7 požymiai, jūs nesuprantate ir 7 būdai tai išspręsti

Ar komunikacijos linijos jūsų santykiuose tampa šiek tiek neramios? Efektyviai pasakykite savo mintis ir būti išgirsti šiais komunikacijos patarimais! Danielle Anne Suleik

Santykiuose du žmonės turi poreikius, kuriuos reikia patenkinti. Paprastai tai yra reikalai, kuriuos reikalauja du žmonės santykiuose, t. Y. Laikas, dėmesys ir meilė. Jei nenorite išblaškyti bet kurio iš tų, tai nėra prasmės užmegzti santykius.

Kiekvienas santykis yra kitoks, o tai reiškia, kad bus poreikiai, specialiai pritaikyti jūsų artimam žmogui. Tai gali būti kas nors iš sekmadienio vakarienės ritualo, gėlių kasmet, ar net vieną STD patikrinimą kartą per metus. Kas žino, ko žmonės prašo šiomis dienomis? Svarbu prisiminti, kad turite teisę klausytis ausų, nesvarbu, ko norite paprašyti savo partnerio.

Kai jūsų santykiai pasiekia tašką, kuriame jūs nuolat norite pakartoti tą patį, bet niekada nematote jokių rezultatų, gali būti laikas pertvarkyti savo prioritetus ir pareikalauti susitikti su savo partneriu.

Ką tu sakai, kad to nepadarysi?

It's amazing, kaip žmonės sugebėjo tobulinti šį "trijų triukšmo" mechanizmą ir ištobulino jį iki taško. Jei jie nepatinka, ką jūs sakote, jie gali tiesiog išstumti ir susidurti su pasekmėmis, kai jūsų balsas padidina vieną ar du dekabilus, kai jie atlieka kitą nusikaltimą.

Prieš skundžiatės, kad jūsų partneris nesiklauso jūsų, ar esate įsitikinęs, kad tai, ką jūs sakote, yra jiems pakankamai svarbus? Yra labai plona linija tarp nagų ir empatijos išreikšimo. Ir mes visi žinome, kaip dauguma iš mūsų kartais gali būti susijaudinėję.

Tai, ko jums tikrai reikia pasikalbėti su savo partneriu

Jūs turite būti tikri, kad tai, ką jūs sakote, turi būti išgirsti, nes jums abu bus geriau už tai. Jei tai, ką turėtum pasakyti, yra skirtas demesi, atakuoti, manipuliuoti ar net sugadinti savo partnerį, tada prašau tiesiog uždaryti. Taigi, ką verta kalbėti?

# 1 blogas įprotis. Jei jūsų partneris yra nepatogus, jis visada girtas namuose, išlaiko piktnaudžiavimo pastabas arba tiesiog turi keletą blogų įpročių, jūs tikrai turite pasisakyti apie tai. [Skaityti: 16 kvaili, bet žalingi įpročiai, kurie gali sugadinti jūsų santykius]

# 2 Sutuoktinio / partnerio pareigos. Letâ € ™ s susiduria su ja. Nėra tokio dalyko kaip santykių savitarnos. Yra keletas dalykų, kuriuos reikia pripažinti ir padaryti tokiose situacijose, kaip prisiminti jubiliejus, susitikti su savo šeima ir draugais ar tiesiog būti meiluotos, kai to reikalauja laikas.

# 2 darbo sprendimai. Kadangi esate tarpusavyje, jūs turite suprasti, kad reikia aptarti didžiulius sprendimus, nes tai gali turėti įtakos ir jums. Tai galėtų būti reklama, kuri reikalauja ilgesnių valandų arba reikalaujama persikelti į kitą vietą.

# 3 ateitis. Santykiai pasiekia tašką, kuriame jūs turite aptarti, kokie yra jūsų planai. Tai labai svarbu, nes jis gali nustatyti, ar jūsų dvi yra toje pačioje svetainėje, ir ar norėtumėte kompensuoti vieni kitus planus ir tikslus.

# 4 Pažeidimai. Tai apima sukčiavimą, fizinį / emocinį / žodinį piktnaudžiavimą, pernelyg dažnai pasikartojančius nusikaltimus ir bet kokį kitą elgesį, kuris kenkia ar apsunkina jūsų partnerį.

