Ar turėčiau kalbėti apie mano partnerį, įgijantį svorį?

Jūsų partneris įgijo svorį, o jūs jį išlaisvinsite, bet jūs nenorite pakenkti jų jausmams. Ar turėtum ką nors pasakyti?

Jūsų partneris pastaruoju metu buvo užsiėmęs svarais, o tai išjungia jus! Tai tik natūralu, kad norėtumėte būti fiziškai pritrauktas prie savo partnerio, ir jei tikitės, kad jūsų lūkesčiai yra pagrįsti, gali būti, kad jūs ištiko sunkų svorį. Jei jaučiate, kad jūsų partneris kelia grėsmę dėl jų svorio padidėjimo, arba jie yra žalingo kelio, jums tikrai reikia kreiptis į temą.

Tai ką darai? Yra tam tikrų raudonų vėliavų, kai kalbama apie jūsų partnerio pripažinimą, kad jūs pastebėjote jų svorio padidėjimą, ypač jei sakote, kad jūs juos mažiau pritraukiate. Vis tiek, jūs donâ € ™ t nori pasakyti nieko - Taigi, kaip jūs atskleiskite šį itin jautrią temą, nesukeldamas savo partnerio? Kai kas gali sakyti, kad to negalima padaryti, bet sakau su atvira komunikacijos linija, viskas įmanoma.

Kodėl žmonės priauga

Prieš pakeldami savo asmenines nuomones apie jūsų matei papildomų svarų, yra keletas dalykų, kuriuos reikia apsvarstyti, pavyzdžiui:

# 1 Ar esate susituokę ar kartu gyveni? Poros, neseniai susituokę ar naujai gyvenusios kartu, gali pasirodyti, kad jie gauna kažką panašaus į "pirmakojį" 15. "Kai pažinojote, jūs tikriausiai veikėte daug aktyviau nei dabar, nuolat būdamas vienišas sustiprėjęs seksualinis gabumas ir antraštės neapsiribojimas dienomis.

Dabar, kai jūs bendrai gyvenate, galbūt pastebėsite, kad jūsų tipiškas penktadienio vakaras praleidžiamas priešais televizorių, o ne dviračiais ar ilgu pasivaikščiojimu kartu.

# 2 Ar pastaruoju metu vakarėliu papildomai sunku? Kai ten vyks vakarėlis, atsiras alaus. Carb-heavy, kalorijų alaus alaus.

Jei jūs einate į klubus arba praleidote šiek tiek daugiau laiko gerti namuose nei anksčiau, tai gali būti jūsų partnerės naujai atrastos žarnos kaltininkas. Alkoholis pakuoja kalorijų kiekį, o jei jūs neuždegaite per pratimus, galbūt norėsite apriboti savo suvartojimą iki savaitgalio.

# 3 Ar gyvenimo būdas ar sveikata pasikeitė? Menopauzė, depresija, senėjimas, liga ir kiti gyvenimo būdo pokyčiai gali būti pagrindinė priežastis, kodėl jūsų partneris įgavo svorį. Jei taip yra, galite nenorėti, kad jų svoris padidėtų. Vietoj to, pamatysite, ar jų gyvenimo būdas išsilygina, ir jie numeta tuos papildomus svarus.

Kodėl sunku tai pakelti

Jei turėjote pakankamai ir pasiryžote atsinešti savo partnerio svarus, tai gali būti šiek tiek lengviau nei tikėtasi. Bet jei tema iš tikrųjų važiuoja, jūs nesąmoningas, kodėl taip sunku išvystyti?

# 1 Jūs nenorite pakenkti savo partnerio jausmams. Niekam nepatinka jaustis atmesti, nepripažįstami, vertinti ar nepageidaujami, ir tai, deja, yra emocijų ritininis krūvis, kurį jūsų partneris jaučiasi, jei netinkamai įvertinsite, kaip padidinsite svorio augimą.

# 2 Jūs nenorite suteikti savo partneriui komplekso. Mes jau gyvename pasaulyje, kuris yra apsėstas su įvaizdžiu ir tobulumu, ypač jaunoms mergaitėms. Paskutinis dalykas, kurį norėtumėte padaryti, yra išryškinti savo partnerio svorį ir sužinoti mėnesius po kelio, kad jie sukūrė valgymo sutrikimą.

# 3 Tai leidžia jums jaustis kaip monstras. Kiekvieno asmens, tėvo, brolio, partnerio ar draugo, svorio padidinimas gali būti neįtikėtinai nepatogus ir netgi gali sukelti jums jaustis kaip šiek tiek monstras. Galų gale, atrodo, neturėtų būti mūsų meilės mūsų partneriui pagrindas, tiesa? Jūs galite toliau klausti savęs: ar aš esu sekli?

Svarbūs dalykai, kuriuos reikia apsvarstyti, išryškindami savo partnerio svorio padidėjimą

Yra laikai, kai tik nereikėtų šiek tiek padidinti svorio. Bet jei jūs ne visai tiksliai žinote, ar ignoruoti problemą, ar pasikalbėti su savo partneriu apie tai, čia yra keli dalykai, kuriuos reikia apmąstyti.

