Kas yra Nacionalinė fitneso diena? Be to, kaip galite prisidėti

Turinys

Geriausia metų diena yra Kalėdų diena. Ignoruoti Scrooges - tai tik faktas. Antroji geriausia diena tikriausiai yra jūsų gimtadienis. Trečia geriausia diena yra, be jokios abejonės, Nacionalinė fitneso diena. Žinoma, jei jūsų gimtadienis praleidžia Kalėdų dieną, abi jos yra sugadintos (pusė dovanų, pusė dėmesio), tačiau, jei jūsų gimtadienis prilygsta Nacionalinei fitneso dienai, gerai, jūs tiesiog būtinkitės laimingiausiu žmogumi.

2017 m. Nacionalinė fitneso diena patenka į rugsėjo 27 d. Trečiadienį, taigi ji siūlo galimybę nemokamai naudotis treniruoklių salėmis ir įvairiais sporto renginiais visoje šalyje. Ši diena negalėjo būti geresnė, nes daugeliui žmonių gali kilti pagunda atsipalaiduoti, nes oras tampa švelniau.

REKOMENDUOJAMA: šešias savaites grįžti į fitneso planą

Praėjusiais metais daugiau nei 18 000 renginių buvo surengta per 6 000 vietų, taigi ten, kur esate JK, ten turi būti kažkas panašaus. Kai į mūsų pašto indeksą įtraukėme "National Fitness Day" svetainės veiklos ieškiklį, mes pasiūlėme HIIT klasę miške, sporto atvirų durų ir futbolo metodistų bažnyčioje, esančiame per penkių mylių, ir tai tik pradedantiesiems. Veiklos diapazonas jums neleis.

Taigi, vietoj to, kad sulaukti maudymosi keliems mėnesiams iki Kalėdų (prieš bandydami jį perkelti su trumpalaikiu sveikatos smūgiu sausio mėnesį), kodėl gi ne išbandyti nemažai naujų sporto šakų Nacionalinėje fitneso dienoje nemokamai? Jūs netgi galite rasti savo tobulą aktyvų pomėgį. Arba tiesiog eikite ir sudaužkite keletą tikslų prieš kai kuriuos metodistus, kad paskatintumėte motyvaciją, galite važiuoti iki Naujųjų Metų. Arba veikia.

REKOMENDUOJAMA: "Pradedančiųjų bėgimas": 8 savaičių sofas iki 5K mokymo plano visiems

Kartu su realiomis veiklomis galite dalyvauti "National Fitness Day" socialinės žiniasklaidos priemonėje dalyvaudami # Fitness2Me kampanijoje. Paimkite popieriaus lapą ir užsirašykite, kokia tavo tinkamumo priemonė. Tada užfiksuokite nuotrauką iš jūsų ir savo fitneso kredo ir transliuokite ją pasauliui, naudodamiesi #fitness2Me ir #FitnessDay, pažymėjimais @FitnessDayUK.

Jūs neturite laukti trečiadienio, kad gautumėte savo nuotrauką - patikrinkite šiuos ankstyvus kai kurių įkvėpimų pavyzdžius.

Tai Džošas, jis neseniai pradėjo dirbti kaip mokytojas ir ką tik grįžęs iš kelionių visame pasaulyje praėjusiais metais. http://socsi.in/79RiD # Fitness2Me #BeYou

Paskelbta "Active Medlock" (@ active_medlock) įrašyta

% u202AOkay # fitneso2me reiškia: paversti naudojamas atviras erdves į fizines įdomias aplinkas% uD83D% uDE4C @FitnessDayUK @_ukactive% u202C. . #Motivation #Situps #Squats #Starjumps #Starwars #Abs #Fitness #Fitnesaddict #FitFam #Fitpo #Cardio #Ripped #Morning #Samples #Sport #Yoga #Yogaeverydamday #Exercise #Smile #TurnUpToneUp #Muscles #Fit #PushUp #Combo #love # Įrašyta

"Born Barikor" (@bornbarikor) bendrai paskelbta žinia

Redaktorius Ir Autorius.

Pasidalink Su Draugais
Ankstesnis Straipsnis
Kitas Straipsnis

Rašyti Komentarą