Pasinaudokite nemokama treniruoklių salė "Blue Monday" pirmą kartą "Fitness First"

Turinys

Sausio mėn. Vidurys yra ypač drąsus metų laikas. Kalėdų džiaugsmas praeityje yra ilgai, o jūsų motyvacija dėl naujų metų sprendimų greitai išnyks. Ir tai yra šalta.

Todėl nenuostabu sužinoti, kad sausio 16 d. Uždirbo "Blue" pirmadienio, labiausiai slegiančios metų dienos, vardas, taip pat ta vieta, kurioje dauguma žmonių greičiausiai atsisakė naujų sveikų įpročių.

"Fitness" pirmiausia ištyrė populiariausias priežastis, dėl kurių žmonės anksčiau paliko savo rezoliucijas ir įvertino aštuonis dažniausiai pasitaikančius pasiteisinimus:

  1. Trūksta laiko
  2. Nuobodulys
  3. Malonumo nebuvimas
  4. Negaliu laikytis režimo
  5. Paimamas per ilgas rezultatų matymas
  6. Naujovė išnyksta
  7. Išstumti iki vasaros
  8. Koncentruoti į konkretų tikslą yra pernelyg sudėtinga

Niekas pernelyg netikėtas, nors kūdas tiems žmonėms, kurie sausio mėnesį gauna dvi savaites, ir nusprendžia išvalyti visus bandymus sportuoti iki vasaros.

Norėdami kovoti su šia "Fitness First", šios dienos sukūrėme metines tradicijas, kuriose jie atveria savo sporto salė visiems, ką jie laiko "Raudonuoju pirmadieniu".

Tai reiškia, kad kiekvienas ir kiekvienas gali atsidurti ir išbandyti fitneso klasę, nesvarbu, ar jie yra nariai, ar ne, tikintis, kad jie sustiprins savo motyvaciją dėl bet kokių įpročių pagrįstų sprendimų.

Norėdami rasti savo "Fitness First" sporto klubo vadovę į "fitnessfirst.co.uk" ir sužinoti daugiau apie Raudonojo pirmadienio renginį "Fitness First Facebook" puslapyje @FitnessFirstUK, įskaitant išsamią informaciją apie sveikatos ir fitneso superžvaigždžių dalyvavimą Bradley Simmonds, Zanna Van Dijk ir "Clean" Valgyti Alice.

Redaktorius Ir Autorius.

Pasidalink Su Draugais
Ankstesnis Straipsnis
Kitas Straipsnis

Rašyti Komentarą