Geriausi saulės spuogų kremai ir ko ieškoti perkant

Saulė turi savo skrybėlę hip-hip-hip-hooray! Puikus, švelnus dainos, bet tas, kuris nieko nedaro, kad žmonės žinotų apie saulės spindulių pavojų. Kad būtų sąžiningas, nudegimas saulėje ir odos vėžys yra sudėtinga, kad tilptų į ritmo schemą.

Laimei, dauguma iš mūsų jau žino, kad, kai išvykstame saulėje, kyla tam tikra rizika mūsų odai, todėl mes padengiame skrybėlę ir ilgą rankovę, išvengame išėjimo nuo 11 iki 15 val., Kai saulės UV spinduliai yra stipriausi, ir reguliariai (-ish) tepkite saulės kremu. Bet kaip pasirinkti daug įvairių saulės kremų? Šį būdą naudodamiesi šiuo paaiškintuvu ir laikydamiesi mūsų geriausių apsaugos nuo saulės priemonių, losjonų ir blokų.

Kaip pasirinkti saulės kremą

Norėdami užtikrinti, kad tai yra geriausias būdas gauti saulės skutimosi kremą, mes patikrinome Britanijos dermatologų asociaciją (BAD).

Ką reiškia SPF įvertinimas?

Tai reiškia saulės apsaugą ir suteikia paprasčiausią priemonę, kaip grietinėlė apsaugo nuo saulės nudegimo. SPF įvertinimas nurodo tik tai, kaip saulės kremas apsaugo nuo UVB spindulių, o ne UVA (mes paaiškinsime per sekundę). SPF įvertinimas trunka nuo dviejų iki 50 +, bet viskas iki 14, skaičiuojant kaip mažą apsaugą, nuo 15 iki 29 vidutinio, nuo 30 iki 50 aukštų ir 50+ labai aukšta. BAD rekomenduoja minimalų SPF 30.

Koks skirtumas tarp UVA ir UVB spindulių?

Lengvas būdas prisiminti skirtumą yra galvoti apie "B" į UVB, kaip apie dega (nors tai ir neprieštarauja), nes UVB spinduliai yra tie, kurie yra atsakingi už nudegimą ir didina odos vėžio riziką. UVA spinduliai nėra nekenksmingi, tačiau - jie sukelia saulės sukelto odos senėjimo, todėl sakykime, kad jame "senėjimo" reiškia "senėjimas" (tai nėra). Kaip minėta pirmiau, SPF įvertinimas nurodo apsaugos nuo UVB spindulių kiekį, kurį siūlo produktas, o UVA žvaigždutė rodo apsaugą nuo UVA. Kokia UVA žvaigždžių sistema? Kelias prieš jus.

Kokia UVA žvaigždžių sistema?

Tai pamatysite ant saulės kremo pakuotės, kuri turėtų būti UVA žvaigždutė nuo nulio iki penkių. Dabar tai yra kur jis tampa šiek tiek sudėtinga, todėl atkreipkite dėmesį. Įvertinimas susijęs su siūloma apsauga, palyginti su tuo, kaip gerai apsaugo nuo UVB. Taigi, penkių žvaigždučių UVA apsauga gali būti ne toks puikus, jei SPF yra labai mažas. UVA apsauga gali būti gera, palyginti su UVB apsauga, tačiau ji taip pat nėra ypač įspūdinga. Siekiant užtikrinti tinkamą apsaugą, siekite, kad SPF būtų 30 ir keturi iš penkių žvaigždžių, kad būtų užtikrinta apsauga nuo UVA ir UVB spindulių.

Kokius ingredientus turėčiau atkreipti dėmesį?

Yra du pagrindiniai saulės kremo tipai. Cheminės apsaugos nuo saulės priemonės absorbuoja UV spinduliavimą ir išstumia jį kaip infraraudonąją spinduliuotę, o fizinės apsaugos nuo saulės sudėtyje yra titano dioksido arba cinko oksido, kad atspindėtų UV spinduliavimą. Abi medžiagos yra veiksmingos, tačiau cheminiai apsauginiai kremai yra plonesni ir taip lengviau taikyti, o fizinės apsaugos nuo saulės daug neužblokuos jūsų porų, o tai gali padėti išvengti dėmių, kurios yra įprastas, liūdnas šalutinis poveikis naudojant saulės kremą.

Ar galite pasitikėti vandeniu atspariu apsauginiu kremu po plaukimo?