Šios temos apibendrinamos, todėl jums nuspręsti, ar verta kovoti už tai, apie ką norite kalbėti. Jei tai tiesiog dėl to, kad jūs nerimuojate dėl jų nagų kramtymo ar netinkitės marškinėlių, kuriuos jie planuoja dėvėti dirbti, nedvejodami. Tai yra tai, kas bus pripažinta, kai ji pradeda tapti svarbi.

Pasiunčia, kad jūsų partneris nėra jus išklausęs

Svarbiausia problema yra tai, ar jūsų partneris prioritetus laiko savo esminiais poreikiais. Jei jie nepadės, tai tikrai bus laikas, kad jie išgirstų, ką turėtumėte pasakyti. Bet kaip jūs galite juos išklausyti, jei nežinote, ar jie pasirengę jus išgirsti, ar ne?

# 1 Jie turi subjektyvų atminties praradimą. Kai partneris pamiršta tai, ko paklausėte, bet prisimena visus savo draugų gimtadienius, jubiliejus ir reklamos vakarienes, jie neklauso tavęs.

# 2 Jie tampa užsiėmę, kai pradedate kalbėti. Jei tikrai norite, kad jūsų partneris atliktų savo darbus, tiesiog pasakykite jiems, kad norite kalbėtis. Jie paprastai prisimena kažką, ko jie pamiršo išspręsti arba padaryti, kai bandote aptarti tai, ko jie nenori.

# 3 Jie toliau kartoja savo nusikaltimus ir greitai greitai atsiprašo po to. Tai gali būti ženklas, kad jie neketina pakeisti savo minčių šiuo klausimu. Apologijos yra gerai ir gerai, jei jie yra nuoširdūs. Jei jie yra naudojami norint atsisakyti pykčio ir įspėjimų, jūsų reikalavimai tikriausiai jiems nieko nereiškia.

# 4 Jie nori ginčytis dėl problemos, kol pavirsite pavargę. Jie žino, kad tuoj ketinate nustoti juos įveikti. Viskas, ką jie turi padaryti, tai pagreitinti procesą. Paprastai sekasi taves tyliai. [Skaityti: kaip tobulinti tylų gydymą taip, kad galėtų padėti jūsų santykiams]

# 5 Jie palygina jūsų padėtį su kitais žmonėmis. Tiesiog todėl, kad jūsų draugo problemos buvo išspręstos kitaip, nereiškia, kad turite daryti tą patį dalyką. Ne visos jūsų problemos yra panašios.Jūsų partneris tiesiog nori patvirtinti, kad kiti žmonės daro tinkamą dalyką, norėdami įrodyti, kad esate neteisūs.

# 6 Jie miega ant jo. Jie visada žada apie tai galvoti arba tvarkyti kitą rytą, kitą savaitę ar kitą mėnesį. Pasibaigus galutiniam terminui, jums kyla problemų. Jie greičiausiai nenori norėti susidoroti su situacija ir tik laikinai stumiasi, kol pavargote nuo problemos.

# 7 Jie atsikratyti ir jaustis blogai. Kai kurie žmonės mano, kad vienintelis būdas išvengti problemos yra tai, su kuo susidurti ir įsitikinti, kad jūs nežinote, kas jus nukentėjo. Veiksmingos konfrontacijos gali daug nuveikti nuo žmogaus, o kartais gali paskatinti jus nugalėti. Tokiu partneriu nėra verta pasilikti, jau nekalbant apie verta kalbėti. [Skaityti: 23 dos ir don'ts prisiminti, kai ginčytis santykius]

Kaip galite savo partnerį klausytis?

Jei vis dar yra tikimybė, kad galėsite išspręsti savo problemas, įtikindami savo partnerį jus išklausyti, galbūt galėsite pasinaudoti kitomis priemonėmis, tokiomis kaip toliau nurodyta.

# 1 Parodykite jiems, kas atsitiks, jei jie neklausys. Tai lengva pasakyti, bet labai sunku pradėti veikti, tiesa? Klaidinga Yra daug būdų, kuriais galite pabrėžti savo nuomones ir prašymus. Parodykite savo partnerį, ką reiškia verslą.

Jei jie nenori plauti indų, nustokite virti, paslėpti akinius arba padėkite juos ant savo stalo. Jei tai yra svarbus sprendimas, pateikite jiems naudingų nuorodų, straipsnių ar brošiūrų apie tai. Kai pamatysite savo partnerį, kad esate rimtas, rasite savo metodą.

