Gudrus santykiai: 15 būdų, kaip išspręsti netinkamą romaną

Santykių pakilimai ir nuosmukiai yra visiškai normalūs. Tačiau ekstremalūs svyravimai yra didžiulė raudona vėliava ir įspėjamieji silpnų santykių ženklai.

Prieš pradėdamasis išsamiai apibūdinti, kokie yra sutrikę ryšiai, aptarkime, ką iš pradžių reiškia žodis. Net neturėjau jokios minties, kol aš pradėjau rašyti šią funkciją. * Aš esu rašytojas, ar ne? *

Taigi čia eina: audringas - būdingas netvarkingas sukilimas; psichinė ar emocinė ataka.

Palauk, ką? Ar ne taip, kaip visi santykiai ten? Tiesą sakant, ne. Gudrus santykiai iš esmės yra pernelyg stiprūs santykiai fizinių ir emocinių pasireiškimų požiūriu.

Poros labiau linkusios jausti daugiau ir išreikšti daugiau. Tai gali būti gera, tačiau tai taip pat gali būti blogas dalykas, ypač jei jis sukelia skausmą vienam iš jūsų.

Aš perskaičiau straipsnį kažkur, kuriame sakoma, kad gali būti naudinga, kai susiduria su sunkiais santykiais. Aš tikrai tai matai kaip neatsakingą santykių patarimo dalį. Romantiški santykiai turi pakilimus ir nuosmukius, tačiau niekada neturėtų būti sakoma, kad neigiami įvykiai turėtų būti teigiamų rezultatų žymuo. [Skaityti: paslaptys apie meilės ir neapykantos santykius - ar jis gali praeiti?]

Kas sudaro nerimą?

Ilgainiui susierzinę santykiai gali būti nesveika. Du žmonės negali susidoroti su tokiu dideliu stresu, kai ketina išleisti likusį gyvenimą kartu. Santykiai negali būti JUST baisūs. Jis turėtų būti subalansuotas, su sveika problema, kad žmonės geriau ir labiau atitiktų jų emocijas.

Dabar, kai mes jį apibrėžėme, laikas jį supaprastinti. Štai požymiai, kad esate susierzinę santykiai.

# 1 Jūs kova dėl tų pačių dalykų pakartotinai. Gudrus santykiai yra kaip kalneliai. Deja, tai nesibaigia, nebent jūs priverstumėte save išlipti. Kai tu ir toliau darai tą patį dalyką, vėl ir vėl - laimingas ar ne, tu pradeda plėtoti šią mąstyseną, kur, jūsų manymu, tai normalus santykių būdas. [Skaityti: 18 kritinių nesveiko ryšio ženklų]

# 2 Jūs naudojate manipuliavimą, norėdami gauti tai, ko norite. Daugelis žmonių nežino, kad manipuliuoja savo partneriu. Jie kartais netgi to neigia. Pavyzdžiai apima kaltinimus, akmens klestėjimą, panieką, gynybą ir nukreipimą kritikuojant.

Šie veiksmai sukasi sukeliami santykiai. [Skaityti: 12 subtilių ženklų, kuriuos nuolatos manipuliuoja jūsų meilužis]

# 3 Jūs esate pernelyg priklausomas nuo jūsų partnerio. Manote, kad santykiai veikia, nes jūs jaučiate, kad jūsų laimė priklauso nuo to. Tiesa, tu gali būti priklausomas nuo tavo partnerio ir atvirkščiai. Štai kodėl vėl ir vėl grįžtate į tą pačią vietą.

Gerai ar blogai, jūs viskas gerai, nes gyvenate be jūsų partnerio, jūs jaučiate vienišas, apleistas ar depresuotas. [Skaityti: 10 baisių jūsų santykių priklausomybės ženklų)

# 4 Jūs esate per daug uždarytas iš savo partnerio. Tai gali nutikti. Kartais jūsų nesutarimų ar nelaimių priežastis yra ta, kad jūs nieko nedarėte, kad padėtis būtų ištaisyta. Paprastai poros uolų santykiuose linkę slėpti savo jausmus arba bent jau išreikšti blogus jausmų tipus.

Svarbiausia, kad niekada neatsiliktų nuo to, ką turėtum pasakyti. Tai leidžia poroms greičiau ir lengviau priimti svarbius sprendimus.

# 5 Kai esi laimingas, tu mano santykius puikiai laikai. Nustatytas baras yra per mažas. Tai, ką jūs manote esate nusipelnę. Todėl jūs kovojate su danties ir nagų.

Kartais geriausia žengti žingsnį atgal ir gerai pažvelgti į tai, ką jūs tikrai manote yra tobulas. Daugumai iš mūsų paprastai būna sveiki ir laimingi santykiai su keliais šiurkščiais pataisymais, kuriuos galima išspręsti brandžiai.

# 6 Jei nesate patenkintas, manote, kad tai yra jūsų santykių pabaiga. Jums, vaikinai, tai sunkus taip ar sunkus ne. Nėra tarpo. Deja, visada grumtynės. Jūs tiesiog grįšite, kai jaučiate, kad vėl yra laimės tikimybė. [Skaityti: Yo-yo santykiai ir kodėl jie niekada neišsiseks]

# 7 Jūs prašote patvirtinimo iš žmonių, o ne spręsti problemas su savo partneriu. "Ar aš darau teisingai? Aš nemanau, kad galiu tai padaryti jau daugiau. Ką tu manai? Ar turėtume bandyti dar kartą? "

Sąžiningai, jūsų draugų ausys jau gali būti kraujavimas. Jūs esate pernelyg nelygūs ir atsipalaidavę apie savo santykius, tačiau jūs norite, kad žmonės jums pasakytų, ką daryti. Tiesą sakant, nėra jokio dalyko, nes niekuomet neklausysite. Eik į terapeutą vietoj. Žmonės klausosi, kai jie galiausiai moka už valandą 100 JAV dolerių už patarimus.

