Pradėkite plaukti su "Swim Dem Crew"

Keletas sporto šakų įkvepia pradedantiesiems gana panašią į plaukimą, o tai yra suprantama, nes labai sunku nuskęsti ar valgyti ryklys net jūsų pirmąjį bandymą bėgti.

Vienas iš būdų, kaip padėti įveikti baseino paranoją ir padaryti maudynes malonīgāku, yra eiti su kitais žmonėmis. "Swim Dem Crew" yra atsipalaidavęs visų lygių plaukimo klubas, kuris kiekvieną savaitę patenka į "lidos" ir baseinus visame Londone. Treneris Kalbėjo su įkūrėju Peigh Asante, norėdamas sužinoti daugiau apie "Swim Dem Crew" kilmę ir etosas.

REKOMENDUOJAMA: Plaukimo privalumai

Kaip "Swim Dem Crew" prasidėjo?

Tai prasidėjo nuo aplinkybių - aš sužeista, važiuoju, o fiziologas pasiūlė plaukti kaip reabilitacijos dalis. Aš pamačiau, kad ["Swim Dem Crew" įkūrėjai] Nathanial ir Emily taip pat plaukiojo krovinius, nes kai važiuodavau į baseiną, viską, ką aš kada nors matėčiau, buvo mama ir kūdikiai bei žmonės, vyresni nei 60 metų, todėl buvau šokas, kad buvo žmonės mano amžius plaukioja.

Emilius ir aš ką tik pradėjome plaukti visą laiką, kiekvieną šeštadienį, ir tai tik išaugo iš ten, kad būtų sąžiningas. Tai niekada nebuvo iš anksto apgalvotas dalykas, tai tiesiog atsitiko. Žmonės prisijungs prie mūsų ir galų gale pateks į tašką, kuriame jis tik augo, ir tada mes pradėjome išleisti žodį.

Ar pradžioje esate visiškai pradinis?

Taip, visiškai naujokas.

Kiek ilgai jums prireikė plaukioti?

Galbūt praėjo keturi mėnesiai, kad galėtume pasitikėti triatlonu. [Peigho pirmasis triatlonas 2013 m. Buvo Etono Dornei ežere], bet mano plaukimas buvo tikrai baisus, grįždamas į jį, mano plaukimas buvo absoliučiai sh * t. Bet aš vis dar tai padariau.

REKOMENDUOJAMOS: "Trijlentininkų" svajonių baseinas

Kodėl manote, kad žmonės bijo plaukioti?

Apie tai daug pasakoja. Su važiavimu jums rūpi įdėti į savo batus ir pakelti kelią. Plaukiojant ten daug daugiau, o plius - tai vienas sportas, kuriame jūs tikrai turite palikti savo ego prie durų. Su važiavimu jūs galite sustoti ar važiuoti taip lėtai, kaip norite, plaukdami jūs to neturite.

Ar "Swim Dem Crew" yra pagrindinis etosas?

Tai nėra vienas, bet mes norime, kad žmonės būtų drąsūs ir norėtų eiti į nežinomą. Tai yra sudėtinga savimi, todėl mes visada stengiamės paskatinti plaukikus šiek tiek toliau stumti ir pasilikti kaip vaikas. Kai esate vaikas, jūs iš tikrųjų neparengiate baimės ar kažkokio panašaus dalyko sąvokos, jūs tiesiog tai darote, o tada pagalvokite apie tai, ir tai, ko mes tikrai stengiamės skatinti "Swim Dem".

Koks geriausias būdas įsitraukti?

Kiekvieną šeštadienį mes kelionę - mes įdėti apklausą į "Twitter", ir žmonės nusprendžia, kur mes plaukioti. Taigi balsuokite, įsitraukite į tą apklausą, nusprendžiate, kur mes plaukti, tada susitiksime su tuo tą šeštadienį.

Tweets by @swimdemcrew

Ar turite kokių nors patarimų, kad žmonės nervina plaukimą?

Tiesiog padaryk tai! Nepamiršk tai, mes praleidžiame daug laiko planuojant, galvodami ir nepakankamai laiko vykdydami.

REKOMENDUOJAMA: suaugusiųjų plaukimo pamokos ir baseinai Londone

Norėdami gauti daugiau informacijos, eikite į swimdemcrew.co.uk arba sekite jas Twitter ir Instagram

Redaktorius Ir Autorius.

Pasidalink Su Draugais
Ankstesnis Straipsnis
Kitas Straipsnis

Rašyti Komentarą