# 2 atvirkštinė psichologija. Paslaptis yra ne, bet tai nereiškia, kad ji nebėra efektyvi. Jūs tiesiog turėtumėte stiprinti savo žaidimą, niekada nenukrypstant. Nėra nieko daugiau erzina nei kas nors, kuris nuolat atkreipia dėmesį į tai, kad nieko nedarote, sakydamas, kad nieko nereikia daryti.

# 3 Suplanuokite intervenciją. Niekas daro žmogų labiau malonų negu visa minia, skatinanti juos daryti kažką teigiamo. Jei negalite to padaryti savarankiškai, nebijokite prašyti pagalbos iš žmonių, kuriuos myli.

# 4 Pateikite pristatymą. Negalima trukdyti "PowerPoint" skaidrėse ant šio. Viskas, ką jums reikia padaryti, yra pristatyti savo atvejį taip, kaip jūs galėtumėte orientuotis į verslą. Parodykite savo partnerį, kaip jie gali gauti naudos iš jūsų užklausos ar idėjos, o ne įpareigoti juos. Įsitikinkite, kad pabrėžėte, kad jie jums daug padės, o ne tiesiog atliksite darbą kaip jūsų partneris. [Skaityti: 9 būdai, kaip apginti konstruktyvios kritikos meną]

# 5 Paklausk jų, kodėl jie nesiklauso. Geriausias būdas išspręsti problemą, susijusią su kitu asmeniu, yra užsidirbti savo batus. Jei negalėsite įdėti savo piršto į tai, kas jų trukdo, paprašykite jų nuoširdžiai. Jie gali pereiti kažką, dėl ko jie nenori dalytis su jumis dėl jūsų neišspręstų problemų. [Skaityti: ar jūsų pernelyg analizuojant gali būti sabotažo jūsų santykiai?]

# 6 Suteikite sau tam tikrą erdvę. Kartais tiesiog nėra žmonių, kurie šiuo metu yra. Pabandykite patalpinti save kitoje aplinkoje, kad galėtumėte susipažinti su situacija. Kas žino? Jūsų partneris gali būti jūsų nebuvimu ar atstumu kaip nerimą keliančią situaciją ir tęsti tai, ką jūs prašėte. Jūs nesate manipuliavimo. Jūs tik suteiksite laiko įvertinti situaciją ir rasti geriausią būdą tai spręsti.

# 7 Pateikite ultimatum. Jei blogiau atsiranda blogiausia, jūsų geriausias pasirinkimas yra suteikti ultimatumą. Jei jaučiatės taip stipriai dėl to, kad negalėsite išspręsti problemos, pasakykite savo partneriui, kad jiems reikia klausytis arba kitaip. Galite eiti į priekį ir pereiti prie savo planų be jų indėlio arba pasakyti jiems, kad nebus toleruoti jokio jų neigiamumo. Jūs nebūtinai turite palikti savo partnerį, tačiau nebūtina likti su žmogumi, kuris jums nerūpi, kad atkreiptų dėmesį į jūsų poreikius.

Poros išsiskiria daugybe problemų, susijusių su jų santykiais, nes tai padeda jiems sužinoti apie kitus ir išmokyti juos kažką naujo. Po to, kai išspręsite problemą, turėtumėte būti geriau. Jūs negalite ilgai gyventi dėl kažko, nes tai riboja jus ir jūsų partnerį.

Santykiai yra skirti augti, jei abu žmonės nori tai padaryti. Norint išmokti naujų dalykų, turite klausytis vienas kito. Kai tai sustoja, nėra pasakojimo, kas gali nutikti, kai jūs skaitote tarp eilučių, o ne tiesiogiai išreiškiate save viena kitai.

[Skaityti: 18 kritinių nesveiko ryšio ženklų]

Tiesiog įsitikinkite, kad jūs esate išgirsti ir jūs taip pat norite klausytis. Kai jūsų partneris suvokia, kad tikrai norite dirbti, jie norės jus susitikti. Naudokitės šiais patarimais, kad padėtumėte jums ir jūsų partneriui pasiekti kompromisą arba rasti abipusiškai naudingą sprendimą bendrauti tarpusavyje.

Redaktorius Ir Autorius.

Rašyti Komentarą