Piktnaudžiavimas tyliais gydymais: kaip atsigriebti ir kontroliuoti

Tylus gydymas piktnaudžiavimas yra piktnaudžiavimas, kaip bet kuris kitas santykiuose. Tai yra būdas kontroliuoti ir kurti reakciją, iškeldinti blogiausius jus.

Tiesiog todėl, kad mes aišku, kai žmogus tylus gydymas yra tylus gydymas piktnaudžiavimo. Tai, kaip manipuliuoti žmogumi, nesikalbant su jumis be priežasties, yra būdas jums kontroliuoti. Tylinis gydymas yra tada, kai jūs žinote, kad kažkas yra pissed prie tavęs. Bet jie tau nepasakys kodėl. Dar blogiau, jie netgi pasakys, kad jie išprotėja. Jie tiesiog ignoruoja tave.

Išliekant jus savo protu, tai tiesiog verčia jus išprotėti. Niekas nėra blogiau, nei bandymas kažką išprotėti iš to, kas nenori duoti. Jei jūsų partneris jums nereaguoja, tai nėra nieko, ką galite padaryti. Padaro jus dar blogesnį.

Kodėl tylus gydymas yra blogiausias piktnaudžiavimas

Aš nežinau, kas turi licenciją, bet tylus elgesys yra apie blogiausią piktnaudžiavimo formą, kurią kažkas kyla per jus. Nėra nieko blogesnio nei jausmas, kad padarėte kažką negerai, bet negalėjote gauti atsakymų iš to asmens, kuris manote, kad esate pažeistas.

Nesvarbu, ar gaunate atsakymą "nieko" ar "gero", po kurio seka dienos, savaitės ar net tylos mėnesiai, tai piktnaudžiavimo forma, skirta jūsų valdyti ir jus domina apie colį aukščio. [Skaityti: kaip tinkamai tobulinti tylų gydymą santykiuose]

6 būdai kovoti su tyliu piktnaudžiavimo gydymu

Tylus piktnaudžiavimas gydymu yra pagrindinė narcizo charakteristika. Aš nesakau, kad esate su narcizu, aš nežinau tavęs ar to, kas jį daro. Tai, ką aš žinau, yra tai, kad tai leidžia jums padaryti tai, ko nori, palikdami tavo meilę ir dėmesį nuo jūsų - klasikinius narcizmo ženklus.

Jie turi kažką iš tavęs, kad trokštate, tai yra ne tik bendravimas, bet ir informacija apie tai, ką jūs padarėte. Tai leidžia jums padaryti viską, ko norite. Viską, kad būtų panaikinta bausmė dėl tylos. [Skaityti: 23 slapti narcizizmo ženklai, kuriuos dauguma žmonių nemato, kol dar per vėlu]

Kai įeinate į argumentą su kuo nors, paprastai jūs turite "atšaldymo laikotarpį". Tai laikas, kai jūs abipusiškai nusprendžiate, kad netrukdysi vieni ar kitai dienos ar dviejų dienų. Laikas iš komunikacijos. Jūs leidžiate išgydyti, ir jie leidžia laiką. Bet tylus gydymas yra kitoks.

Neteisingo elgesio piktnaudžiavimas, vienas partneris nuolat pasiekia kitą, tik ignoruojamas ir nubaustas. Jei esate nesąžiningo elgesio su vartotojais gavėjas, tai ne tik sugriauti jūsų santykius; tai sunaikina tavo gyvenimo dienas ir savaites. Norėdami sustabdyti piktnaudžiavimą, grąžinkite kontrolę. Stenkitės nukreipti būdus, kuriais jie siekia įgyti. [Skaityti: 21 dideli emocinio piktnaudžiavimo požymiai, galintys visiškai sulaužyti jus]

# 1 ignoruok tai. Jei norite, kad kas nors nutrauktų netinkamo gydymo piktnaudžiavimą, neleiskite jiems žinoti, kad tai jums sutrikdo. Tiesiog kaip kažkas piktina jus, jei jūs ignoruosite juos ir jie nepasieks jūsų, tada jie atsisako ir sustabdo elgesį.

Tylus gydymas yra taktika manipuliuoti ir valdyti jus. Jei juos parodysite, jūs negalėsite manipuliuoti, tada jie nustos švaistyti savo energiją ir pabandyti ką nors kito, ar visiškai atsisakyti, o kas žino ... gali būti augti?

Taigi, kaip jūs jį ignoruojate? Nustokite paklausti, kas yra blogai, ar bandote rasti būdų bendrauti. Žiūrėkite televiziją, pakvieskite draugę papietauti, darykite viską, ko jums reikia, kad atsikratyti jų ir ką jie daro. Pretendavosi būti visiškai pamiršta, ką jie daro, kad jie galėtų nustoti švaistyti laiką ir energiją. [Skaityti: Toksiški žmonės: 25 ankstyvieji įspėjamieji ženklai, kuriuos reikia atidžiai stebėti]

# 2 Susitvarkykite su šypsena. Jei esate gerai su tavimi ir vis dar patenkintas, tuomet jie neskatina tavęs, dėl ko jūs nenorite, ir nukreipkite savo nuotaiką piktnaudžiavimu. Jei norite, kad jie netrukdytų piktnaudžiauti tyliai elgdamiesi, tiesiog eikite savo dieną su šypsena ir žingsniu.