# 8 Jūs praleidžiate dalykus, grįžkite kartu, vėl jį išjunkite. Po to ciklas tęsiasi. Tai labiausiai akivaizdi jūsų neramių santykių rinka. "Rocky" yra tik menkas pasakojimas. Jūs ir jūsų partneris žaidžia pavojingą žaidimą su savo emocijomis. Geriausia sėdėti, kalbėti apie tai ir apsvarstyti, ar kitas skilimas bus paskutinis. [Skaityti: 8 priežastys grįžti prie savo egzamino yra savistaba)

Ką galėtum padaryti apie savo neramius santykius?

Visų pirma, vertina viską apie savo santykius. Pradėkite nuo pradžios iki šios dienos. Štai keletas patarimų, kurie padės jums šiek tiek daugiau perspektyvų.

# 1 Pažiūrėkite, kodėl tau patinka šis žmogus. Šio tikslo tikslas - įvertinti, ar norite būti su šiuo asmeniu. Dėl to, kas jie yra, arba dėl to, ko jie negali jums duoti. Jūs negalite turėti tik vieno iš tų, jums reikia žinoti, kad jums patinka arba myli juos abu.

# 2 Paklauskite savęs, ar jie vis dar yra tie patys asmenys, su kuriais įsimylėjote. Dabar, kai jūs suprantate, kam jūs esate mylėti, paklauskite savęs: ar jie vis dar yra tas žmogus? Ar jie vis dar sugeba grįžti prie to, kas jie buvo? [Skaityti: 15 priežasčių, kodėl jums nuobodu su savo santykiais]

# 3 Patikrinkite, ar jūsų kovos ar argumentai daro žalą jūsų socialiniam gyvenimui, karjerai ir kitiems santykiams. Jei atsakymas yra "taip", turite pakeisti savo prioritetus. Jei jūs tikrai myliu šį asmenį, turėsite atsisakyti likusios, nes negalėsite leisti, kad visi tie žmonės būtų sunaikinti.

Jei sutelkiate dėmesį į savo santykius, įsitikinkite, kad tai verta. Yra atvejų, kai tai gerai, tarkim, jei mylimas žmogus turi problemų, kurias reikia nagrinėti kaip porą. Jei ne, jums geriau sutelkti dėmesį į tai, kas daro jus geresnį asmenį. [Skaityti: teisingas žmogus, netinkamas laikas? Raktas į laiką, kad viskas gerai]

# 4 Palyginkite, kaip bjaurus jūs esate, kaip jūs laimingi. Jei esate labiau liūdnas, nei laimingas, tai laikas pasisakyti skalės už džiaugsmą, dėkingumą ir sveiką protą. Tokiu būdu galite tęsti santykius, bet tik tuo atveju, jei jūsų partneris yra jūsų kelionėje.

# 5 Patikrinkite, ar turite įprotį naudoti laimingus momentus kaip pasiteisinimą, kad nekreiptumėte dėmesio į liūdesius. Paprasti žmonės tai daro. Žmonės susierzinę santykiuose laiko tai gyvybe. Tai nėra sveika, nes laimingos akimirkos negali pasireikšti iš plonos oro. Jie įvyksta savyje, kai tu padarei sau tinkamą situaciją ir mąstyseną.

# 6 Apsvarstykite savo dvi galimybes: sulaužymą ar santykių terapiją. Gudrus santykiai nėra tuščias laukas. Visada yra vilties, kad bus geresnis rezultatas.

Tai įmanoma, atverdami savo partnerį, parodydami savo pažeidžiamumą sveikais būdais ir galbūt net gaunate profesinę pagalbą. Jei negalite sau to leisti, jūs ir jūsų partneris gali prisijungti prie interneto ir rasti nemokamus šaltinius iš naujienų svetainių ir patarimų svetainių, tokių kaip "LovePanky". [Skaityti: 5 priežastys, dėl kurių pora terapija jums neveikia]

# 7 Dėmesys daugiau sau, o ne jūsų partneriui ar jūsų santykiams. Galiausiai, kol dirbate su savo santykiais, būtinai atkreipkite daugiau dėmesio į savo gerovę. Tai neveikia, kai viskas, su kuria susiduriate, yra susirūpinimą keliantis dalykas.

Padėkite jaustis geriau, naudodamiesi geresniais metodais, kaip bendrauti su draugais, daryti kažką įdomus, gyventi sveikesniam gyvenimo būdui ir tt Tai tikras patarimas, kurį kada nors gali gauti. Jei nesate patenkintas, jūsų santykiai niekada nebus laimingi. Tai visada bus tokia audringa, kaip dabar, o gal ir dar blogiau.

[Skaityti: Emocinis amerikietiškas ritulys: ar jūs įstrigo nesveiko važiavimo metu?]

Ar tai suteikė jums idėją, jei esate neramių santykių? Jei esate, ar esate pasirengęs imtis tolesnio žingsnio, kad ją ištaisytumėte?

Redaktorius Ir Autorius.

Pasidalink Su Draugais
Ankstesnis Straipsnis
Kitas Straipsnis

Rašyti Komentarą