Miego sureguliavimas: 6-12 mėnesių

Ar jūsų kūdikis vis dar nemiega? Mes turime miego pataisymus, o tai reiškia, kad jūs netrukus gausite daugiau miego

Laikykis dienoraščio

"Saugokitės ženklų, tokių kaip akių nusiurbimas ir ausų traukimas, kurie parodo mieguistumą", - sako Tina. "Pažymėdami juos, galėsite kontroliuoti, kai pasirodys pirmieji nuovargio požymiai, todėl ji nusileidžia, kol sunku susidurti".

Tikėtis grįžti atgal

"Maždaug devynis mėnesius kūdikiams būdingas nerimo sutrikimas, - sako Sara. "Jos miegas gali sugrįžti ir ji gali verkti naktį. Pasiimkite ją su mėgstamiausiu rankšluosčiu ar švelniomis rankomis ant pilvo, bet pabandykite nepaimti jos ".

Atšaldykite taisykles

Nesijaudinkite, jei jūsų kūdikis napas savo kūne ar ant jūsų rato. "Jei tapsite pernelyg įžeidžianti, kad jūsų vaikas miegos savo vaikiškoje lovoje, tai gali apsunkinti jūsų atostogas ar atostogas, ir norėsite šiek tiek atsikratyti", - sako Tina.

Naudokite slaptą signalą

Susieti ypatingą kvapą, pvz., Ramunėlę ar levandą, su miegoti - arba vonioje, masažo balzamu ar difuzoriu savo kambaryje - gali subliminaliai paskatinti ją miegoti.

Tvarkykite savo lūkesčius

"Daugelis tėvų nori, kad jų vaikas miego patikimai per naktį vaikystėje, tačiau tai iš tiesų yra gana įprasta, kad mažiausiai trečdalis vis dar atsibunda", - sako Sara. "Mes neturėtume tikėtis, kad jų miegas bus panašus į suaugusiuosius, kol jiems bus keturi metai".

Redaktorius Ir Autorius.

Pasidalink Su Draugais
Ankstesnis Straipsnis
Kitas Straipsnis

Rašyti Komentarą