# 1 Ar tu turiu atsinešti? Jei manote, kad blogai jaučiatės dėl svorio temos ugdymo, atidžiai apsvarstykite savo motyvus, norėdami jį pakelti. Jei jūsų partneris yra tik 10 arba 15 svarų sunkesnis nei anksčiau, gali tekti persvarstyti savo grožio standartus. Negalima laukti tobulumo iš savo partnerio išvaizdos visuomet.

Ši tema stengsis pakenkti jūsų partnerio jausmui ir gali būti ypač žiaurauti moteriai. Jei negalėsite užkirsti kelio šiai temai, laukdami to, ar jie patys elgsis, tai labai rekomenduojamas maršrutas. Tačiau, jei jūsų partneris pradės būti labai didelis antsvoris arba kelia pavojų jūsų sveikatai, jūs gerai laikote savo teises kažką pasakyti. [Skaityti: 12 ženklų, kuriuos jūs esate savanaudis santykiuose]

# 2 Tu nebūsi monstras. Žiūrėk, mes gyvename gana šlapioje visuomenėje. Jūs myliu savo partnerį daugiau nei bet kuris kitas ir darytumėte viską, kad juos laimėtų, tačiau jei jų stiprus svorio padidėjimas išsijungia arba daro jus mažiau fiziškai patrauktas jiems, tai yra reakcija, kurios negalima padėti. Jūs negalite įsitraukti į save, nes norėtumėte, kad jūsų kūno tipas nebūtų patrauktas.

Kaip imtis žlugimo

Patikėkite tai ar ne, yra keletas būdų, kaip tai padaryti, nepasiduodami iš karto ir sakydami: "Honey", jūs laimėjote svorį! "Su tam tikru žavesiu ir atsargiu taktu, galbūt galėsite iškelti šį sudėtingą tema be jūsų partnerio net suprasdama.

# 1 praeikite buckâ € | ant savęs! Vienas paprastas būdas, kaip jūsų partneris yra sveikas ir aktyvus, - apsimetinėdamas jį tu kuris nori prarasti porą svarų. Galite pasakyti: "Manau, kad mes neseniai nevalgėme geriausiųjų, norime būti savo darbo draugu per artimiausias dvi savaites?" Aš tavęs myliu amžinai!

Būk žaismingas su savo tekstu ir leisk jiems žinoti, kad jie palaiko tu savo svorio kelionei. Tai ne tik yra puikus būdas, kad jūsų partneris vėl aktyvus ir sveikas, jis taip pat gali padėti jums tapti pora.

# 2 Pakeisk savo maitinimo planus. Jei esate namuose vienintelis meistras virėjas, pabandykite keisti savo kepimo būdus, kad galėtumėte skatinti sveiką maistą ir svorį. Pradėkite pirkti sveikesnius maisto produktus, kurie nėra perdirbti ar užšaldyti vakarienes. Padarykite savo maistą suapvalintais švelniu baltymu, daržovėmis ir porcijomis.

# 3 Įsigykite naują skalę. Vyrams yra įdomios būtybės, kai kalbama apie naujus dalykėlių namuose. Šis metodas ateina su viltimi, kad jūsų berniukas žaislas apims skalę save ir pastebės radikalų svorio skirtumą. Galite atsikratyti, nesikalbėkite su žodžiu prieš savo manevrą keliaujant į sporto salę.

# 4 Padaryk draugą, kad padaryk savo nešvarų darbą. Kiekvienas turi tą vieną draugą, kuris pasakys nieko bet kuriuo metu, nesvarbu, kaip netinkama. Jei turite tokio draugo, kodėl gi ne pabandyti įprotis jiems pasakyti savo partneriui, atrodo, jie įgavo šiek tiek svorio. Tikslas pereis ir jūsų rankos bus tokios pat švarios kaip ir anksčiau!

# 5 Išeik ir pasakyk tai. Atkreipkite dėmesį, kad šis metodas turėtų būti naudojamas ekstremaliais atvejais, pvz., Nutukimo ar greito, nesveiko svorio padidėjimo atveju. Jei manote, kad jūsų partnerio svorio padidėjimas atsiranda dėl depresijos vietos ar gyvenimo aplinkybių pokyčių, atsiranda naujausių pokyčių ir paklauskite jų, ar viskas, ką galite padaryti, padės.

Jei jis ateina iš depresijos vietos, aktyvus aktyvumas gali padėti kovoti su šiomis liūdnais simptomais. Priešingu atveju pasakykite jiems, kad jūs pastebėjote šiek tiek svorio padidėjimą ir nerimauja dėl jų sveikatos. Niekuomet nesakykite, kad jų nebepritraukia ar daugiau nenori būti intymus dėl savo kūno. Atminkite, kad niekas nenori ar bando atrodyti nepatrauklus. Būkite jautrus spręsdamas šią temą. [Skaityti: 9 būdai, kaip apginti konstruktyvios kritikos meną]

Svoris yra sudėtingas, sudėtingas dalykas, nesvarbu, kokio amžiaus ar lyties su kuriuo kalbate. Būkite visiškai įsitikinę, kad esate pasiruošę visoms galinčioms pasekmėms, prieš išaukštindami bauginančią svorio padidėjimo temą su savo partneriu. Paskutinis dalykas, kurį norite padaryti, yra pakenkti partnerio jausmui, todėl būtinai pasirenkate savo žodžius ir sekite savo žodžius su cukrumi.

Redaktorius Ir Autorius.

Rašyti Komentarą