bandaid". Pasakykite jiems, kad atsiprasau, bet tai neveiks. Duok jiems geriausią priežastį.

Tokiu būdu bent jau jie žino šiek tiek savo motyvų ir gali šiek tiek uždaryti. Be to jie gali klajoti ir atsikratyti pačių, nes nežino, ką jie padarė neteisingai.

# 5 Jie nenusipelno atsakymo. Kai esate piktas, galbūt manote, kad jūsų partneris nenusipelno atsakymo. Galbūt manote, kad jie nusipelno jūsų dėmesio. Aš buvau ten. Kažkas padarė kažką ne taip, kad nenorėtum duoti jiems dienos.

Bet vėl ignoruojant, kažkas pasakoja apie tave daug daugiau, tai jiems pasakys. Jie nemato tokio paties elgesio.

Kaip tai išspręsti

Jei norite, kad jie žinotų, kaip jaučiatės, jų ignoravimas to nepadės. Jums reikia išspirti ir pasakyti, kad esate pissed. Laikyti jį viduje nėra gerai tau ar santykiams. [Skaityti: 25 turi sekti santykių taisykles sėkmingam santykiui]

# 6 Manote, kad jie pasikeis. Tai biggie. Žmonės nenori paklausti ko jie nori. Vietoj to jūs ignoruojate juos tikėdamiesi, kad jie pasikeis, atsiprašys arba pasakys, kad jie praleidžia tave. Tai labai svarbu tyliam gydymui.

Jei manote, kad kas nors ignoruojamas, jis juos stumia arčiau. Aš atsiprašau, kad esate toli nuo pagrindo. Nepaisydamas kito asmens pagal apibrėžimą, jis visais atžvilgiais išsprendžia.

Kaip tai išspręsti

Jei norite, kad kažkas atsiprašytų ar pasikeistų, apie tai kalbate. Net jei jų ignoravimas veikia, tai tik laikinas sprendimas, kad ir kokia būtų problema. Nesikalbant apie tai, jūs galite nuolat ir toliau tęsti šį procesą, kol jis visam laikui išjudins jus, kai paprastas pokalbis gali priartinti jus. [Skaityti: veiksmingo bendravimo santykiuose vadovas]

# 7 norite kontroliuoti. Amžinas sakinys, kad kiekvienas, kuris mažiausiai rūpinasi, turi jėgą, yra ne tik kvailio apkrova, bet ir beprotiškai nesveika. Jei pamiršite ką nors, galbūt manote, kad atrodo, kad turite kontrolę. Jei pastatysite mažiau pastangų, jie stengsis daugiau rūpintis ir jus persekioti.

Kaip sunku gauti žaidimą, tai yra bloga mintis. Tai daro jūsų santykius išlieka paviršiaus lygiu ir daugiausia dėmesio skiriama kontrolei ir jėgai, o ne meilei ir partnerystei.

Kaip tai išspręsti

Kompromisas: santykiai turėtų būti komanda, o ne bosas ir pavaldumas. Aš turiu galvoje, tai, ką mėgstate miegamajame, bet, atsižvelgiant į jūsų santykius, jis turėtų būti lygus. Turėtumėte tiek duoti, tiek priimti. Tai nebūtinai turi būti 50:50, bet jūs negalite turėti visos galios.

Jei tai yra tai, ko norite, ne tik ignoruokite ką nors ne būdą tai gauti, bet jūs nesate pasirengę būti sveikiems santykiams.

[Skaityti: Kompromisas santykiuose - 12 patarimų, kuriuos reikia suteikti neprarandant)

Tikimės, kad dabar jūs suprantate šiek tiek daugiau psichologijos, kaip ignoruoti ką nors. Bet pats svarbiausias dalykas yra tai, kad to niekada nėra.

Redaktorius Ir Autorius.

Pasidalink Su Draugais
Ankstesnis Straipsnis
Kitas Straipsnis

Rašyti Komentarą