Top 10 svarbiausių pasirinkimų, kuriuos reikia padaryti prieš gimdymą

Turinys

Nuo tos pačios nėštumo testo pradžios pradedate jaudinančius naujus gyvenimus. Bet tai ne viskas apie tai, kaip įdėti ir įsigyti tobula Mozės krepšelį. Vaikas turi priimti sprendimus dėl gimdymo, taip pat kaip pasirengti ankstyvosiomis savaitėmis su naujagimis. Taip, tai didžiulis jaudulio laikas, tačiau neigia, kad jis išstums jus iš jūsų komforto zonos. Jūs ketinate susidurti su teisingais nedaugeliais sprendimais, todėl paskambinkite, kad galėtumėte pasimėgauti likusiu nėštumu.

Atraskite savo kūdikio seksą

Dėl ultragarsinių technologijų kūdikio lytis dažniausiai gali būti nustatoma maždaug po 16 savaičių, o 20 savaičių nuskaitymo metu galite paprašyti pasakyti. Kai kurie tėvai nori išlaikyti tai nenuosekliai, bet išsiaiškinti gali padėti jums susieti prieš gimimą.

Kur gimdyti

Jausmingas jausmas tavo kūdikiui yra labai svarbus. Jei nėštumas yra mažai rizikingas, galite pasirinkti tarp namų, ligoninių ar akušerių valdomo vieneto. Sureguliuokite apsilankymus, kad galėtumėte pamatyti, kas jums labiausiai patinka.

Antenatalinės klasės pasirinkimas

Pagalvokite apie tai, ko norite išeiti iš patirties. Jei turite biudžetą arba norite susipažinti su vietiniu motinystės spine, pasirinkite nemokamas NHS Parentcraft klases. Jei pageidaujate mažesnės grupės ir individualaus dėmesio, apsvarstykite savarankiško vadovavimo klasę. Įdiegti kas savaitę problema? Kai kuriose vietose vyksta savaitgalio kursai, puikiai tinka, jei norite išmokti tokios technologijos kaip hypnobirthing. Arba, jei tai leidžia jūsų biudžetas, galbūt norėsite apsvarstyti viešbučio bazę, kurioje yra vaikų priežiūros klasės.

Pasiruošimas gimdymui

Jei jaučiate nerimą dėl gimimo, pasiruoškite psichiškai. Moksliniai tyrimai parodė, kad jūsų protas tiesiogiai įtakoja skausmo suvokimą, todėl, jei galite ramiai ir atsipalaiduoti, jūsų darbas turėtų būti patogesnis. Hipnoterapija gali būti pagalba čia.

Pirkimas buggy

Vidutinis kūdikis praleidžia dvi valandas per dieną savo kūne, todėl moka atlikti savo namų darbus, kol turite laiko. Dydis yra svarbus dalykas, bet jūs galite apgailestauti nusipirkti didžiausią buggy, jei negalėsite jį nuvesti į parduotuves ir kavines. Vieno rankos lankstymas taip pat yra svarbus dalykas, ypač jei jūs gyvenate mieste ir naudojate viešąjį transportą.

Rengiant dalykus po gimimo

Dabar verta nustatyti papildomą pagalbą, kai jūsų naujagimiui tiekiant ir reguliuojant visą dieną dirba visą darbo dieną, tačiau jo tipas priklausys nuo jūsų biudžeto ir asmenybės. Pavyzdžiui, motinystės slaugytoja gali būti raminanti, tačiau ji yra brangi ir netinka jums, jei jums patinka jūsų erdvė. Galbūt norėsite paprašyti savo mamos virti maistą ar nustatyti kelias valandas su valymo ponia.

Kaip tvarkyti savo finansus

Kalbant apie pinigus, gali būti ne taip smagu, kaip pirkti kūdikių reikmenis, bet svarbu aptarti būsimą pinigų srautą su savo partneriu. Atsižvelgdamas į jūsų pajamų pokytį per motinystės atostogas gali jaustis kaip jūs prarandate savo nepriklausomybę, todėl pagalvokite apie tai, kaip išleisti pinigus prieš gimdymą.

Geriausio gimimo partnerio pasirinkimas

Daugelis tėvų lanko gimimą ir tai sustiprina ryšį tarp tėčio ir kūdikio. Tačiau žiūrint į asmenį, kuriam patinka skausmas, gali būti sunku, o kai kurie vyrai negali jo atskirai susidurti. Tai reiškia, kad jums gali prireikti kito asmens - gali būti naudos, jei vyresnė moteris su jumis, ar tai būtų jūsų mama ar doula.

Rasti idealų skausmo malšinimą

Jūsų skausmo malšinimo parinktys priklauso nuo to, kur pasirinkote pristatyti savo kūdikį. Jei pasirinksite gimdymą namuose, galite turėti dujas ir orą arba petidiną. Akušerių vadovaujamame vienete turėsite prieigą prie šių, taip pat gimdymo baseino. Abiem atvejais jums reikės perkelti į ligoninę epidurinė. Paklauskite savo akušerio, jei jūsų medicininė istorija pašalina bet kokį skausmo malšinimą, tada perskaitykite kiekvieno iš jų keliamą riziką ir naudą. Atviras požiūris leis jums pasirinkti tinkamą dieną.

Kada išeiti iš darbo

Tai pagunda dirbti iki jūsų nustatytos datos, bet jūsų kūdikis yra pilno termino nuo 38 savaičių ir gali būti anksti. Geriausia pradėti motinystės atostogas prieš kelias savaites prieš 38 savaičių pažymėjimą, todėl galite pereiti iš darbo į mumijos režimą. Be to, visą dieną sėdintis kompiuteriu nepadės jūsų kūdikiui patekti į tinkamą gimdymo vietą.

Redaktorius Ir Autorius.

Pasidalink Su Draugais
Ankstesnis Straipsnis
Kitas Straipsnis

Rašyti Komentarą