Scott Adkins mano, kad jo fitnesas yra tik 7 iš 10, todėl nėra jokios vilties dėl bet kurio iš mūsų

Galbūt valdantis kinofu karalius iš vakarietiško veiksmo filmų rinkos, Scott Adkins fizinius featumus atlieka kaip nieką kitą, bet kaip jis lieka aukščiausiame kovos formoje, kai susiduria su tokiu įtemptu grafiku?

Kaip jūs vertinate savo fitneso skalę nuo vieno iki dešimties?

Filmai, kuriuos aš darau, turi būti tikrai tinkami, tačiau, jei aš darau kovos seka, mes linkę šaudyti į trumpesnį laiką, todėl aš turiu tik būti tinkamas maždaug aštuonias sekundes! Aš nesu didelis širdies gerbėjas, bet man nereikia būti, todėl galėčiau būti švelniu širdies ir kraujagyslių sutrikimu. Septyni iš dešimties; Aš būsiu sunku sau.

Kiek svarbu sveikata ir tinka tavo sveikatai?

Tai viskas, nes aš esu fizinis atlikėjas. Aš visada norėjau dalyvauti veiksmo filmuose - kai buvau vaikas, aš pažvelgiau į Bruce Lee ir Jackie Chan, ir aš vis dar. Tai didžiulė dalis, kas aš esu; Aš tai darau nuo tada, kai man buvo 12 metų. Didžiuojuosi tuo, kad galiu padaryti daugybę mano triukus ar tai, ką gamintojai leidžia man daryti, todėl mano žaidimo viršuje labai svarbu ir aš ketinu tai padaryti daugelį metų.

Ką tu darai, fitneso?

Jei aš žaidžiu dalį, kuri reikalauja man būti didesniu ar raumeningesniu, tada aš pakelsiu svorio treniruotę, kad galėčiau įdėti daugiau dydžio, bet mano rutina išlieka tokia pati. Aš linkiu atlikti daugiau plyometrinių dalykų mano apatinei kūno daliai, nes tai padeda šokinėjant ar spardytis - taip pat ir anksčiau kilo nugaros problemų, taigi man nepatinka kraunant kaklą sunkiaisiais svoriais. Aš taip pat atliks kovos menų mokymus, gimnastikos treniruotes ir daugybę tempimų ir jogos.

Ką daryti, kad motyvuotų save?

Man tai patinka, taigi man nereikia motyvuoti. Tačiau kartais motyvacija yra aiški - aš tikriausiai ketinu filmuoti kur aš pasiimsiu, todėl nenorite, kad jis atrodytų. Tai pasakius, man sunku išlikti tobulos formos ištisus metus, todėl malonu filmuoti ten, kur tai nėra prioritetas. Aš galiu pradėti valgyti dalykų, kurie man patinka šiek tiek daugiau, ir aš galiu šiek tiek ištraukti garą iš treniruočių. Tada, kai turėjau tokį mėnesį ar du, aš vėl gausiu klaidą ir noriu grįžti tiesiai į jį.

Ką tu niekada nepadarys?

Su kovos menais, aš nekenčiu imtynių - nėra nieko blogesnio nei didžiojo, prakaito vyro ant jūsų, kvėpuojantis į veidą, pilamas prakaito į akis. Be to, kardio - man nepatinka važiuoti ilgai, man patinka pirštinės su kikboksu.

Kaip jūsų fitneso pirštų atspaudai yra unikalūs jums ir jūsų karjerai?

Tai turbūt man lengviau išlikti tinka, nes aš įsitvirtinęs šiame pasaulyje - tai viskas gerai atrodant ir sugebėti daryti fizinius dalykus. Aš galiu pamatyti, kaip žmonėms nuo devynių iki penkių sunku gauti motyvaciją patekti į sporto salę, ypač jei jie dirbo visą dieną. Tarp filmų pateksiu į geresnę figūrą, nes sugebėsiu tvarkyti savo mokymą. Su kažkuo panašaus Neginčijamas Filmai, nesvarbu, kaip sunku buvo 14 valandų šaudymo, turiu patekti į treniruoklių salę ir gauti tą svorio sesiją.

"Doctor Strange" šiuo metu yra kino teatruose ir yra skirtas DVD išleidimui 2017 m.

Redaktorius Ir Autorius.

Pasidalink Su Draugais
Ankstesnis Straipsnis
Kitas Straipsnis

Rašyti Komentarą