7 priežastys, kodėl empatija yra svarbi santykiuose

Empatija yra vienas iš svarbiausių gebėjimų, padedančių žmonėms suprasti vienas kitą. Taigi kodėl tai dar svarbiau jūsų santykiuose? Lianne Choo

Nenuostabu, kad nesutinkate su kito asmens požiūriu. Ar tai yra politika, religija ar kažkas kaip kvaila, ar jūs turėtumėte naudoti popierių ar plastiką prekybos centre, nėra nieko blogo, kai nesutikite su kuo nors. Tačiau labai svarbu praktikuoti empatiją, jei norite palaikyti ilgalaikius santykius su aplinkiniais.

Taigi, kas tiksliai yra empatija? Negalima painioti su užuojautu, o tai yra sugebėjimas jaustis liūdesiu dėl kažkieno kito nelaimės, empatija yra galimybė susieti su kitais jausmais ir suprasti kitas jausmas. Trumpai tariant, tai atsiduria kito žmogaus bateliuose, o ne apie tai.

Nepriklausomai nuo to, ar jūsų draugai, šeimos nariai, vaikai, kaimynai, kolegos ar mėgstamiausia "Starbucks barista", empatija yra labai svarbi, kai kalbama apie ilgalaikius santykius su kitais. Svarbiausias žmogus, į kurį turėtumėte jaudintis, yra, žinoma, jūsų partneris. Jei negalite susisiekti su svarbiausiu asmeniu savo gyvenime, su kuo jūs galite susisiekti?

Kodėl empatija yra tokia svarbi?

Jei visi pasaulio žmonės galėtų pasipriešinti vieni kitiems, pasaulis tikrai būtų geresnė vieta. Suprantama, kad tikimės, kad visame pasaulyje empatija bus ilgas, tad kodėl negalima pradėti lėtai ir išmokti suvokti savo reikšmingus kitus? Čia yra 7 akivaizdžių priežasčių, kodėl empatija yra labai svarbi santykiuose ir kodėl tu turi būti praktikuojantis šią dorybę.

# 1 Tilti skirtis. Tarp porų dažnai kyla kovos, nes jie, atrodo, nemato akių tam tikromis problemomis. Nesvarbu, ar tai yra pagrindinis dalykas, pavyzdžiui, sprendžiant, ar turėti vaikų ar kažką nepilnaverčio, ​​pavyzdžiui, suprasti, ką valgyti vakarienei, padėkite save į savo partnerių batus, kad nebūtų galima sulyginti skirtumų ir susidoroti su ankstesniais skirtumais. [Skaityti: 16 aiškių ženklų, jūs vėl narcisistiniais santykiais]

# 2 Duok vienas kitam dėmesį. Kai jūs mokysite jaudintis su savo mylimuoju, galėsite jai duoti pakankamai dėmesio ir meilės. Kai užsidirbsite savo partnerio bateliais, jūs sužinosite, ar jūs juos silpiate pernelyg dideliu malonumu, ar jei nenustatėte pakankamai laiko jiems. Nesvarbu, ar esate moterys su dideliu moterų karjeros ar tėvo buvimu namuose, empatija suteiks jums inkling į savo gyvenimą ir tai, ko jie tikisi iš tavęs.

# 3 Išrinkite teigiamą. Kai galėsite jaustis su savo sutuoktiniu, jūs išryškinsite teigiamą ne tik jums, bet ir jūsų partneriui. Suprasti savo mylimojo elgesį ir tai, kaip jie sprendžia gyvenimo iššūkius, suteiks jums visišką prieigą prie savo pasaulio. Tai neabejotinai atneš teigiamų pokyčių abiem šalims. [Skaityti: ar jūsų neigiamas mąstymas gali sugadinti tavo gyvenimą?]

# 4 Gailestingumas praktikuojamas. Matydamas pasaulį per kažkieno kito akimis, neabejotinai suteiks jums nuostabų sugebėjimą būti labiau sąžiningas žmogus. Kai jūs galite prisijungti prie savo partnerio ir pažiūrėti kas jie turi kasdien, jūs suprasite, kodėl jie tokie, kokie jie yra. Tai, savo ruožtu, suteiks jums supratimo apie tai, kaip padaryti savo pasaulį geresnę vietą ir jūsų kartu su juo.

# 5 Keliaukite kažką kažkieno batų. Empatija yra viskas, kas eina per kamuoliukus kieno nors kitur. Nesvarbu, ar jis vilkina savo žmonos drabužius siurblius ir įsivaizduoja dar vieną savo aukšto slėgio susitikimus, ar karštoje karjeroje įleis savo dramblingus darbo batus į kitą sunkią dieną, galėsite išsiaiškinti, kodėl jie elgiasi taip, kaip elgiasi, jei suprantate, ką jie turi eiti.

Jei jūsų vyras yra tikras garsas, ar jei jūsų mergina klaidingai kalba apie darbą, kiekvieną kartą, kai ji turi galimybę, tai yra todėl, kad jie nori, kad jūs suprastumėte, ką jie patiria. Užuot išleisti viską vienoje ausyse ir iš kitos, vizualizuoti save savo bateliais ir atitinkamai elgtis.

# 6 Jis moko kantrybę. Empatija neabejotinai išmokys abiem šalims ką nors ar du apie kantrybę. Vietoj to, kad prarasti savo nuotaiką ir viską elgdamiesi neteisingai, galite ramiai reaguoti, pažiūrėdami į kažkieno kito požiūrio dalykus paciento ir supratimo būdu.

Pavyzdžiui, aš vakarieniauju savo partneriui bent tris kartus per savaitę. Prieš mėnesį aš išbandžiau naują receptą, o ne pasveikindamasis savo pastangomis, sakė jis: "Gerai, aš mėgstu žuvį, kurią padarėte praeitą savaitę." Užuot piktas ir piktas, aš užsidariau savo batus. Nėra nieko blogo, turintys skirtingų skonių ir nuomonių. Taigi, norėdamas jaustis su juo ir būdamas kantrus, aš vengiau nereikalingo pūsto su juo dėl kažkokio kvailio, kaip pietų. [Skaityti: 9 būdai, kaip apginti konstruktyvios kritikos meną]

# 7 dirbk su savo trūkumais. Kita priežastis, kodėl empatija yra tokia svarbi santykiuose, yra tai, kad jis moko abiem šalims, kad viskas yra ne tik apie juos. Visiems yra dvi pusės, santykiuose nėra skirtumų. Kai susidursite su savo partneriu, galėsite sužinoti, kodėl jie susierzinę su tavimi. Tai gali sukelti nieko, išskyrus teigiamus pokyčius, nes tai, kaip matai, kaip elgiatės per savo akis, paskatins jus dirbti dėl jūsų trūkumų ir būti jiems geresniu asmeniu.

[Skaityti: 8 įpročiai, kurie stiprina jūsų ryšius su savo partneriu]

Norint sąmoningai bendrauti su kuo nors, reikia savęs pažinimo ir nepasitiko požiūrio. Pažiūrėkite į save ir raskite jėgą būti mažiau savanaudiškam ir suprantamam, o jūs gerai susipažinę su savo artimaisiais.

Redaktorius Ir Autorius.

Pasidalink Su Draugais
Ankstesnis Straipsnis
Kitas Straipsnis

Rašyti Komentarą