Jei saulės spuogas sako, kad jis atsparus vandeniui, galite būti tikri, kad tai yra - produktai, kurių etiketė yra pažymėta, yra išbandytos su dviem 20 minučių trukmės vidutinio aktyvumo vandenyje intervalais. Tačiau šie gaminiai nėra atsparūs rąstiniams, taigi, jei atsiranda po vandens, jums reikės iš naujo pritaikyti saulės kremą.

Ar vienos dienos saulės kremai yra veiksmingi?

Kai kurie saulės spuogų kremai suteikia daugiau kaip aštuonias valandas apsaugos nuo vienos paraiškos, ir jei jūs visiškai nailingu, kad pradinė programa ir tada stovi visiškai aštuonias valandas, yra tikimybė, kad jums bus apsaugotas nuo saulės visą laiką. Tačiau dauguma iš mūsų blogai naudoja saulės spindesį, o po to perkelia, trina ar prakaituoja kremą. Geriausia pakartotinai naudoti, kad būtų saugu, nesvarbu, kokie teiginiai pateikiami ant butelio.

Susipažinkite su tuo, ko niekas nenorėjo papasakoti apie saulės apsaugą. Kiek laiko praleidžiate saulėje, kad gautumėte vitamino D (ir išvengtumėte odos vėžio)?

Geriausios saulės kremai

"Garnier Ambre Solaire Dry Mist" saulės spuogų purškimas SPF50 +

Šis purškiklis sugeba atsikratyti apgaulingumo, kad jis yra labai apsaugantis nuo UVA ir UVB spindulių, nelipnus ar riebus. Dėl smulkaus rūko tampa lengviau uždengti kūną iš visų kampų, o tai greitai įsisavina jūsų oda, todėl bus saugoma greičiau. £ 200 už 200ml, pirkti amazon.co.uk

Batai "Soltan Protect & Moisturise Lotion SPF30"

Tai gali būti šiek tiek storesnis nei kai kurie brangūs saulės kremai, bet Soltan daug už tai. Jis siūlo penkių žvaigždučių UVA apsaugą, suderintą su SPF nuo 30, tai yra pigiau nei daugelis kitų prekių ženklų, o galbūt svarbiausia, tai yra beveik visada prieinama oro uostuose, kai jūs gaunate saugumą ir suprantate, kad pamiršote pakuoti saulės kremą savo patikrintas bagažas. £ 7,50 už 400 ml, pirkti iš boots.com

"SunSense" vaikai "Roll-on" su SPF50

Švelni šio saulės spinduliavimo formulė reiškia, kad ji tinka vaikams nuo šešių mėnesių amžiaus ir užtikrina aukštą apsaugą nuo UVA ir UVB spindulių. £ 7.49 už 50ml, pirkti amazon.co.uk

Havajai Tropic Duo gynimas saulės spuogas SPF30

Taip pat siūlanti puikią apsaugą nuo UVA ir UVB spindulių, šis saulės kremas turi anti-taršos sluoksnį, pagamintą iš antioksidantų ir žaliojo arbatos ekstraktų, todėl saulėtą dieną jis gali būti geras pasirinkimas. £ 9,98 už 180ml, pirkti amazon.co.uk

Avène labai stiprus kremas SPF50 + purškalas

Kai jums reikia didžiausios apsaugos nuo saulės, pasieksite šį SPF50 + purškiklį. Lengvai tvirtinamas lygiai, kad nebūtų atskleisti odos pleistrų, ir nepaisant aukšto SPF, jis nejaučia per storas ar riebios ant odos. £ 18.30 už 200 ml, pirkite amazon.co.uk

"La Roche-Posay Anthelios" nuo saulės kremo gelis SPF50

Jei turite odos, kuriai būdinga spuogai, kartais gali sukelti saulės kremu protrūkius, bet ne, jei jūs einate į šį gelį, specialiai sukurtą naudoti riebi ir jautrioje odoje. £ 15,55 už 50ml, pirkti amazon.co.uk

Ultragarso sporto gelis SPF30

Šį gelį mėgaudamiesi šia geliu, kuris greitai nuskels ir užtikrins ilgalaikę apsaugą, kad galėtumėte ilgai važiuoti ar važiuoti, nesvarbu, ar pakartotinai pasisuksite porą valandų. £ 14 už 100 ml, pirkite amazon.co.uk

Redaktorius Ir Autorius.

Pasidalink Su Draugais
Ankstesnis Straipsnis
Kitas Straipsnis

Rašyti Komentarą