Žinau, tikrai žinau. Aš ten buvau. Tai yra pats sunkiausias dalykas pasaulyje, ypač jei tai yra kažkas, kurį myli, ir esate empatinis žmogus. Tačiau vienintelis būdas jiems sustabdyti sulaikymą ir valdymą yra tai, kad jūs einate į savo verslą - laimingas, šypsotis ir kaip jūs neturite globos pasaulyje, kad įrodytumėte, jog nesvarbu, kad jie bando manipuliuoti jumis.

# 3 Nenurodykite, ką gaunate. Jei manote, kad tylus gydymas gali būti sustabdytas panašaus pobūdžio, jūs labai neteisingai. Tai tik dar labiau pablogina padėtį. Visiškai žmogus nori duoti tai, ką gaunate, ir nustoti kalbėti su jais taip, kaip jie tai daro, bet ji nesprendžia problemos.

Jei esate tylėjęs tiesiai atgal, tuomet jūs elgiatės kaip nesubrendusios kaip jie. Nenaudokite jiems tylaus gydymo, tiesiog pasikalbėkite su jais, kaip ir bet kurią kitą dieną. Nesvarbu, ar yra kasdieni dalykai ar dalykai aplink namus, būkite tokie, kokie jūs visada esate. Negalite jų įveikti, prisijungdami prie jų, todėl neužmirškite jų atgal. [Skaityti: Ką žmonės turi daryti, kai kalbama tyliai gydant]

# 4 Neatsidaryk, kreipkis į juos. Ką darytumėte, pabandykite nenukreipti pokalbio su jumis. Vienintelis būdas nutraukti piktnaudžiavimą - tai būti saugu, kad, jei jie nebus su tavimi kalbėti, tuomet tu gerai ir be jų ir išliks.

Geriausias būdas sustabdyti nenorą stengtis pasikalbėti, kad galėtumėte pasikalbėti, yra galvoti apie visus kitus atvejus, kai jie davė jums tylų gydymo ir kaip jūs išgyvenote. Užuot juos išniekinti iš juokingumo, jei jie neatsisakys, tuomet eik į savo dieną kaip ir bet kuris kitas. Negalima duoti ir nebūti manipuliuojama, arba jūs tai padarysi amžinai. [Skaityti: 16 piktnaudžiavimo manipuliuojančio partnerio taktika, kuri nori kontroliuoti]

# 5 Negalima žaisti į savo rankas. Jei jūs einate su jais su pykčiu, pasipiktinimu ar sarkasmu, tuomet jūs darysite tai, ką jie nori. Žiūrėk, kodėl jie tyli, kad jie nori, kad jūs prarastumėte savo šūdą ir nuskristi nuo rankos nuo nusivylimo ir baimės.

Kai tu tai padarysi, tuomet jis tau atsineš. Kas atsitinka, kai jūs einate po jų, kai jie nebus kalbėti su tavimi ir pasakoti dalykus iš pykčio ir nusivylimo? Tikriausiai galų gale atsiras jausmas blogas ir gailestingas. Štai kur jie nori tave. Tai jūsų reakcija ir elgesys, kai jie randa savo kontrolę. Negalima žaisti į jį.

Jei jie nekalbės, tada leiskite jiems sėdėti. Negalima žaisti į savo rankas, suteikiant jiems tai, ko jie nori. Tu blogai elgiasi, o tada jaučiatės blogai. Jūs negalėsite išgyventi su savimi gerbti nepažeista. [Skaityti: Narcizinis piktnaudžiavimas: 16 subtilių ženklų, kuriuos narcizas piktnaudžiauja tau]

# 6 Palikti santykius ir rasti laimę. Jei viskas nepavyks, sustabdykite ciklą ir išsaugokite save. Nepamirškite, kad piktnaudžiavimas tyru tyrimu yra piktnaudžiavimas. Jei kada nors išgirstumėte, kad kas nors sako, kad jie "uždaromi", tai yra dar vienas terminas tyčinio piktnaudžiavimo tyrimui.

Nesvarbu, ar jie yra, nes nežino, ką sakyti ar net suprantu, kaip jie jaučiasi, tai ne jūs. Nei viena jūsų atsakomybė yra priversti juos augti ir kalbėti.

Kuo daugiau bandysite žaisti, tuo blogiau tai pasieks jums. Tylus gydymas yra kontrolės mechanizmas, skirtas reakcijai sukurti, jaustis gailestis reaguoti ir pradėti blogai jaustis. Taigi, nustokite šerti į jį. Jei negalėsite sustoti, tada dėl savo pačių gali tekti judėti.

[Skaityti: 12 ženklų narcisistui ir 12 būdų, kaip juos sulaužyti]

Jei skaitote tai, jūs žinote, kokį nusivylimą jaučiate. Tai nėra verta. Jūs verta susipažinti su suaugusiuoju, kuris kalbės per savo problemas, o ne laikysite užmušimu, kai piktnaudžiaujama tylu tyrimu.

Redaktorius Ir Autorius.

Pasidalink Su Draugais
Ankstesnis Straipsnis
Kitas Straipsnis

Rašyti Komentarą