Steve'as Jonesas: "Dabar aš einu pas ramybę"

Tikriausiai Steve'ą Jonesą žinosite kaip gražią chapą iš tėvų, kuris norėtų būti jūsų dešimties dešimties žmonių sąraše. Kaip jis ketina pasirodyti "Channel 4" Formulės 1 aprėpties sezonui, ar jo fitneso režimas yra greitas ir didelis decibelas, kaip jis kontroliuoja rases?

Kaip jūs vertinate savo fitneso skalę nuo vieno iki dešimties?

Aš čia tarp sąžiningumo ir kuklumo ... Aš ketinu kalbėti apie 9 sunkius dalykus. Nemanau, kad kas nors yra 10 - jei esate 10 metų, kovos pabaiga ir kova yra tai, kas mums padeda išlaikyti formą. Aš niekada nenori būti 10; Aš net nežinau, kas atrodo. Sveikas 10 yra kažkas, į kurį niekada nepasieksite - turėtumėte pabandyti, bet niekada neturėtumėte atvykti. Tai apie kelionę, o ne į tikslą.

Ką daryti, kad motyvuotų save?

Pastaruoju metu susižavėjau sveikata: aš nusileidžiau diską savo stuburo pagrindu žaisdami skvošą. Mano žmona turėjo padėti man uždėti mano batus - tai buvo labai slegiantis ir nuliūdęs. Buvo matyti gydytojus, jie kalbėjo apie strypų įterpimą į mano nugarą, tikrą Frankensteino medžiagą. Tai išgąsdino bejeezą, todėl nusprendžiau prieš jį ir daugiausia dėmesio skyriau savo nugaros atstatymui ir stiprinimui - tai buvo geriausias sprendimas, kurį kada nors padariau.

Aš taip išsigandau grįžti į tą tamsiąją vietą, kur dabar einu į sporto salę religiškai. Aš dirbu taip sunkiai, kad išlaikytų savo nugalą, kad visa kita taps lygiu. Jei po ilgos dienos grįšiu namo ir sėdėsiu ant sofos, man patinka galvoti, kad atsikelsiu nuo asilio ir einu į sporto salę, kai norėčiau. Tai atskyria jus nuo visų kitų - dauguma žmonių grįš namo ir sako: "Aš eisiu rytoj", bet tu turi būti kaip "Ne!" Tu eisi - tu turi turėti tą mentalitetą.

Aš einu į sporto salę kasdien; nors, jei aš grįšiu į slėnius, aš paimsiu šeštadienį, nes paprastai penktadienį yra didžiulė pūsletinė ...

Ką tu niekada nepadarys?

Kai važiuoju, mano brolis visada laiko per daug ir apskaičiavo atstumus - jis panašus į "Kitą kartą aš jį įveikiu". Aš kaip "Ką?" Tiesiog išeik iš ten ir daryk tai! To pakanka, kodėl tu turi įveikti save? "

Kaip jūsų fitneso pirštų atspaudai yra unikalūs jums ir jūsų karjerai?

Aš dirbu tokiomis neįprastomis valandomis, kad, nors daugybė kitų žmonių dirba, galiu eiti į sporto salę - man tai pasisekė. Mano karjera yra sunki dėl estetikos, jūs turite būti formos - yra toks spaudimas visada atrodyti gerai kamera. Jūs turite valgyti sveika ir visa kita, bet jei ji palaiko jus formą, galbūt tai nėra blogas dalykas po to ...

"Channel 4" yra naujas nemokamas "Formulės-1" žaidimas Jungtinėje Karalystėje, kuriame pateikiama tiesioginė "10 Grands Prix" versija šioje sezono metu ir išsamūs kiekvieno lenktynių savaitgalio akcentai. Norėdami gauti daugiau informacijos, apsilankykite channel4.com.

Redaktorius Ir Autorius.

Pasidalink Su Draugais
Ankstesnis Straipsnis
Kitas Straipsnis

Rašyti Komentarą