Kokia miegamoji vieta yra tavo kūdikis?

Sužinokite, kokios rūšies napper turite ir kaip ją gerai miegoti. Perskaitykite savo užsakytą planą

Ne Napper

Nesvarbu, ar tu stumia ją kūdikiu, ar valandas roko, šis kūdikis nenoriai praleidžia. Ji yra kūdikių pasaulio Rihanna, partizaninis gyvūnas, kuris reikalauja gyvenimo ir sielos. Ir daugelis iš jūsų yra vienas - daugiau nei 50% jūsų kovoja, kad jūsų kūdikis nap, o ketvirtadalis įsitraukia į automobilio vairas, kad ją išspręstų. Ženklai dažnai būna jaunesni nei dviejų savaičių amžiaus, nes, jūsų nuomone, ji gali trukti keletą valandų tarp naktų.

Nors ji yra maža, ji galiausiai sugenda, bet maždaug aštuonias savaites tai gali būti problema. "Kai jos dienos šviesos šiek tiek sumažėja maždaug per du mėnesius, jūsų kūdikis gali būti linkęs likti nemiegotas ilgiau, nepaisant to, kad jis yra išvalytas", - teigia M & B kūdikio miego ekspertas Tina Southwood.

Bloga napper dažnai baigiasi permirkimu. Tada, kai bandysi ją nugalėti, sunkiau įsikurti. "Sužinokite, kaip skaityti jūsų kūdikio miego signalus, kurie gali būti kažkieno nuo nosies sutraukimo ir ausų traukimo, kad pakeltų rankas prie galvos ar pasitrauktų nuo tavęs", - sako Tina. "Tą akimirką, kai tai pastebėsite, padėkite ją į vaikišką vaikišką važiavimą pasivaikščioti po parką arba pasukti galvą - viskas, ko reikia, kad padėtų jai atsikratyti".

Ankstyvasis vakeris

Nepriklausomai nuo to, kiek laiko tu ją padėjai per vakare, tai visi nusprendžia pakilti su žvilgsniu, todėl atsibunda tau per nepadorią valandą. Garsas pažįstamas Maždaug 20% ​​jūsų teigia, kad jūsų kūdikis atsiranda iki 6 val. Ji, atrodo, yra įsitikinusi, kad tai turėtų prasidėti jos diena (tai ne, bet jūs jau bandėte ją pasakyti). "Tai dažniausiai sukelia" penkių mėnesių miego regresija ", - sako Tina. "Jūsų kūdikis gali atsibusti alkanas, jei ji yra pasirengusi pradėti nuo nujunkymo, arba gali tiesiog daugiau pastebėti aplink pasaulį ir negalėsite palaukti, kol pradės savo dieną".

Trys ketvirtadaliai jūsų sakė, kad miegas pasikeitė nuo gimimo - jis lengvesnis ir prabudau anksčiau

Ankstyvas prabudimas gali būti sunkus įprotis nutraukti. Jei bandėte visas įprastas technikas, tokias kaip apšvietimo stalčiai, vėlyvos nakties maitinimai (ar užkandis kaip bananai vyresnio amžiaus kūdikiui) ir paliekant jai kelią minutę, pats laikas spręsti natūralų miego ritmą . Pabandykite priimti ją ankstyvo po pietų pėsčiomis, kol ji yra ryškiai lauke. Tyrėjai nustatė, kad kūdikiai, kurie miega gerai naktį, susiduria su dvigubai daugiau šviesos tarp vidurdienio ir 16 val. Kaip prastai pabėgiai.

Šviesa padeda kūdikiams įtvirtinti savo dieninio ritmą - taip pat verta išbandyti senovinį apgaulingą kūdikių nuovargį vaikiškoje sode.

Feeder

Nesvarbu, ar maitinasi krūtimi ar buteliu, šis vaikas vartoja naktį, kad pasivytų savo pašarams. Kita vertus, jūs nenorite turėti kieto miego rutulio. Ši problema dažnai prasideda, nes jūsų kūdikis yra alkanas augimo spūžio metu - maždaug keturi ar penkeri mėnesiai yra tokie, kad jūsų kūdikis gali miegoti. Tačiau po įvažiavimo jos įpročiai turėtų pagerėti, nors 30% jūsų praneša, kad jūsų kūdikis vis dar atsibunda vienerių metų amžiaus.

Jei ji neatsigauna, atėjo laikas sustabdyti pieno įprotį, kitaip tai taip pat trukdo ja naudotis kietomis medžiagomis dienos metu.

Jei jūsų kūdikis maitina kietą maistą ilgiau nei mėnesį, naktį jam nereikia pieno. "Palaipsniui sumažinkite nakties pašarų kiekį - šiek tiek mažiau pieno kiekviename pašare, kiekvieną buteliuką mažindama maitinimą krūtimi arba sumažindama kiekvieno buteliuko kiekį per naktį", - sako Tina. Jei tai neveikia, išbandykite kitą požiūrį, išsiųsdami savo partnerį, kad ją išspręstumėte. Ji netrukus supras, kad, nors jai gali būti ir tedas, jos pieniškos naktys sunumeruojamos.

Nakties pelėda

Skirtingai nuo kitų kūdikių, šis netiki suaugusiesiems. Jūs ilgai norite, kad ji miegotų per normalią valandą vakare (taigi galėtumėte sužinoti svarbų dalyką užsakydami pasirodymą ir žiūrėdami Breaking Bad), bet ji daug labiau norėtų pakabinti su tavimi žemyn, labai jums ačiū. Tai yra kažkas, su kuria susiduria daugelis mamų, daugiau kaip ketvirtadalis jūsų dar bando jūsų kūdikius miegoti iki 8 val.

Gerai, galbūt iš dalies jūsų kaltė dėl to, kad nėra pakankamai griežtos prieš miegą, bet maždaug aštuonis mėnesius, kai atsiriboja nuo nerimo, gali būti sudėtingas ciklas. Tai iš dalies priklauso nuo to, kad jūsų kūdikis bus priverstas būti pernelyg stimuliuojamu, o tada išsekus, o ne tinkamai miegoti.

Pabandykite prailginti prieš miegą. "Vos per penkias minutes anksčiau, kiekvieną vakarą, ji užtrunka valandą mažiau nei dvi savaites, - sako Tina. Taip pat žiūrėk, kaip ji naps. "Jei ji jaunesnė nei 10 mėnesių, įsitikinkite, kad jos paskutinė dienos snapas neviršija 45 minučių, taigi ji yra pakankamai pavargusi prieš miegą", - sako ji.

Jei ji vyresnė už tai, neleiskite jai snausti pirmyn po 16 val.

Koala

Šis kūdikis mėgsta nieko daugiau, negu snausti, kai tvirtai suspaudžia prieš tave - kuo arčiau (ir jums labiau nepatogu), tuo geriau. Nors tai yra saldus, tai netrukus pasireiškia šiek tiek sunku, ypač kai perkėlimas į savo lovą tampa neįmanomas - su tuo susiję daugelis iš jūsų. Tačiau greičiausiai miega ji atrodo, ji tiksliai žino, kai ji yra deponuojama šalta, vieniša lova. "Aš turėjau rovuoti savo kūdikį pusvalandį, kol palaipsniui ją nugalės", - sako viena mama. "Daugeliui naktų, ji atsibudo, kaip aš nusileidau, ir aš turiu visa tai dar kartą".

Vėlgi, nors tai gali būti problema nuo pirmos dienos, ji dažnai yra apie aštuonis mėnesius, nes prasideda atskyrimo nerimas.

Pabandykite šildyti savo kūdikio Mozės krepšį arba lovą su šiltu karšto vandens buteliuku - tai daro jausmą panašus į tave gulintį. "Tačiau įsitikinkite, kad niekada perkaitinkite savo kūdikį - nepamirškite išimti karšto vandens butelio ir visada patikrinkite, ar lapas nėra pernelyg karštas, prieš pradedant kūdikį", - sako Tina. "Man taip pat patinka kviečių maišeliai, kurie gali būti šildomi, o tada dedami ant jūsų kūdikio pilvuko, kai esate įsikūrę. Švelnus slėgis padeda jaustis saugus. "

Koks jūsų kūdikio miego stilius? Praneškite mums žemiau

Redaktorius Ir Autorius.

Pasidalink Su Draugais
Ankstesnis Straipsnis
Kitas Straipsnis

Rašyti Komentarą